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SPORTSTECH VC300 Benutzerhandbuch
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SPORTSTECH VC300 Benutzerhandbuch

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FITNESS TECHNOLOGY MADE IN GERMANY
VC300
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Verwandte Anleitungen für SPORTSTECH VC300

Inhaltszusammenfassung für SPORTSTECH VC300

  • Seite 1 FITNESS TECHNOLOGY MADE IN GERMANY VC300...

  • Seite 3: Video Tutorials

    Video Tutorials Unsere für dich! Aufbau Benutzung Abbau In 3 einfachen Schritten zum schnellen und sicheren Start: 1. QR-Code scannen 2. Videos anschauen 3. schnell und sicher starten Link zu den Videos: www.sportstech.de/qr/vc300.html...
  • Seite 4 Sehr geehrter Kunde wir freuen uns, dass Sie sich für ein Gerät aus der SPORTSTECH Produktpalette entschieden haben. SPORTSTECH Sportgeräte bieten Ihnen höchste Qualität und neueste Technologie. Um die Leistungsfähigkeit des Gerätes voll nutzen zu können und viele Jahre Freude an Ihrem Gerät zu haben, lesen Sie bitte vor der Inbetriebnahme und dem Beginn des Trainings dieses Benutzerhandbuch sorgfältig durch und verwenden Sie das Gerät den Anweisungen entsprechend.

  • Seite 5: Inhaltsverzeichnis

    INHALT 1. WICHTIGE INFORMATIONEN ZU IHRER SICHERHEIT ............. 6 2. TEILELISTE ......................8 3. MONTAGEANLEITUNG....................9 4. TRAININGSANWEISUNGEN ..................12 5. PERSÖNLICHER TRAININGS-ZEITMESSER ..............13...

  • Seite 6: Wichtige Informationen Zu Ihrer Sicherheit

    Vorsichtsmaßnahmen, bevor Sie das Gerät zusammen- bauen und zu benutzen beginnen. Seien Sie stets besonders vorsichtig, wenn Sie auf den VC300 auf- bzw. vom Gerät herabsteigen. Halten Sie Körperteile, Hände und Füße von der Rolle auf der Rückseite der Abde- ckung, sowie von den klappbaren Pedalen und beweglichen Schienen fern.
  • Seite 7 Verwenden Sie nur vom Hersteller gelieferte Teile. InnovaMaxx ist nicht verantwortlich für Personen- oder Sachschäden, die durch die Benutzung des VC300 entstehen. 13. Das maximal zulässige Benutzer-Gewicht beträgt 120 kg. Dieses Produkt ist für den Gebrauch zuhause gedacht und nicht für Benutzung in gewerblichen Einrichtungen wie Fitness-Studios, Hotels oder Fitness-Centern.

  • Seite 8: Teileliste

    2. TEILELISTE Hinweis: Verwenden Sie keine scharfen Gegenstände, um den Verpackungsbeutel aufzuschneiden. Bevor Sie mit der Montage beginnen, überprüfen Sie bitte den Verpackungsinhalt, um sicherzustellen, dass alle Teile enthalten sind. TEILELISTE Beschreibung Hauptteil Vorderes Fussrohr Hinteres Fussrohr Linkes bewegliches Griffrohr Rechtes bewegliches Griffrohr Kurze Griffrohre Schraube...

  • Seite 9: Montageanleitung

    3. MONTAGEANLEITUNG SCHRITT 1: Legen Sie das vordere Fuss- rohr (2) auf den Boden und le- gen dann das Hauptteil (1) mit der Vorderseite darauf. Achten Sie darauf, dass die Fuss-Spit- zen und das Hauptteil nach vor- ne zeigen. Befestigen Sie beide Teile mit 2x Schraube (7), Un- terlegscheibe (9) und Mutter (8).
  • Seite 10 SCHRITT 3: Die kurzen Griffrohre (6) in der seitlichen Aufnahme des Haupt- teils (1) befestigen. SCHRITT 4: Befestigen Sie die linken und rechten beweglichen Griffrohre (4+5) in der seitlichen Aufnah- me des Hauptteils (1). Sie kön- nen die gewünschte Einstellung der Armlehnenlänge für Ihre Körperlänge jederzeit durch Be- tätigen der Drucktaste einstellen...

  • Seite 11: Zusammengeklappt

    SCHRITT 5: Lösen Sie die Mutter der Kabel- befestigungsschraube. Setzen Sie die Kabelöse auf die Befes- tigungsschraube und befestigen sie mithilfe der Mutter. DAS GERÄT: KOMPLETT MONTIERT ZUSAMMENGEKLAPPT Hochziehen zum Zusammenklappen...

