Herunterladen Inhalt Inhalt
Teilen
Diese Seite drucken
Abilica RC 7 Bedienungsanleitung
  1. Anleitungen
  2. Marken
  3. Abilica Anleitungen
  4. Fitness-Ausrüstung
  5. RC 7
  6. Bedienungsanleitung

Abilica RC 7 Bedienungsanleitung

Vorschau ausblenden
Inhaltsverzeichnis

Werbung

Verfügbare Sprachen
  • DE

Verfügbare Sprachen

Quicklinks

Diese Anleitung herunterladen
Art.nr. 300 921
Model NS-1007EA

Werbung

Inhaltsverzeichnis
loading

Verwandte Anleitungen für Abilica RC 7

Inhaltszusammenfassung für Abilica RC 7

  • Seite 1 Art.nr. 300 921 Model NS-1007EA...

  • Seite 2: Inhaltsverzeichnis

    INNHOLD / INNEHÅLL / CONTENTS / SISÄLLYS Deletegning / Sprängskiss / Parts drawing / Osakuvaus/ Teilezeichnung Monteringsdeler / Parts details / Asennusosat Deleliste / Dellista / Parts List / Osaluettelo/ Liste der Einzelteile Montering / Assembly / Asennus/ Montage Viktig informasjon Betjening av computeren Reklamasjonsvillkår Kontaktinformasjon ( Norge og Danmark)

  • Seite 3: Teilezeichnung

    DELETEGNING / SPRÄNGSKISS / EXPLODED VIEW / OSAKUVAUS/ TEILEZEICHNUNG...
  • Seite 4 DELETEGNING / SPRÄNGSKISS / EXPLODED VIEW / OSAKUVAUS/ TEILEZEICHNUNG...
  • Seite 5 MONTERINGSDELER / ASSEMBLY PARTS / ASENNUSOSAT/ EINZELTEILE...

  • Seite 6: Deleliste / Dellista / Parts List / Osaluettelo/ Liste Der Einzelteile

    DELELISTE / DELLISTA / PARTS LIST / OSALUETTELO/ LISTE DER EINZELTEILE PART NO. DESCRIPTION Q’TY Main frame Rear stabilizer Curve washerФ8*Ф20*1.5 Allen screw M8*16 End cap for rear stabilizer Hex head bolt M8*45 Pedal ( L ) Pedal tube ( L ) Bearing Flat washerФ8*Ф22 Spring washerФ8...
  • Seite 7 PART NO. DESCRIPTION Q’TY Foam grip for top handlebar tube End cap Foam grip for handlebar Handlebar Upper sensor wire Hand pulse sensor Flat washer Ф4.2*Ф12 Self-tapping screw ST4*20 Cross screw M5*10 Meter Top handlebar tube ( R ) Pulse wire Bottom handlebar tube ( R ) Pedal ( R ) Pedal tube ( R )
  • Seite 8 PART NO. DESCRIPTION Q’TY Circlip Ф17 Bearing 6203 Sensor bracket Spring Hex head nut M6 Hex head bolt M6*25 Axle for flywheel Circlip Ф12 Bearing 6001 Flywheel Allen bolt M6*15 Magnet assembly Sensor magnet Flat washerФ8*Ф17...

