Voordat U Begint; Belangrijke Voorzorgsmaatregelen - Weider WEMC1026.6 Bedienungsanleitung

Modelnr. WEMC1026.6
Vragen?
Als u nog vragen hebt of er zijn onderdelen die
ontbreken of beschadigd zijn, neem dan contact op
met de winkel waar u dit product hebt gekocht.
Bezoek onze website:
www.iconsupport.eu

Belangrijke Voorzorgsmaatregelen

• Gebruik de CRUNCH TRAINER alleen zoals
voorgeschreven in deze handleiding.
• Houdt het lagere gedeelte van uw rug op het
matje tijdens het oefenen. Het kan zijn dat u
uw heupen lichtjes moet op tillen.
• Houdt uw hoofd op de hoofdsteun wanneer
uw oefent.
• Te veel oefenen kan leiden tot ernstig letsel
of tot de dood. Als u zich duizelig voelt of pijn
voelt, stop dan meteen met het oefenen en
begin met een afkoeling.
• Lees alle instructies goed door voordat u de
CRUNCH TRAINER gebruikt. Raadpleeg uw
arts voordat u met dit of een enig oefenpro-
gramma begint. Dit is in het bijzonder belang-
rijk voor personen boven de 35 jaar en/of voor
personen die gezondheidsproblemen hebben
of die ze gehad hebben. ICON is niet aanspra-
kelijk voor persoonlijk letsel of schade aan
eigendom door het gebruik van dit produkt.

Voordat U Begint

Fijn dat u de CRUNCH TRAINER van WEIDER hebt
gekozen. De CRUNCH TRAINER is ontworpen om uw
(boven en onder) buikspieren en uw zijspieren te ver-
sterken zodat u in minder dan geen tijd gespannen buik
kunt vormen. De unieke hoofdsteun van de CRUNCH
TRAINER ondersteund uw hoofd en nek tijdens het
oefenen. De steun zorgt ook voor behoudt van een
goede vorm en zorgt voor een maximum resultaat. Laat
de CRUNCH TRAINER deel maken van een oefen pro-
gramma en een goed dieet en u zult zich better voelen,
u zult er ook better uit zien en u zult genieten van een
verbeterde conditie.
Lees voor het gebruik van de WEIDER
TRAINER, deze handleiding zorgvuldig door. Zorg er
ook voor dat u de training programma met oefeningen
bekijkt.
Opstellen van de CRUNCH TRAINER
De CRUNCH TRAINER wordt compact verstuurd. Dit
apparaat vereist geen montage. Volg de simpele stap-
pen hieronder om uw CRUNCH TRAINER op te stellen.
1. Leg de
oefenmat plat
op de grond.
Plaats een van
de stangen
zoals getoond
2. Til de stang
op totdat de
pen zich in de
groef bevindt.
Til de andere
stang op dezelf-
de manier op.
27
CRUNCH
®
1
2
Pen