  • Seite 12: Erste Schritte

    4. TRAININGSANWEISUNGEN Es gibt 5 verschiedene Höheneinstellungen am VC300, so dass Sie das Gerät an Ihre Körpergrösse individuell anpassen können. Betätigen Sie den Druckknopf der beweglichen Griffe und bewegen Sie gleichzeitig die jeweilige Stange nach oben oder nach unten, gemäss Ihrer gewünschten Einstellung.

  • Seite 13: Schrittbewegung

    BIZEPS SCHRITTBEWEGUNG Sie können Ihren Bizepsmuskel gezielt trainieren, Sie können ein einfaches Schritt-Training durch- indem Sie die Griffe mit zu Ihnen gerichteten Hän- führen, indem Sie beide Hände auf den kurzen den halten. Griffe platzieren und auf die Bewegung in Ihren Beinen abstellen.
  • Seite 14 USER MANUAL ENGLISH...
  • Seite 15 3 simple steps for a fast and safe start: 1. scan the QR code 2. watch videos 3. start fast and safely Link to the videos: www.sportstech.de/qr/vc300.html...
  • Seite 16 Dear customer, We are pleased you chose a device from the SPORTSTECH product range. With sports equipment from SPORTSTECH you get the highest quality and latest technology. In order to fully use the potential of your device and be able to enjoy it for many years, please read this manual carefully before starting up and beginning of training, and use the device according to the instructions.
  • Seite 17 TABLE OF CONTENTS 1. IMPORTANT SAFETY NOTICE ..................18 2. PARTS LIST ......................20 3. ASSEMBLY INSTRUCTIONS ..................21 4. WORKOUT INSTRUCTIONS ..................24 5. PERSONAL WORKOUT TIMER ................... 25...

  • Seite 18: Important Safety Notice

    Keep the VC300 out of the reach of children. This device is not a toy and is not meant to be used by or near children and pets. Please keep children and pets away from this device during use.
  • Seite 19 This product is intended for home use only and is not intended for commercial faci- lities such as Health Clubs, Hotels or Fitness Centers. Do not lean back or straighten the arms because the ma- chine may become unstable and tip over. To avoid the risk of injuries to your face, do not lean your body against the device while performing the exercise hol- ding the short handles.

  • Seite 20: Parts List

    2. PARTS LIST Notice: Do not use sharp objects to cut though the package bag. Before you start to assemble, please check the hardware packing to make sure they are included. PART LIST Description Main part Front foot tube Rear foot tube Left moving handle pipe Right moving handle pipe Short handle pipes...

  • Seite 21: Assembly Instructions

    3. ASSEMBLY INSTRUCTIONS STEP 1: Place the front foot tube (2) on the floor and put the front side of the main part (1) on it. Make sure the foot tips and main part point forwards. Attach both parts with 2x screw (7), flat washer (9) and nut (8).
  • Seite 22 STEP 3: Attach the short handle pipes (6) into the side intake of the main part (1). STEP 4: Attach the left and right moving handle pipes (4+5) into the side intake of the main part (1). You can adjust the arm rest length setting for your desired body height at any time by pressing the push button and choosing...
  • Seite 23 STEP 5: Loosen the nut of cable fixing bolt. Put the cable eye on the fixing bolt and secure it with the nut. THE DEVICE: COMPLETELY ASSEMBLED FOLDED Pull up for folding.

  • Seite 24: Getting Started

    4. WORKOUT INSTRUCTIONS There are 5 different height settings in the VC300 so you can customize the machine to your size. Press the push-button of the moving handles and at the same time move the respective post up or down according to your desired setting. These different height settings can also be used to claim dif- ferent muscle groups.

  • Seite 25: Personal Workout Timer

    BICEPS STEPPING You can target your biceps by holding the handles You can perform a simple step workout by pla- with your hands facing towards you. cing both hands on the short handles targeting the movement in your legs. 5. PERSONAL WORKOUT TIMER Timer, step and calorie counter.
  • Seite 26 MANUAL DE USUARIO ESPAÑOL...
  • Seite 27 Nuestros para usted! Construcción Utilizar Reducción En 3 sencillos pasos para un arranque rápido y seguro: 1. Escanear el código QR 2. Ver vídeos 3. Comienza rápido y seguro Enlace a los videos: www.sportstech.de/qr/vc300.html...
  • Seite 28 Estimado cliente, Nos complace que haya elegido un dispositivo de la línea de productos SPORTSTECH. Con el equipo deportivo de SPORTSTECH usted obtiene la más alta calidad y la mejor tecnología. Con el fin de usar todo el potencial de su dispositivo y para que pueda disfrutarlo durante muchos años, por favor lea este manual cuidadosamente antes de comenzar a ejercitarse, y use el dispositivo...
  • Seite 29 CONTENIDO 1. AVISO DE SEGURIDAD IMPORTANTE ................. 30 2. LISTA DE PIEZAS ....................32 3. INSTRUCCIONES DE ENSAMBLAJE ................33 4. INSTRUCCIONES DE EJERCICIOS ................36 5. TEMPORIZADOR PERSONAL DE EJERCICIOS ............. 37...