  • Seite 10: Assembly Instruction

    ASSEMBLY INSTRUCTION STEP 1 Attach the front stabilizer (20) to the front of the main frame (1) .Securing with 4 sets of allen screw (4) and curved washer (3). Attach the rear stabilizer (2) to the rear of the main frame (1). Securing with 4 sets of allen screw (4) and curved washer (3).
  • Seite 11 STEP 2 Connect lower ribbon cable (52) and upper ribbon cable (41). Attach front support (32) to main frame (1) and tighten with 2 sets of curve washer (3), 3 set of flat washer (10) and 3 set of allen screw (4).
  • Seite 12 STEP 3 Connect the upper sensor wire (41) to the sensor wire on the back of the meter (46) , Connect the hand pulse wire (48) to the meter (46) accordingly. Attach meter (46) to the top bracket of front support (32) and secure with 4 set cross screw (45) which are pre-assembled on the back of meter (46).
  • Seite 13 STEP 4 Attach left pedal tube (8) to run disc (66), secure using one flat washer (22), spring washer (11), allen screw (14) and decorative cover (16). Slide left bottom handlebar tube (26) into left pedal tube (8). Line up the holes and insert the sleeve (15).
  • Seite 14 STEP 5 Left and right top handlebar tube (36 & 47) are marked with “L” and “R”. Inset left top handlebar tube (36) to the left top handlebar tube (26), tighten with 2 sets of hollow carriage nut (34) and allen bolt (35). Repeat for right top handlebar (47).
  • Seite 15 Step 6 Attach left pedal (7) to the left pedal tube (8), secure with 2 sets of hex head bolt (6), (23) and club knob (13). Repeat for right pedal (50). Spacer...
  • Seite 16 Step 7 Insert the plug of adaptor into the jack on the rear of the bike.

  • Seite 17: Viktig Informasjon

    VIKTIG INFORMASJON Bruksområdet for dette treningsapparatet er hjemmetrening. Sykkelen skal kun brukes som beskrevet i denne bruksanvisningen. Eieren av sykkelen er ansvarlig for at alle brukere er kjent med disse sikkerhetsreglene. Under montering; sørg for at alle skruer og muttere sitter på rett plass og at de entrer skikkelig, før du begynner å...

  • Seite 18: Betjening Av Computeren

    BETJENING AV COMPUTEREN Funksjonsknapper KNAPP BESKRIVELSE Opp (+) Justerer innstillinger opp, og øker verdier. Ned (-) Justerer innstillinger ned, og reduserer verdier. Bekrefter innstillingen eller funksjonen. Mode Skifter displayfunksjon under treningsøkten. Hold inne i to sekunder for å starte computer på nytt. Reset I STOP-modus kan du trykke denne knappen for å...
  • Seite 19 Drift OPPSTART Koble til strømforsyningen (eller hold RESET nede i to sekunder). Computeren vil nå skru seg på og vise alle LCD-segmentene i to sekunder (Figur 1). Skjermen vil deretter vise forhåndsinnstilt hjuldiameter på SPEED-skjermen, og en «E» i TIME-skjermen, i ett sekund (Figur 2).
  • Seite 20 STRØMSPARINGSMODUS Dersom computeren ikke mottar signaler fra funksjonsknappene eller pedalene på fire minutter, vil den gå inn i strømsparingsmodus. Computeren kan vekkes igjen ved å trykke på en av funksjonsknappene eller ved å tråkke på pedalene. Computeren vil lydindikere, og alle verdier vil være lagret.
  • Seite 21 6.Trykk START/STOP for å sette treningsøkta på pause. Trykk RESET for å åpne hovedmenyen. PROGRAM 1.Trykk P1~P12 for å velge treningsprogram, eller trykk (+)(-) for å velge et program fra P01 til P12. Trykk deretter MODE for å bekrefte. 3.Trykk START/STOP for å starte treningsøkten. Under økten kan brukeren justere intensitetsnivået ved hjelp av (+)(-).Intensitetsnivå...
  • Seite 22 WATT 1. Trykk (+)(-) for å velge W (WATT), og trykk MODE for å bekrefte. 2. Trykk (+)(-) for å justere målverdi for Watt. Standardverdi: 120. 3. Trykk START/STOP for å påbegynne treningsøkten. Under økten vil systemet automatisk justere intensitetsnivået basert på brukerens treningsstatus. 4.
  • Seite 23 PROGRAMPROFILER: P1~P12...
  • Seite 24 RETNINGSLINJER FOR REKLAMASJONSBEHANDLING Reklamasjonsbestemmelsene omhandler produkter brukt til hjemmetrening. For bedriftsmarkedet finnes egen oversikt over garantibestemmelser for semi-proff utstyr. Komponentene som trimutstyr er satt sammen av er i hovedsak delt inn i tre hovedgrupper; Slitedeler, Andre utskiftbare komponenter og Konstruksjon/rammeverk. Med Slitedeler menes deler som man ved normal bruk vil måtte påregne og bytte ut med jevne mellomrom.
  • Seite 25 VIKTIG VEDRØRENDE SERVICE Om det skulle oppstå problemer av noe slag, ber vi deg om å kontakte Mylna Service. Vi vil gjerne at du kontakter oss før du kontakter butikken slik at vi kan tilby deg best mulig hjelp. – her vil du finne informasjon om Besøk vår hjemmeside www.mylnasport.no produktene, brukermanualer, ett kontaktskjema for å...

