Abilica Premium TopRower 2.0 Bedienungsanleitung Seite 54

- Bei Auswahl eines Zeitintervalls geben Sie zunächst die Trainingszeit pro Intervall ein. Drücken Sie
anschließend die Taste "ENTER", um eine Pausenzeit auszuwählen.
- Für die Trainingszeit pro Intervall kann ein Wert zwischen 00:00:20 und 09:59:59 ausgewählt
werden.
- Für die Pausenzeit pro Intervall kann ein Wert zwischen 10 Sekunden und 30 Minuten ausgewählt
werden.
- Ein Intervallzyklus kann bis zu 35 Runden umfassen.
Intervall Distanz
- Bei Auswahl eines Distanzintervalls geben Sie zunächst die Distanz pro Intervall ein. Drücken Sie
anschließend die Taste "ENTER", um eine Pausenzeit auszuwählen.
- Für die Distanz pro Intervall kann ein Wert zwischen 100 und 50.000 Metern ausgewählt werden.
- Für die Pausenzeit pro Intervall kann ein Wert zwischen 10 Sekunden und 30 Minuten ausgewählt
werden.
- Ein Intervallzyklus kann bis zu 35 Runden umfassen.
Intervall Kalorien
- Bei Auswahl eines Kalorienintervalls geben Sie zunächst die Kalorien pro Intervall ein. Drücken Sie
anschließend die Taste "ENTER", um eine Pausenzeit auszuwählen.
- Für die Kalorien pro Intervall kann ein Wert zwischen 10 und 5.000 Kalorien ausgewählt werden.
- Für die Pausenzeit pro Intervall kann ein Wert zwischen 10 Sekunden und 30 Minuten ausgewählt
werden.
- Ein Intervallzyklus kann bis zu 35 Runden umfassen.
Memory-Modus
- Drücken Sie mehrmals die Taste "PROG", bis der Memory-Modus aufgerufen wird. Drücken Sie dann
die Taste "ENTER", um frühere Trainingseinheiten anzuzeigen. Um durch frühere Trainingseinheiten
zu blättern, verwenden Sie die Pfeiltasten nach oben/unten. Wenn Sie eine Trainingseinheit genauer
ansehen möchten, drücken Sie einmal die Taste "ENTER". Jetzt können Sie mit den Pfeiltasten nach
rechts/links durch die einzelnen Teileinheiten der Trainingseinheit blättern. Drücken Sie "STOP", um
zur Übersicht über die Trainingseinheiten zurückzukehren.
- Im Memory-Modus werden ausschließlich Programme gespeichert. Trainingseinheiten aus dem
Modus "Quick Start" werden nicht gespeichert.
- Im Memory-Modus können bis zu 80 Datensätze und maximal 35 Trainingseinheiten gespeichert
werden.
(Beispiel: Wenn Sie eine Trainingseinheit mit einem Countdown von 1.000 Metern absolvieren,
werden drei Datensätze gespeichert (ein Datensatz für die eigentliche Einheit und zwei Datensätze
für Teileinheiten von jeweils 500 Metern).
- Wenn Sie eine Trainingseinheit speichern möchten und nicht mehr genügend Speicherplatz auf dem
Computer vorhanden ist, wird automatisch die älteste Trainingseinheit gelöscht, um freien
Speicherplatz zu schaffen.
- Ihre letzte Trainingseinheit erhält dann die niedrigste Nummer im Memory-Modus.
- Wenn Sie eine Trainingseinheit anzeigen, können Sie die Taste "DISPLAY" drücken, um weitere Werte
der Einheit anzuzeigen.
- Wenn "SPLIT'" den Wert "00" anzeigt, wird die gesamte Trainingseinheit angezeigt.
- Nachfolgend wird angezeigt, wie der Computer die Daten abhängig vom genutzten Programm
aufteilt.
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