Inhaltsverzeichnis
Werbung
an. Alle ungefähr 10 Sekunden überprüft der
Computer diesen Parameter und erhöht oder ver-
ringert die Last. Wenn einer der Übungsparame-
ter Null erreicht, bringt die Konsole einen Warnton
hervor und die Übung wird automatisch beendet.
Um weiter zu üben und die Zielwerte der anderen
Parameter zu erreichen, drücken Sie START.
• PROGRAMME ZUR KONTROLLE
DER HERZFREQUENZ (P13-P15)
Der Zielherzfrequenz kann einen der folgenden
Werte haben:
P13 - 60% ZIEL HR = 60% von (220-ALTER)
P14 - 75% ZIEL HR = 75% von (220-ALTER)
P15 - 85% ZIEL HR = 85% von (220-ALTER)
Einstellen der Parameter des HEART RATE
CONTROL – Programms
Dieses Programm kann ausgewählt werden, in-
dem Sie mit den Pfeilen nach oben oder nach un-
ten auf das HEART RATE CONTROL PROGRAM zei-
gen und dann ENTER drücken. Zunächst blinkt der
Parameter TIME (Zeit), der mit den Pfeilen nach
oben oder nach unten eingestellt werden kann.
Durch Drücken von ENTER wird der Wert bestätigt
und zum nächsten Parameter gewechselt. Die
anderen Parameter sind auf die gleiche Weise zu
konfigurieren und man kann mit der Übung fort-
zufahren, indem Sie START / STOP drücken.
Hinweis: Wenn das Plus mehr oder weniger (±
5) als der eingestellte TARGET HR-Wert (Zielherz-
frequenz) beträgt, passt der Computer die Belas-
tung während des Trainings automatisch an. Alle
ungefähr 10 Sekunden überprüft der Computer
diesen Parameter und erhöht oder verringert
die Last.
Wenn einer der Übungsparameter Null erreicht,
bringt die Konsole einen Warnton hervor und die
Übung wird automatisch beendet. Um weiter zu
üben und die Zielwerte der anderen Parameter zu
erreichen, drücken Sie START.
DE | Betriebsanleitung
• BENUTZERPROGRAMME
Es sind auch vier vom Benutzer konfigurier-
bare Profile verfügbar, die mit Symbolen
von U1 bis U4 gekennzeichnet sind.
Der Benutzer kann hier sein eigenes Programm
konfigurieren, das zur Verwendung bereit ist.
Benutzerprogrammparameter einstellen
Wählen Sie das Benutzerprogramm mit den Pfe-
ilen nach oben oder nach unten aus und drücken
Sie ENTER. Zunächst blinkt der Parameter TIME
(Zeit), der mit den Pfeilen nach oben oder nach
unten eingestellt werden kann. Durch Drücken
von ENTER wird der Wert bestätigt und zum
nächsten Parameter gewechselt. Die anderen
Parameter sind auf die gleiche Weise zu konfi-
gurieren. Wenn die Parametereinstellung abge-
schlossen ist, blinkt Stufe 1; Sie können diesen
Parameter mit den Pfeilen nach oben oder nach
unten ändern und dann ENTER drücken. (10 Stu-
fen sind verfügbar). Durch Drücken von START /
STOP wird die Übung gestartet.
Hinweis: Wenn einer der Übungsparameter Null
erreicht, bringt die Konsole einen Warnton hervor
und die Übung wird automatisch beendet. Um
weiter zu üben und die Zielwerte der anderen
Parameter zu erreichen, drücken Sie START.
5. WARTUNG DES GERÄTS:
• Wenn das Fahrrad längere Zeit nicht benutzt
wird, entfernen Sie die Batterie aus der Konso-
le, um ihren Verbrauch zu vermeiden.
• Reinigen Sie das Fahrrad häufig mit einem
sauberen Tuch.
• Überprüfen Sie regelmäßig, ob die mit Schrau-
bern und Muttern verschraubten Teile sicher
befestigt sind.
• Schmieren Sie bewegliche Teile regelmäßig.
• Das Gerät sollte in einem trockenen und saube-
ren Raum aufbewahrt werden und vor Kindern
geschützt werden.
| 27
Werbung
Inhaltsverzeichnis