  • Seite 26: Viktig Information

    VIKTIG INFORMATION Användningsområdet för detta träningsredskap är hemmaträning. Träningsredskapet får endast användas enligt beskrivningen i denna bruksanvisning. Träningsredskapets ägare ansvarar för att alla användare har satt sig in i dessa säkerhetsföreskrifter. Vid montering: se till att alla skruvar och muttrar sitter på rätt plats och att de är ordentligt införda innan du börjar spänna dem.

  • Seite 27: Betjäning Av Datorn

    BETJÄNING AV DATORN Funktionsknappar KNAPP BESKRIVNING Opp (+) Justerar inställningar uppåt och ökar värden. Ned (-) Justerar inställningar nedåt och minskar värden. Bekräftar inställningen eller funktionen Mode Växlar skärmfunktion under träningspasset. Håll intryckt i två sekunder för att starta om datorn. Reset I STOP-läget kan du trycka på...
  • Seite 28 Drift UPPSTART Anslut till strömförsörjningen (eller håll RESET intryckt i två sekunder). Datorn startas och visar alla LCD-segment i två sekunder (bild 1). Skärmen visar sedan förhandsinställd hjuldiameter på SPEED-skärmen och ett ”E” på TIME-skärmen i en sekund (bild 2). Bild 1 Bild 2 ANVÄNDARINFORMATION...
  • Seite 29 VILOLÄGE Om datorn inte tar emot några signaler från funktionsknapparna eller pedalerna på fyra minuter försätts den i viloläge. Datorn kan väckas igen genom att trycka på någon av funktionsknapparna eller trampa med pedalerna. Datorn ger ifrån sig en ljudsignal och alla värden sparas.
  • Seite 30 PROGRAM 1.Tryck på P1~P12 för att välja träningsprogram eller tryck på (+)(-) för att välja ett program från P01 till P12. Tryck därefter på MODE för att bekräfta. 3.Tryck på START/STOP för att påbörja träningspasset. Under passet kan användaren justera intensitetsnivån med hjälp av (+)(-). Intensitetsnivån visas på WATT-skärmen.
  • Seite 31 WATT 1. Tryck på (+)(-) för att välja W (WATT) och tryck sedan på MODE för att bekräfta. 2. Tryck på (+)(-) för att justera målvärde för Watt. Standardvärde: 120. 3. Tryck på START/STOP för att börja träningspasset. Under passet justerar systemet intensitetsnivån automatiskt baserat på...
  • Seite 32 PROGRAMPROFILER: P1~P12...

  • Seite 33: Reklamationsvillkor

    REKLAMATIONSVILLKOR Reklamationsvillkoren omfattar produkter som endast användts till hemmaträning För företagsmarknaden gäller egna villkor. Villkoren omfattar slitdelar, andra utbytbara komponenter och konstruktion/ramverk. Med slitdelar avses delar som man vid normal användning måste räkna med att byta ut med jämna mellanrum. Härunder inräknas delar som bromsklossar, linhjul, vajrar, justeringsskruvar, kullager, gummiband, fjädrar och liknande.
  • Seite 34 VIKTIGT BETRÄFFANDE SERVICE Om det skulle uppstå roblem av något slag, kontakta Mylna Service. Vi skulle vilja att ni kontaktar oss innan du kontaktar butiken så att vi kan erbjuda dig bästa möjliga hjälp. Besök vår hemsida www.mylnasport.se - här hittar du information om produkterna, bruksanvisningar, ett kontaktformulär som du kan använda för att komma i kontakt med oss och möjlighet att beställa reservdelar.

