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Weider WEEVBE1444.0 Bedienungsanleitung
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Weider WEEVBE1444.0 Bedienungsanleitung

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Modell-Nr. WEEVBE1444.0
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Notieren Sie sich hier die Serien-Nr.,
falls Sie sie einmal brauchen sollten.
Aufkleber mit
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Als Hersteller verpflichten wir
uns zur kompletten Zufrieden-
stellung unserer Kunden. Falls
Sie irgendwelche Fragen haben
oder falls Teile fehlen, rufen Sie
bitte an.
01805 231 244
Unsere Bürozeiten sind von
10.00 bis 15.00 Uhr.
ACHTUNG
Lesen Sie bitte aufmerksam alle
Hinweise und Anleitungen, be-
vor Sie dieses Gerät in Betrieb
nehmen. Heben Sie diese Anlei-
tung für eventuellen späteren
Gebrauch auf.
BEDIENUNGSANLEITUNG

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Verwandte Anleitungen für Weider WEEVBE1444.0

Inhaltszusammenfassung für Weider WEEVBE1444.0

  • Seite 1 Modell-Nr. WEEVBE1444.0 Serien-Nr. Notieren Sie sich hier die Serien-Nr., falls Sie sie einmal brauchen sollten. BEDIENUNGSANLEITUNG Aufkleber mit Serien-Nr. FRAGEN? Als Hersteller verpflichten wir uns zur kompletten Zufrieden- stellung unserer Kunden. Falls Sie irgendwelche Fragen haben oder falls Teile fehlen, rufen Sie bitte an.

  • Seite 2: Inhaltsverzeichnis

    Anmerkung: Ein DIAGRAMM FÜR DIE IDENTIFIZIERUNG DER TEILE und ein DETAILZEICHNUNG/TEILELIS- TE finden Sie in der Mitte dieser Anleitung. Ziehen Sie das DIAGRAMM FÜR DIE IDENTIFIZIERUNG DER TEILE und die DETAILZEICHNUNG/TEILELISTE heraus, ehe Sie mit der Montage anfangen. WEIDER ist ein eingetragenes Warenzeichen von ICON IP, Inc.

  • Seite 3: Wichtige Vorsichtsmassnahmen

    WICHTIGE VORSICHTSMASSNAHMEN ACHTUNG Um ernsthafte Verletzungen zu vermeiden, lesen Sie bitte vor Benutzung der Heimfitnessstation unbedingt die folgende Hinweise. 1. Lesen Sie vor Benutzung der Heimfitness- 8. Halten Sie Kinder unter 12 Jahren sowie station die gesamte Bedienungsanleitung Haustiere immer von der Heimfitnessstation und alle Warnhinweise auf der Heimfitness- fern.

  • Seite 4: Bevor Sie Anfangen

    BEVOR SIE ANFANGEN Zunächst möchten wir uns dafür bedanken, dass Sie diese Bedienungsanleitung. Sollten Sie nach der sich für den Kauf einer WEIDER ® TOTAL BODY Lektüre dieser Bedienungsanleitung noch Fragen WORKS 5000 Heimfitnessstation entschieden haben. haben, beziehen Sie sich auf die Vorderseite der Die Heimfitnessstation bietet eine eindrucksvolle Anleitung.

  • Seite 5: Montage

    MONTAGE alle Teile als Sie montiert werden fest an. Erleichten Sie sich die Montage! • Zur Identifizierung der kleinen Teile bei der Diese Anleitung ist dazu vorgesehen, jedem Montage, beziehen Sie sich auf das DIAGRAMM Leser es zu ermöglichen dieses Produkt erfolg- FÜR DIE IDENTIFIZIERUNG DER TEILE.
  • Seite 6 2. Achten Sie darauf, dass die elastische Seile (35) in den Klammern auf dem Rahmen der Rückenlehne (3) sitzen. Befestigen Sie die Rückenlehne (4) mit vier M6 x 38mm Schrauben (51) und vier M6 Scheiben (39) am Rahmen der Rückenlehne an. Achten Sie darauf, dass die Rückenlehne die elastische Seile festhält.
  • Seite 7 5. Befestigen Sie die Stützstange (6) mit drei M8 x 52mm Schrauben (40), drei schwarzen M8 Scheiben aus Zink (54) und drei schwarzen M8 Muttern aus Zink mit Nylon-Klemmteil (46) am Einstellbein (5). Achten Sie darauf, dass der Kopf der Schraube im sechseckigen Loch der Stützstange steckt.

