Herunterladen Inhalt Inhalt Diese Seite drucken

Spokey GRADIOR+ Bedienungsanleitung Seite 39

Magnetisches heimtrainer
Inhaltsverzeichnis

Werbung

σωστή θέση χρησιμοποιώντας το στροφείο
(61) και την επίπεδη ροδέλα (59).
• Σύρετε τον κάθετο σωλήνα εγκατάστασης της
σέλας (4) στο κυρίως πλαίσιο (1), σύροντάς
τον διαμέσου του καλύμματος (6) και ευθυ-
γραμμίστε τις οπές στερέωσης. Σφίξτε την σέλα
περιστρέφοντας ανάλογα το στροφείο (10).
Μπορείτε αργότερα να ρυθμίσετε το ύψος της
σέλας, όταν το ποδήλατο θα είναι πια πλήρως
συναρμολογημένο.
Προσοχή: Δεν επιτρέπεται η εισαγωγή της
πέρα από το σημάδι «stop».
ΒΗΜΑ 3 (βλ. Σχήμα D) :
• Πρώτα τοποθετήστε τον μπροστινό σωλήνα (7)
μέσα στο κάλυμμα (28).
• Συνδέστε μεταξύ τους το καλώδιο της κονσό-
λας (14) και το καλώδιο του αισθητήρα ταχύ-
τητας (15).
• Συνδέστε τον μπροστινό σωλήνα (7) στο κυ-
ρίως πλαίσιο (1) χρησιμοποιώντας την βίδα
(63), την επίπεδη ροδέλα (55) και την καμπύλη
ροδέλα (66).
ΒΗΜΑ 4 (βλ. Σχήμα E) :
• Εγκαταστήστε την κονσόλα (9) στον εμπρόσθιο
σωλήνα (7) χρησιμοποιώντας τις βίδες (68).
• Αφαιρέστε το πώμα κάλυψης (82), τοποθετή-
στε τα καλώδια του αισθητήρα παλμού (19)
στο τιμόνι (8) και εισάγετέ τα στην οπή του
εμπρόσθιου σωλήνα (7) και κατόπιν τραβήξτε
προς τα έξω. Στην συνέχεια, τοποθετήστε ξανά
το πώμα (82) στην οπή. Στερεώστε το τιμόνι (8)
στην υποδοχή στήριξης, χρησιμοποιώντας το
στροφείο με λαβή (51), τοποθετώντας κάτω
από το στροφείο το κάλυμμα (52). Δώστε βάση
τα καλώδια του αισθητήρα παλμού να μην προ-
εξέχουν από το τιμόνι - αυτό μπορεί να επηρεά-
σει τη μέτρηση του καρδιακού παλμού.
• Συνδέστε τα καλώδια του αισθητήρα παλμού
χειρός (19) και της κυρίως κονσόλας (14), δια-
σφαλίζοντας ότι είναι σφιχτά. Τα καλωδία που
θα περισσέψουν πρέπει να εισαχθούν στον σω-
λήνα την στιγμή της τοποθέτησης της κονσόλας
επί του βραχίονα.
• Κατά την σύνδεση της κονσόλας στον βρα-
χίονα, να θυμάστε ότι τα συνδετικά στοιχεία
είναι ήδη συνδεδεμένα στο πίσω τοίχωμα της
κονσόλας..
Προσοχή:
Μετά την συναρμολόγηση του εξοπλισμού,
βεβαιωθείτε ότι στέκεται αυτός επίπεδα - αν
όχι, αυτό μπορεί να ρυθμιστεί με το ολισθαίνον
άκρο του πίσω σταθεροποιητή (13). Σφίξτε
καλά όλες τις βίδες και τα παξιμάδια πριν από
την έναρξη της προπόνησης.
4. ΟΔΗΓΊΕΣ ΧΕΙΡΙΣΜΟΎ ΤΗΣ ΚΟΝΣΌΛΑΣ
4.1 ΣΗΜΑΝΤΙΚΌΤΕΡΕ ΛΕΙΤΟΥΡΓΊΕΣ
• START/STOP:
1.Ξεκινά και σταματά τις ασκήσεις.
2. Ξεκινά τη μέτρηση του επιπέδου λίπους.
3. (Λειτουργεί μόνο όταν ο εξοπλισμός σταματή-
σει) Όταν κρατήσετε το κουμπί για 3 δευτερόλε-
πτα επαναφέρει όλες τις λειτουργίες στο μηδέν.
• ΒΕΛΟΣ ΠΡΣ ΤΑ ΚΑΤΩ: Μειώνει την τιμή της
επιλεγμένης παραμέτρου: TIME (χρόνος),
DISTANCE (απόσταση) κ.λπ. Κατά τη διάρκεια
της άσκησης, μειώνει το φορτίο.
• ΒΕΛΟΣ ΠΡΟΣ ΤΑ ΠΑΝΩ: Αυξάνει την τιμή της
επιλεγμένης παραμέτρου. Κατά τη διάρκεια της
άσκησης, αυξάνει το φορτίο.
• ENTER: Εισαγάγετε την επιθυμητή τιμή ή τη
λειτουργία άσκησης.
• TEST (PULSE, RECOVERY): Πατώντας το
κουμπί ξεκινά η λειτουργία Recovery, η οποία
χρησιμοποιείται για τη μέτρηση των καρδια-
κών παλμών σας. Το Recovery ελέγχει το επίπε-
δο απόδοσης για 1 λεπτό, σε εύρος από 1 έως
6. Το F1 είναι το υψηλότερο επίπεδο, το F6 το
χαμηλότερο.
GR | ΟΔΗΓΙΕΣ
| 39

Werbung

Inhaltsverzeichnis
loading

Diese Anleitung auch für:

928657

Inhaltsverzeichnis