  • Seite 35: Important Information

    IMPORTANT INFORMATION The area of use for this fitness equipment is home exercise. The exercise machine should only be operated as described in this manual. The owner of the equipment is responsible that all users of the exercise machine are familiar with the contents of these precautions.

  • Seite 36: Button Functions

    HOW TO OPERATE THE CONSOLE Button functions ITEM Description Up (+) Upward adjustment of settings, increase function value. Downwards adjustment of settings, decrease function Down (-) value. Confirm the setting or function. Mode During workout, switch the display function. Press it for 2 seconds, console will reboot. Reset In STOP mode, press this key to reverse to Home page.
  • Seite 37 Operation Instruction POWER-ON Plug in power supply (or hold RESET key for 2s), computer will power on and display all segments on LCD for 2 seconds (Figure 1). Then display preset wheel diameter in SPEED window and “E” in TIME window for 1 second (Figure 2). Figure 1 Figure 2 User data setting...

  • Seite 38: Power Off

    POWER OFF After 4 minutes without pedaling or pulse input, console will enter into power saving mode. Press any key or resume pedalling may wake the console up, along with an alarm sound. All set value will be saved. WORKOUT SELECTION In main menu, press wheel UP or DOWN to select workout: M (Manual) (Figure 8) PROGRAM (Figure 9) USER Program(Figure 10) H.R.C (Figure 11) WATT...
  • Seite 39 6.Press START/STOP keys to pause workout. Press RESET to reverse to main menu. PROGRAM 1. Press P1~P12 button select workout program or press UP & DOWN to choose P01, P02, P03, ...P12, and press MODE to enter. 3. Press START/STOP key to start workout. During workout, user can also adjust load level by pressing UP and DOWN button.
  • Seite 40 WATT 1. Press UP or DOWN to select W (WATT) and press MODE to enter. 2. Press UP or DOWN to adjust Target WATTvalue, preset value= 120. 3. Press START/STOP key to start workout. During workout, system will adjust load level automatically based on user training status.
  • Seite 41 PROGRAM profile: P1~P12...

  • Seite 42: Warranty Regulations

    WARRANTY REGULATIONS The warranty regulations apply for products that are used for home exercise. For the corporate market, there are specially adapted products and separate warranty regulations apply. Exercise equipment consist mainly of three component categories; Wearing parts, Other replaceable labour parts, and Frame / Structure. By Wearing parts is implied parts that will eventually be worn down through normal use, and thereby need to be replaced regularly.
  • Seite 43 IMPORTANT REGARDING SERVICE In the event of problems of any kind, please contact Mylna Service. We would like you to contact us before contacting the store so we can offer you the best possible help. Visit our website www.mylnasport.no - here you will find information about the products, user manuals, a contact form to get in touch with us and possibility to order spare parts.

  • Seite 44: Tärkeitä Tietoja

    TÄRKEITÄ TIETOJA Tämän kuntoiluvälineen käyttöalue on kotikuntoilu. Pyörää saa käyttää vain, kuten näissä käyttöohjeissa on kuvattu. Pyörän omistaja on vastuussa siitä, että käyttäjät tuntevat nämä turvallisuusohjeet. Huolehdi asennuksen aikana, että kaikki ruuvit ja mutterit ovat oikeilla paikoilla ja ruuvaa ne huolella, ennen kuin aloitat niiden kiristämisen. Sijoita pyörä...

