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Aufbewahrung und Beseitigung
Wenn Sie den CRUNCH TRAINER nicht benutzen,
kann er zusammengelegt und verstaut werden. Im fol-
genden finden Sie die Anleitung, wie man den
CRUNCH TRAINER zur Aufbewahrung zusammen-
legt.
1. Greifen Sie
1
einer der
Griffe an der
Biegung mit
einer Hand;
mit der ande-
ren Hand,
greifen Sie
den Rahmen
gerade über
der Verbin-
dungsstelle. Ziehen Sie den Griff fest zurück, so dass
der Verschlussstift von der Stiftrille weg ist.
2. Während
2
Sie den
Verschluss-
stift frei hal-
ten, drehen
Sie den Griff
wie gezeigt
nach unten.
Drehen Sie
den anderen
Griff auf die
gleiche Weise nach unten.
Der CRUNCH TRAINER kann mit einem feuchten
Tuch und einem milden, nicht kratzenden Putzmittel
abgewischt werden. Verwenden Sie keine
Lösungsmittel.
Bestellen von Ersatzteilen
Unter des nachfolgenden Adresse können Sie
Ersatzteile bestellen:
AICON Health & Fitness, GmbH
Kalscheurener Straße 172
D-50354 Hürth
Wenn Sie eine Ersatzteilbestellung vornehmen wollen,
benötigen wir die folgende Angaben: die Modell-
Nummer des Produktes , en Namen des Produktes , ie
Schlüssel-Nummer und die Beschreibung des
Ersatzteiles .
Teileliste und Detailzeichnung
Bestell-
Nr.
Zahl
Bezeichnung
1
1
Rechter Griff
2
2
M6 x 16 Schraube
3
4
M4 x 12 Knopf schraube
4
1
Linker Griff
5
2
Feder
6
2
1" Runde Endkappe
7
2
Verbindungsstück
8
2
M6 x 41mm Stift
9
1
Rahmen
10
1
Übungsmatte mit Kopfstütze
11
4
Schaumgummigriff
#
1
Bedienungsanleitung
#
1
Trainingsvideo
Anmerkung: "#" weist auf ein nicht abgebildetes Teil hin . Verän-
derungen zu den Angaben sind dem Hersteller, ohne Benachrich-
tigung, vorbehalten.
10
6
3
9
8
7
3
6
5
2
5
8
7
1
11
WEUMMC10363 R1201A
20
Núm. de Modelo WEUMMC10363
Precauciones Importantes
• Use el CRUNCH TRAINER solamente como se
describe en éste manual.
• Mientras hace ejercicio, mantenga lo menos
posible su espalda sobre el tapete de ejercicio;
puede ser necesario elevar sus caderas ligera-
mente.
• Mantenga su cabeza en el apoyo para la cabeza
mientras hace ejercicio.
4
• Si durante el ejercicio usted siente alguna dolor o
se marea, deténgase inmediatamente y descanse.
• Lea todas las instrucciones antes de usar el
CRUNCH TRAINER. Antes de empezar éste o
cualquier otro programa de ejercicio, consulte a
su médico. Esto es especialmente importante
para personas mayores de 35 años o con proble-
mas previos de salud. ICON no asume ninguna
responsabilidad por lesiones personales o daños
materiales sufridos por o a través del uso de este
producto.
Antes de Comenzar
Felicitaciones por comprar el innovador CRUNCH TRAI-
NER de WEIDER. El CRUNCH TRAINER está diseñado
para dar forma a sus músculos abdominales superiores,
oblicuos y abdominales inferiores para un estómago plano
y firme en solo unos minutos al día. El único CRUNCH
TRAINER le da soporte a su cabeza y a su cuello mientras
usted hace ejercicio y le ayuda a mantener la forma correc-
ta para máximos resultados. Usado como parte de un pro-
grama de salud que incluya ejercicio aeróbico regular y una
dieta apropiada, el CRUNCH TRAINER le ayudará a verse
mejor, sentirse mejor y disfrutar los beneficios de una
mejor salud.
Antes de usar el WEIDER
®
CRUNCH TRAINER, por
favor lea este manual cuidadosamente. Además asegúre-
se de ver el video incluido. El número del modelo de la
cinta es WEUMMC10363.
Instalado el
CRUNCH TRAINER
El CRUNCH TRAINER está empacado en una posición de
almacenaje compacto. No es necesario ensamblarlo. Siga
los pasos simples de abajo para instalar el CRUNCH
TRAINER.
1. Extienda el
1
tapete de ejerci-
cio.
Levante uno de
los manubrios
como se mues-
tra.
2. Continúe
2
levantando el
manubrio hasta
que los seguros
de la cerradura
entren en las
ranuras.
Levante el otro
Seguro de la
Cerradura
manubrio de la
misma manera.
21
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