Abilica Premium TopRower 2.0 Bedienungsanleitung Seite 25

Kontroller bevegelsen til setet, at det flytter seg jevnt og uten ulyder, støt og ujevne partier.
Det avhenger av typen roer dersom skinnen trenger noe smøremiddel eller ikke. De fleste gjør det ikke,
men sjekk brukerhåndboken for den spesifikke modellen din.
Hvis det er noe problem, sjekk skinnen for skader eller støv og smuss. Hvis den er OK, sjekk rullene på setet.
Rengjør rullene på setet og sjekk om skruene er stramme.
Hvis rengjøring og stramming ikke fungerer, kan det hende du må bytte ut rullene.
5. Smør kjede
Noen roere har en kjetting mellom håndtakene og svinghjulet, og noen har stropp eller belte. Kjede trenger
smøring for å holde seg i best mulig stand.
Sjekk først om håndtaket er koblet forsvarlig til kjedet eller stroppen. Undersøk kjedet / stroppen / beltet
for skader.
Hvis du har kjede, må den smøres etter hver ca. 50 timers bruk. Det anbefales ikke å rengjøre kjedet med
noen form for løsemiddel. Spray litt smøremiddel på et papirhåndkle eller en ren klut, gni smøremiddel
over hele kjedets lengde. Tørk av overflødig smøremiddel. Kjedeolje eller mineralolje fungerer bra.
6. Svingpunkt
Mange roere har glideskinner som kan foldes sammen for lagring slik at de ikke tar så stor plass. For å være
sikker på at dette fungerer som det skal trenger du bare å sørge for at den beveger seg fritt og gi den litt
smøring innimellom.
7. Computer
Mange roere leveres med en enkel datamaskin som sporer visse aspekter av treningen, for eksempel slag,
slaghastighet, tid osv. Batteriet må skiftes ut på et tidspunkt. Det er normalt veldig enkelt å erstatte dette
selv.
Vedlikehold etter type romaskin
Måten motstanden skapes på er forskjellig på ulike typer romaskiner. Dette betyr at det er litt forskjellige
bevegelige deler, noe som betyr litt forskjellige vedlikehold krav.
De forskjellige typene er:
• Luftmotstand
• Magnetisk motstand
• Væske motstand
• Luft + magnetisk motstand
• Hydraulisk motstand
Her er hva vedlikehold som er spesifikt for disse typene.
Luftmotstand
Mange romaskiner bruker luftmotstand. Det betyr at du i utgangspunktet snurrer en vifte med roingen din.
Dette er enkelt og effektivt. Det er ikke for mye som går galt, det eneste problemet er at viften kan bli
ganske skitten og støvete. Hvis du regelmessig rengjør luftfiltrene (dersom den har det), viftebladene og
andre skitne områder, vil roeren din fungere jevnt og forlenge levetiden.
Vanligvis innebærer det å fjerne dekselet rundt viften og rengjøre alle de skitne områdene med en
støvsuger og en fuktig klut.
Magnetisk motstand
24