  • Seite 45: Tietokoneen Huolto

    TIETOKONEEN HUOLTO Toimintopainikkeet PAINIKE KUVAUS Ylös (+) Säädä asetuksia ylöspäin ja nosta arvoja. Alas (-) Säädä asetuksia alaspäin ja laske arvoja. Vahvistaa asetuksen tai toiminnon. Mode (Tila) Vaihtaa näyttötoiminnon harjoitusjakson aikana. Paina kahden sekunnin ajan käynnistääksesi tietokoneen uudelleen. Reset (Nollaa) Voit painaa tätä...
  • Seite 46 Käyttö KÄYNNISTYS Kytke virta päälle (tai pidä RESET-painiketta painettuna kahden sekunnin ajan). Tietokone käynnistyy ja näyttää kaikki nestekidenäytön lohkot kahden sekunnin ajan (Kuva 1). Näyttö näyttää sen jälkeen ennalta asetetun rengashalkaisijan SPEED-näytössä, kirjaimen "E" TIME-näytössä yhden sekunnin ajan (Kuva 2). Kuva 1 Kuva 2 KÄYTTÄJÄTIEDOT...
  • Seite 47 VIRRANSÄÄSTÖTILA Jos tietokone ei vastaanota signaaleja toimintopainikkeilta tai polkimilta neljään minuuttiin, se siirtyy virransäästötilaan. Tietokoneen voi herättää painamalla yhtä toimintopainikkeista tai polkemalla polkimia. Tietokone antaa äänimerkin ja kaikki arvot on tallennettu. HARJOITUSVALINTA Harjoitusjakso valitaan painamalla päävalikossa (+) tai (-): MANUAL (manuaalinen tila) (Kuva 8);...
  • Seite 48 WATT-näytössä. Jos et aseta haluttua arvoa kolmen sekunnin sisällä, näyttö näyttää sen sijaan WATT-arvon. 6. Aseta harjoitusjakso tauolle painamalla START/STOP-painiketta. Avaa päävalikko painamalla RESET-painiketta. OHJELMA 1. Valitse harjoitusohjelma painamalla P1–P12-painikkeita tai valitse ohjelma P01– P12 näppäimillä (+)(-). Vahvista sitten painamalla MODE-painiketta. 3.
  • Seite 49 WATT 1. Paina näppäimiä (+)(-) ja valitse W (WATT), ja vahvista painamalla MODE- painiketta. 2. Säädä Watt-asetuksen tavoitearvoa näppäimillä (+)(-). Vakioarvo: 120. 3. Aloita kuntojakso painamalla START/STOP-painiketta. Järjestelmä säätää harjoituksen aikana intensiteetin tasoa automaattisesti käyttäjän harjoitustilan mukaan. 4. Aseta jakso tauolle painamalla START/STOP-painiketta. Palaa päävalikkoon painamalla RESET-painiketta.
  • Seite 50 OHJELMAPROFIILIT: P1–P12...
  • Seite 51 VALITUSOHJEET Valitusehdot koskevat kotikuntoilussa käytettyjä tuotteita. Yritysmarkkinoille on oma jakso puoliammattilaisvälineiden takuuehdoista. Kuntoilulaitteiden tapaiset komponentit on koottu pääasiassa kolmeen pääryhmään jaettavista osista: kulutusosat muut vaihdettavat osat ja rakenne/runko-osat. Kulutusosilla tarkoitetaan osia, jotka normaalissa käytössä kuluvat ja joita on vaihdettava säännöllisin väliajoin. Näitä ovat esimerkiksi jarrupalat, pyörät, vaijerit, säätöruuvit, kuulalaakerit ja jouset.
  • Seite 52 TÄRKEÄÄ LIITTYEN HUOLTOON Jos jonkinlaisia ongelmia tuotteen kanssa sattuisi ilmenemään, ole yhteydessä Mylna Serviceen. Haluamme auttaa teitä parhaalla mahdollisella tavalla ja toivoisimme että olette yhteydessä meihin suoraan ennen asiointia myyjän kanssa. Tutustu sivuihimme www.mylnasport.fi - Sieltä löydät mm. Tuotetietoa, ohjekirjoja ja yhteydenottolomakkeen.

  • Seite 53: Wichtige Informatione

    WICHTIGE INFORMATIONEN Das Gerät darf ausschließlich gemäß dieser Bedienungsanleitung verwendet werden. Der Eigentümer des Fitnessgeräts ist dafür verantwortlich dafür, dass alle Nutzer mit diesen Sicherheitsregeln vertraut sind. Stellen Sie bei der Montage sicher, dass alle Schrauben und Muttern an den richtigen Positionen verbaut und korrekt in den Bohrungen sitzen, bevor Sie mit dem Festziehen beginnen.

