Inhaltsverzeichnis
Werbung
kääntämällä nuppia (10) vastaavasti. Voit
myöhemmin säätää satulan korkeutta, kun
kuntopyörä on kokonaan koottu.
Huomio:
Sitä ei saa vetää „stop" -merkin ohi.
VAIHE 3 (katso kuva D):
• Aseta ensin etuputki (7) peitekanteen (28).
• Kytke konsolin kaapeli (14) ja nopeusanturi-
kaapeli (15) toisiinsa.
• Asenna etuputki (7) päärunkoon (1) ruuvilla
(63), tasaisella aluslevyllä (55) ja kaarevalla
aluslevyllä (66).
VAIHE 4 (katso kuva E):
• Asenna konsoli (9) etuputkeen (7) ruuveilla
(68).
• Irrota tulppa (82), aseta pulssianturin johdot
(19) ohjaustankoon (8) ja aseta ne etuputken
(7) reikään, vedä se sitten ulos. Aseta sitten
tulppa (82) takaisin reikään. Kiinnitä ohjau-
stanko (8) kiinnityspistokkeeseen käyttäen
nuppia kahvalla (51) ja aseta kansi (52) nupin
alle. Ole varovainen, että pulssianturin johdot
eivät työnny ohjauspyörästä ulos - tämä voi
häiritä sykemittausta.
• Kytke käsipulssianturin (19) ja pääkonsolin
(14) kaapelit varmistaen, että ne ovat tiuka-
sti kiinni. Ylimääräiset johdot on asetettava
putkeen, kun konsoli istuu kiinnikkeessä.
• Kun kiinnitetään konsolin kiinnikkeeseen, on
muistettava, että kiinnikkeet on jo kiinnitetty
konsolin takaosaan.
Huomio:
Laitteiden kokoamisen jälkeen varmista, että
se on vaakasuorassa. Jos ei, niin sitä voidaan
säätää takaosan vakaimen (13) liukupäällä.
34 |
Kiristä kaikki mutterit ja pultit hyvin ennen
harjoittelua.
4. KONSOLIN KÄYTTÖOHJEET
4.1 TÄRKEIMMÄT TOIMINNOT
• START/STOP:
1. Aloittaa ja lopettaa harjoitukset.
2. Aloittaa rasvatason mittaamisen.
3. (Toimii vain, kun laite on pysäytetty.) Pai-
nikkeen pitäminen 3 sekunnin ajan palauttaa
kaikki toiminnot nollaan.
• NUOLI ALAS: Vähentää valitun parametrin
arvoa: AIKA (aika), DISTANCE (etäisyys) jne.
Harjoituksen aikana se vähentää kuormi-
tusta.
• NUOLI YLÖS: Zwiększa wartość wybranego
parametru. Podczas ćwiczenia zwiększa ob-
ciążenie.
• ENTER: Käytetään halutun arvon tai harjoit-
telutilan syöttämiseen.
• TESTI (PULSSI, PALAUTTAMINEN):
Painikkeen painaminen käynnistää palau-
tustoiminnon, jota käytetään sykkeen mit-
taamiseen. Palauttaminen testaa suoritusky-
kytasoasi 1 minuutin ajan, välillä 1-6. F1 on
korkein taso, F6 on alhaisin.
• TILA: Painikkeen painaminen muuttaa näy-
tössä olevat toiminnot/yksiköt harjoittelun
aikana RPM:stä SPEED:ksi, ODO:sta DIST:ksi ja
WATT:sta kaloreiksi.
4.2 HARJOITUKSEN VALINTA
Kun olet kytkenyt konsolin päälle, valitse harjo-
itus ylös- tai alas-nuolilla ja vahvista ENTER-pa-
inikkeella.
• Parametrien määrittäminen
Kun olet valinnut haluamasi ohjelman, voit
määrittää harjoitusparametrit.
FI | käyttöohjeet
Werbung
Inhaltsverzeichnis
