SPORTSTECH LCX800 Benutzerhandbuch Seite 134

Entrainement : choisissez d'abord un programme et finissez d'entrer les données. Chaque programme contient 16
sections, chacune d'elle étant d'une durée égale à durée totale/16. La résistance de chaque section est comme suit :
Résistance au niveau de chaque section pour chaque programme préconfiguré :
Fonte de calories Section
Résistance 10 10 10 12 12 12 14 14 14 14 16 16 16 18 18 18
Challenge de vitesse Section
Résistance 10 10 12 10 10 14 12 12 12 16 16 14 14 18 14 14
Cyclisme Section
Résistance 10 10 12 18 18 18 22 22 22 22 14 14 14 12 10 10
Perte de poids Section
Résistance 10 10 14 16 16 18 16 18 18 16 18 16 16 14 10 10
Aerobique Section
Résistance 10 10 12 12 14 14 16 14 14 18 18 14 14 14 12 10
Entrainement physique Section
Résistance 10 10 14 14 14 14 14 14 10 10 10 18 18 18 18 10
Section
Route
Résistance 10 10 12 12 12 14 14 20 20 20 20 12 12 12 10 10
Montagne Section
Résistance 10 10 12 12 12 12 10 10 10 10 12 12 12 12 10 10
Section
Relax
Résistance 10 12 16 20 10 12 16 20 10 12 16 20 10 12 16 20
Montées Section
Résistance 10 10 14 10 10 18 10 14 14 10 10 18 10 10 14 10
Cross-country Section
Résistance 10 10 18 10 10 18 10 10 18 10 10 18 10 10 10 18
Intervalles Section
Résistance 10 10 18 10 10 18 10 10 18 10 10 18 10 10 10 18
7) HRC
1 2 3 4 5 6
1 2 3 4 5 6
1 2 3 4 5 6
1 2 3 4 5 6
1 2 3 4 5
1 2 3 4 5
1 2 3 4 5
1 2 3 4 5
1 2 3 4 5
1 2 3 4 5
1 2 3 4 5
1 2 3 4 5
Appuyez sur pour accéder au mode HRC (dès que l'utilisateur a entré
son âge, le système donne automatiquement une valeur de rythme cardiaque
cible. Celle-ci peut aussi être ajustée manuellement. Le temps cible va de 22 à 45
minutes).
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7 8 9 10 11 12 13 14 15 16
7 8 9 10 11 12 13 14 15 16
7 8 9 10 11 12 13 14 15 16
7 8 9 10 11 12 13 14 15 16
6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16
6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16
6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16
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6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16