  • Seite 54: Funktionstasten

    COMPUTER Funktionstasten TASTE BESCHREIBUNG Nach oben Passt Einstellungen nach oben an und erhöht Werte. Nach unten Passt Einstellungen nach unten an und verringert Werte. Bestätigt Einstellungen oder Funktionen. Mode Während der Trainingseinheiten wechseln Sie mit "Mode" die Display-Funktion. Halten Sie diese Taste zwei Sekunden lang gedrückt, um den Computer neu zu starten.
  • Seite 55 Betrieb STARTEN Schließen Sie das Gerät an die Stromversorgung an (oder halten Sie die Taste "RESET" zwei Sekunden lang gedrückt). Der Computer schaltet sich ein und zeigt alle LCD- Segmente zwei Sekunden lang an (Abbildung 1). Anschließend zeigt das Display den voreingestellten Raddurchmesser auf dem Bildschirm "SPEED"...

  • Seite 56: Energiesparmodus

    ENERGIESPARMODUS Wenn der Computer vier Minuten lang kein Signal von den Funktionstasten oder den Pedalen empfängt, wechselt er in den Energiesparmodus. Um den Computer zu reaktivieren, drücken Sie eine der Funktionstaste oder bewegen Sie die Pedale. Der Computer gibt ein Tonsignal aus, und alle Werte werden gespeichert. TRAININGSAUSWAHL Um eine Trainingseinheit auszuwählen, drücken Sie im Hauptmenü...

  • Seite 57: User Program (Benutzerdefiniertes Programm)

    5. Drücken Sie "START/STOP", um mit der Trainingseinheit zu beginnen. Während der Trainingseinheit können Sie die Intensität über die Tasten "(+)"/"(-)" einstellen. Die Intensität wird auf dem Bildschirm "WATT" angezeigt. Wenn Sie den gewünschten Wert nicht innerhalb von drei Sekunden eingeben, zeigt der Bildschirm stattdessen den WATT-Wert. 6.

  • Seite 58: Recovery (Erholung)

    B. 75% – Gesundheitsprogramm (Bildschirmanzeige: "H.R.C. 75") C. 90% – Sportprogramm (Bildschirmanzeige: "H.R.C. 90") D. TARGET– benutzerdefiniertes Pulsprogramm (Bildschirmanzeige: "H.R.C. TAG") 4. Bei Eingabe des Benutzeralters berechnet das Bedienfeld automatisch den Zielpuls. 5. Drücken Sie "START/STOP", um die Trainingseinheit zu starten bzw. zu unterbrechen.
  • Seite 59 3. Umgreifen Sie die Handpulssensoren acht Sekunden lang mit beiden Händen. Sobald das Bedienfeld den Puls erkennt, wird auf dem LCD-Bildschirm acht Sekunden lang "-,--,---,----, ..." angezeigt, bis die Messung abgeschlossen ist. 4. Auf dem Bildschirm werden nun die Symbole "BMI", "FAT %" (Fett %) und "BODY FAT"...

  • Seite 60: Richtlinien Für Das Reklamationsverfahren

    RICHTLINIEN FÜR DAS REKLAMATIONSVERFAHREN Die Reklamationsbestimmungen betreffen Produkte, die für das Heimtraining verwendet werden. Für den Betriebsmarkt gibt es eine separate Übersicht über die Garantiebestimmungen für semiprofessionelle Ausrüstung. Die Komponenten, aus denen Fitnessgeräte sich zusammensetzen, unterteilen sich im Wesentlichen in drei Hauptgruppen, Verschleißteile, Andere austauschbare Teile und Konstruktion/Rahmen.

  • Seite 61: Wichtige Informationen Zum Service

    Leverandør: Leverantör: Supplier: Mylna Sport AS Mylna Sport AB Mylna Sport AS Postboks 244 Box 181 P.O. Box 244 3051 Mjøndalen 56624 Habo N-3051 Mjoendalen Norge Sverige Norway www.abilica.no www.abilica.se www.abilica.com www.mylnasport.no www.mylnasport.se www.mylnasport.com © 2017 Mylna Sport AS Rev.1_060617...

Diese Anleitung auch für:

Ns-1007ea

Inhaltsverzeichnis