Abilica Premium TopRower 2.0 Bedienungsanleitung Seite 36

men kontrollera i bruksanvisningen för just din modell.
Om det finns något problem, kontrollera att skenan är fri från skador, damm och smuts. Om den är okej,
kontrollera sitsens valsar. Rengör sitsens valsar och kontrollera att skruvarna är åtdragna.
Om rengöring och åtdragning inte fungerar kan det hända att valsarna behöver bytas ut.
5. Smörj kedjan
Vissa roddmaskiner har en kedja mellan handtag och svänghjul, vissa har band eller rem. Kedjan behöver
smörjas för att bibehålla bästa möjliga skick.
Kontrollera först om handtaget sitter ordentligt fast i kedjan eller bandet. Undersök kedjan/bandet/remmen
rörande skador.
Om du har kedja ska den smörjas efter cirka 50 timmars användning. Kedjan bör inte rengöras med någon
form av lösningsmedel. Spraya lite smörjmedel på en pappersduk/hushållspapper eller en ren trasa och gnid
in hela kedjans längd med smörjmedel. Torka av överflödigt smörjmedel. Kedjeolja eller mineralolja går bra.
6. Svängled
Många roddmaskiner har glidskenor som kan fällas samman vid förvaring för att spara in på utrymmet. För
att vara säker på att dessa fungerar som avsett behöver man se till att skenan rör sig fritt och smörja den då
och då.
7. Dator
Många roddmaskiner levereras med en enkel dator som registrerar olika träningsaspekter, exempelvis drag,
draghastighet, tid etc. Batteriet i datorn kan behöva bytas Normalt är detta mycket enkelt att byta själv.
Underhåll baserat på typ av roddmaskin
Hur motståndet genereras varierar mellan olika typer av roddmaskiner. Detta innebär att det kan finnas lite
olika typer av rörliga delar och som kan kräva olika grader av underhåll.
De olika typerna är:
• Luftmotstånd
• Mekaniskt motstånd
• Vätskemotstånd
• Luft + mekaniskt motstånd
• Hydrauliskt motstånd
Här följer exempel på underhåll för de olika typerna.
Luftmotstånd
Många roddmaskiner använder luftmotstånd. Detta innebär i grunden att du roterar en fläkt när du ror.
Detta är både enkelt och effektivt. Det är inte så mycket som kan bli fel, det enda som kan bli problem är att
fläkten kan bli smutsig och dammig. Om du regelbundet rengör luftfiltren (om så utrustad), fläktbladen och
andra smutsiga delar kommer roddmaskinen att fungera jämnt och få lång livslängd.
Normalt innebär detta att man tar bort locket runt fläkten och rengör alla smutsiga delar med dammsugare
och en lätt fuktad trasa.
Mekaniskt motstånd
Magnetiskt motstånd är ett slutet system, vilket innebär att mindre damm och smuts kan tränga in. Med
tiden kan det dock samlas en del damm. Om det är för mycket damm i systemet kan du rengöra detta på
samma sätt som på en roddmaskin med luftmotstånd.
35