Inhaltsverzeichnis
Werbung
Entreposage et Maintien
Quand vous n'utilisez pas le CRUNCH TRAINER, vous
pouvez le pliez et le ranger sous votre lit. Suivez les ins-
tructions ci-dessous pour plier le CRUNCH TRAINER dans
la position de rangement.
1. Tenez l'une
1
des poignées au
contour avec une
main ; avec
l'autre main,
tenezle cadre au-
dessus de la
jointure. Ferme-
ment tirez en
arrière la poi-
gnée, demanière
à ce que la gou-
pille de verrouillage est libérée de la rainure de la goupille.
2. Tout en
2
tenant la gou-
pille de ver-
rouillage libre,
tournez la poi-
gnée vers le bas
comme indiqué.
Tournez l'autre
poignées vers le
bas de la même
manière.
Le CRUNCH TRAINER peut être nettoyé avec un chiffon
humide et un détergent doux, non abrasif. N'utilisez pas de
dissolvants.
Pour Commander des Pièces
de Remplacement
Pour commander des pièces de rechange, veuilles contacter le
service à la clientèle au numéro suivant : (33) 01 30 86 56 81
Fax : (33) 01 39 14 27 72 du lundi au jeudi de 9h00 à 13h00
et de 14h00 à 18h00 et le vendredi de 14h00 à 17h00 (à l'ex-
ception des jours fériés), et préparez les informations sui-
vantes : le NUMÉRO DU MODÈLE de ce produit
(WEUMMC10363), le NOM de ce produit (WEIDER
®
CRUNCH TRAINER) le NUMÉRO et la DESCRIPTION de
la pièce/des pièces. Référez-vous à la Liste des Pièces et au
Schéma Détaillé à la droite.
Liste des Pièces/Schéma Détaillé
Nº de
Pièce
Qté.
Description
1
1
Poignée Droite
2
2
Vis de M6 x 16
3
4
Vis à Tête Plate de M4 x 12
4
1
Poignée Gauche
5
2
Ressort
6
2
Embout Rond de 1"
7
2
Manche
8
2
Goupille de M6 x 41mm
9
1
Cadre
10
1
Tapis d'Exercice avec Appui-tête
11
4
Poignée en Mousse
#
1
Manuel de l'Utilisateur
#
1
Cassette Vidéo d'Entraînement
Note : "#" indique une pièce non-illustrée. Les caractéris-
tiques peuvent être modifiées sans notifications.
10
3
9
8
7
3
6
5
2
5
8
7
1
11
WEUMMC10363 R1201A
14
Model Nr. WEUMMC10363
Belangrijke Voorzorgsmaatregelen
6
• Gebruik de CRUNCH TRAINER alleen zoals
voorgeschreven in deze handleiding.
• Houdt het lagere gedeelte van uw rug op het
matje tijdens het oefenen. Het kan zijn dat u uw
heupen lichtjes moet op tillen.
• Houdt uw hoofd op de hoofdsteun wanneer uw
oefent.
4
• Stop meteen met oefenen wanneer u zich niet
goed voelt, of duizelig wordt, of kort ademig
wordt tijdens het oefenen. Begin meteen met een
afkoelingsfase.
• Lees alle instructies goed door voordat u de
CRUNCH TRAINER gebruikt. Raadpleeg uw
arts voordat u met dit of een enig oefenprogram-
ma begint. Dit is in het bijzonder belangrijk voor
personen boven de 35 jaar en/of voor personen
die gezondheidsproblemen hebben of die ze
gehad hebben. Lees alle instructies voor gebruik.
ICON is niet aansprakelijk voor persoonlijk let-
sel of schade aan eigendom door het gebruik van
dit produkt.
Voordat U Begint
Fijn dat u de CRUNCH TRAINER van WEIDER hebt
gekozen. De CRUNCH TRAINER is ontworpen om uw
(boven en onder) buikspieren en uw zijspieren te ver-
sterken zodat u in minder dan geen tijd gespannen buik
kunt vormen. De unieke hoofdsteun van de CRUNCH
TRAINER ondersteund uw hoofd en nek tijdens het
oefenen. De steun zorgt ook voor behoudt van een
goede vorm en zorgt voor een maximum resultaat. Laat
de CRUNCH TRAINER deel maken van een oefen pro-
gramma en een goed dieet en u zult zich better voelen, u
zult er ook better uit zien en u zult genieten van een ver-
beterde conditie.
Lees voor het gebruik van de WEIDER
®
CRUNCH
TRAINER, deze handleiding zorgvuldig door. Zorg er
ook voor dat u de videoband met oefeningen bekijkt.
Als u nog vragen hebt of u hebt verdere assistentie
nodig, neem dan contact op met de winkel waar u dit
apparaat hebt gekocht. Zorg ervoor dat u het model
nummer van het produkt bij de hand hebt. Het model
nummer is WEUMMC10363.
Opstellen van de CRUNCH TRAINER
De CRUNCH TRAINER wordt compact verstuurd. Dit
apparaat vereist geen montage. Volg de simpele stappen
hieronder om uw CRUNCH TRAINER op te stellen.
1. Leg de oefenmat plat op de grond.
Plaats een van
1
de stangen
zoals getoond
2. Til de stang
2
op totdat de
pen zich in de
groef bevindt.
Til de andere
stang op
dezelfde
Pen
manier op.
27
Werbung
Inhaltsverzeichnis