  • Seite 8: Einstellung

    EINSTELLUNG Das Heimfitnessstation ist so entworfen um Ihr eigenes Körpergewicht als Widerstand zu benutzen. Die unten angeführten Vorgänge erklären wie die Heimfitnessstation zur Lagerung verstellt und zusammengeklappt werden kann. Beziehen Sie sich auf das beigelegte Trainingsplakat um die korrekte Trainingsart zu ersehen. Überprüfen Sie vor jedem Training alle Einzelteile und ziehen Sie die Teile nach, die sich eventuell gelöst haben.
  • Seite 9 LAGERUNG DER HEIMFITNESSSTATION Um die Heimfitnessstation zu lagern, entfernen Sie die Haltestange (29) vom oberen Rahmen (1) und die Fußplatte (8) vom unteren Rahmen (2), indem Sie die vier Winkelstifte (17) herausnehmen. Dann ziehen Sie den angezeigten Knopf (58) heraus und schieben Sie den unteren Rahmen so tief in den oberen Rahmen, wie es geht.

  • Seite 10: Trainingsrichtlinen

    TRAININGSRICHTLINIEN DIE VIER TRAININGSGRUNDARTEN Training können Sie Ihren Körper formen und stärken, sowie den Herzen und die Lunge stärken. Bodybuilding Um die Größe und Kraft Ihrer Muskeln zu erhöhen, PERSÖNLICHE GESTALTUNG IHRES TRAININGS- trainieren Sie nahe Ihrer maximalen Kapazität. Ihre PROGRAMMES Muskeln werden sich fortlaufend anpassen und stär- ken gemäß...
  • Seite 11 Wichtig ist auch die richtige Atmung. Atmen Sie wäh- ABKÜHLEN rend der Anspannungsphase jeder Wiederholung aus und atmen Sie während der Rückkehr in die Beenden Sie jedes Training zur Abkühlung mit 5 bis Ausgangsposition ein. Halten Sie niemals den Atem an. 10 Minuten Dehnen.

  • Seite 12: Bestellung Von Ersatzteilen

    Wenn Sie eine Ersatzteilbestellung vornehmen wollen, benötigen wir folgende Angaben: • Die MODELL-NUMMER DES PRODUKTES (WEEVBE1444.0) • Den NAMEN DES PRODUKTES (WEIDER TOTAL BODY WORKS 5000) • Die SERIEN-NUMMER DES PRODUKTES (finden Sie auf der Vorderseite dieser Bedienungsanleitung) • Die BESTELL-NUMMER UND BESCHREIBUNG DER ERSATZTEILE (siehe DETAILZEICHNUNG und TEILE- LISTE in der Mitte dieser Bedienungsanleitung).

  • Seite 13: Entfernen Sie Diese Teileliste/ Detailzeichnung Von Der Anleitung

    ENTFERNEN SIE DIESE TEILELISTE/ DETAILZEICHNUNG VON DER ANLEITUNG VERWAHREN SIE DIESE TEILELISTE/DETAILZEICHNUNG FÜR WEITEREN GEBRAUCH...

  • Seite 14: Diagramm Für Die Identifizierung Der Teile

    DIAGRAMM FÜR DIE IDENTIFIZIERUNG DER TEILE Dieses Diagramm hilft Ihnen bei der Identifikation der kleinen Montageteile. Die Zahl in Klammern unter jedem Teil ist die Bestell-Nummer der TEILELISTE in der Mitte dieser Bedienungsanleitung. Anmerkung: Einige kleine Teile können eventuell schon für den Transport angebracht. Falls ein Teil nicht im Teilebeutel ist, sehen Sie nach ob es schon befestigt ist.
  • Seite 15 TEILELISTE—Modell-Nr. WEEVBE1444.0 R1005A Bestell- Stück- Bezeichnung Bestell- Stück- Bezeichnung zahl zahl Oberer Rahmen M8 Mutter aus scheinendem Zink Unterer Rahmen mit Nylon-Klemmteil Rahmen der Rückenlehne M10 x 43mm Schraube Rückenlehne M8 x 90mm Schraube Einstellbein M6 Scheibe Stützstange M8 x 52mm Schraube Stützbein...
  • Seite 16 DETAILZEICHNUNG—Modell-Nr.WEEVBE1444.0 R1005A 45 60 24 25...

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