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Storage and Maintenance
When you are not using the CRUNCH TRAINER, it can
be folded and stored. Follow the instructions below to
fold the CRUNCH TRAINER to the storage position.
1. Grip one of
1
the handles at
the bend with
one hand; with
the other hand,
grip the frame
just above the
joint. Firmly
pull back the
handle, so that
the locking pin
is free of the pin groove.
2. While hold-
2
ing the locking
pin free, rotate
the handle down
as shown.
Rotate the other
handle down in
the same way.
The CRUNCH TRAINER can be wiped clean with a
damp cloth and mild, non-abrasive detergent. Do not use
solvents.
Ordering Replacement Parts
To order replacement parts, contact the ICON Health &
Fitness, Ltd. office: Tel: 08457 089 009, Fax: (044) 113 387
7125.
Or write to the address on page 3.
To help us assist you, please be prepared to give the fol-
lowing information: the MODEL NUMBER of the prod-
uct (WEUMMC10363), the NAME of the product
(WEIDER
®
CRUNCH TRAINER), and the KEY NUM-
BER and DESCRIPTION of the part(s) (see the Part List
and Exploded Drawing at the right).
Please have the CRUNCH TRAINER near your tele-
phone for reference when calling.
Part List/Exploded Drawing
Key No.
Qty.
Description
1
1
Right Handle
2
2
M6 x 16 Screw
3
4
M4 x 12 Button Head Screw
4
1
Left Handle
5
2
Spring
6
2
1" Round Cap
7
2
Sleeve
8
2
M6 x 41mm Pin
9
1
Frame
10
1
Exercise Mat w/Headrest
11
4
Foam Grip
#
1
User's Manual
#
1
Training Videocassette
Note: "#" indicates a non-illustrated part. Specifications
are subject to change without notice.
10
3
9
8
7
3
6
5
2
5
8
7
1
11
WEUMMC10363 R1201A
8
. WEUMMC10363
Modello N
o
DOMANDE?
Come fabbricanti, ci siamo imposti di provvedere alla
completa soddisfazione del cliente. Se avete domande,
oppure rinvenite parti mancanti, per favore chiamare
lunedì-venerdì: 15.00–18.00
800 865114
(non accessibile da telefoni cellulari).
Fax: 075 5271829
email: csitaly@iconeurope.com
Precauzioni Importanti
6
• Utilizzare il CRUNCH TRAINER solo secondo le
istruzioni di questo manuale.
• Durante l'esecuzione degli esercizi, mantenere la
parte inferiore della schiena sull'apposito mate-
rassino; se necessario, sollevare leggermente i
fianchi.
• Tenere la testa sul'appoggia capo durante l'esecu-
4
zione delle esercizi.
• In caso di giramenti di testa o dolori di qualsiasi
tipo durante l'allenamento; fermarsi immediata-
mente e incominciare il raffreddamento.
• Leggere attentamente tutte le istruzioni prima di
utilizzare il CRUNCH TRAINER. Consultare un
medico prima di iniziare qualsiasi programma di
esercizio fisico. Questo é raccomandabile soprat-
tutto per le persone oltre i 35 anni di età o persone
con problemi fisici preesistenti. ICON non assume
nessuna responsabilità per lesioni di persona, o a
danni alla proprietà dovuti da o causati dall'uso
di questo prodotto.
Prima di Iniziare
Grazie per aver acquistato l'innovativo CRUNCH TRAINER
della WEIDER. Il CRUNCH TRAINER è stato disegnato per
rafforzare e definire i muscoli addominali superiori, gli obliqui
e i muscoli addominali inferiori ottenendo così uno stomaco
ben rassodato e piatto in soli pochi minuti al giorno.
L'originale CRUNCH TRAINER sostiene la testa ed il collo
durante l'allenamento aiutando cosi` a mantenere la giusta
forma e raggiungere i massimi risultati. Se usato come parte di
un programma d'allenamento che include esercizi di tipo aero-
bico ed una dieta appropriata, il CRUNCH TRAINER aiuterà
ad ottenere una migliore figura, a stare meglio, ed a gioire dei
benefici di un miglior benessere.
Prima di utilizzare il CRUNCH TRAINER della WEIDER,
si prega di leggere attentamente questo manuale d'istruzio-
ni. Inoltre, fare in modo di guardare le videocassette incluse.
In caso di ulteriori informazioni rivolgersi al Servizio Assi-
stenza Clienti a 800 865114. Fare riferimento al numero del
modello qual'è
WEUMMC10363.
Preparazione All'Uso
Il CRUNCH TRAINER viene spedito in una posizione di
imballaggio compatta. Non richiede alcun montaggio. Per pre-
parare il CRUNCH TRAINER all'uso, seguire le semplici fasi
sotto elencate.
1. Stendere il mate-
1
rassino per esercizi
sul pavimento.
Sollevare uno dei
manubri come
mostrato in figura.
2. Continuare a sol-
2
levare il manubrio
fino a quando il
perno di bloccaggio
si inserisce nell'in-
scanalatura o per il
perno.
Sollevare l'altro
Perno di bloccaggio
manubrio seguendo
le stesse istruzioni.
33
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