  • Seite 30: Aviso De Seguridad Importante

    Mantenga la VC300 lejos del alcance de los niños. Este dispositivo no es un juguete y no está diseñado para ser usado por o cerca de niños y mascotas. Mantenga a niños y mascotas lejos de este dispositivo cuando esté...
  • Seite 31 Este producto está diseñado solo para uso domestico y no para su uso en instalaci- ones comerciales como clubes deportivos, hoteles o gimnasios. No se recline ni estire los brazos ya que la máquina podría perder su estabilidad y volcarse. Para evitar el riesgo de lesiones en su rostro, no apoye su cuerpo contra el dispositivo cuando esté...

  • Seite 32: Lista De Piezas

    2. LISTA DE PIEZAS Aviso: No use objetos punzantes para cortar la bolsa de embalaje. Antes de comenzar el ensamblaje, por favor asegúrese de que todas las piezas estén incluidas. LISTA DE PIEZAS Descripción Pieza principal Tubo frontal base Tubo posterior base Tubo móvil de manillar izquierdo Tubo móvil del manillar derecho Tubos cortos del manillar...

  • Seite 33: Instrucciones De Ensamblaje

    3. INSTRUCCIONES DE ENSAMBLAJE PASO 1: Ubique el tubo frontal base (2) sobre el suelo y ponga el lado frontal de la pieza principal (1) en él. Asegúrese de que las puntas de la base y de la pieza principal apunten hacia adelan- te.
  • Seite 34 PASO 3: Conecte los tubos cortos del manillar (6) en el lado de entra- da de la pieza principal (1). PASO 4: Conecte los tubos móviles de- recho e izquierdo del manillar (4+5) en el lado de entrada de la pieza principal (1). Puede ajustar la longitud de descanso para el brazo de acuerdo a su altura corporal deseada en cual-...
  • Seite 35 PASO 5: Suelte la tuerca del tornillo de fijación del cable. Ponga el ca- ble en el tornillo de fijación y asegúrelo con la tuerca. EL DISPOSITIVO: COMPLETAMENTE ENSAMBLADO DOBLADO Tire hacia arriba para plegar.

  • Seite 36: Instrucciones De Ejercicios

    4. INSTRUCCIONES DE EJERCICIOS Hay 5 diferentes ajustes de altura en la VC300 así podrá personalizar la máquina de acuerdo a su tamaño. Presione el pulsador de los manillares móviles y al mismo tiempo mueva la entrada corres- pondiente hacia arriba o hacia abajo de acuerdo a su ajuste deseado. Estos diferentes ajustes de altura también pueden usarse para ejercitar diferentes grupos musculares.

  • Seite 37: Temporizador Personal De Ejercicios

    BÍCEPS CAMINAR Puede enfocarse en sus bíceps sosteniendo los Puede realizar un ejercicio de caminado sencillo manillares con sus manos apuntando hacia usted. ubicando ambas manos sobre los manillares cor- tos enfocando el movimiento en sus piernas. 5. TEMPORIZADOR PERSONAL DE EJERCICIOS Temporizador, contador de pasos y calorías.
  • Seite 38 MANUEL D‘UTILISATEUR FRANÇAIS...
  • Seite 39 En 3 étapes simples pour un démarrage rapide et sécurisé: 1. Scannez le code QR 2. Regarder des vidéos 3. Démarrez rapidement et en toute sécurité Lien vers les vidéos: www.sportstech.de/qr/vc300.html...
  • Seite 40 Cher client, Nous sommes ravis que vous ayez choisi un appareil de la gamme de produits SPORTSTECH. Avec les équipements sportifs de SPORTSTECH, vous obtenez la plus haute qualité et la meilleure technologie. Afin d'utiliser pleinement le potentiel de votre appareil et de pouvoir l'apprécier pendant de nombreuses années, lisez attentivement ce manuel avant l'utilisation et le début de votre entraînement et utilisez...
  • Seite 41 TABLE DES MATIÈRES 1. AVIS DE SÉCURITÉ IMPORTANT ................42 2. LISTE DES PIÈCES ....................44 3. INSTRUCTIONS D‘ASSEMBLAGE ................45 4. INSTRUCTIONS D‘ENTRAÎNEMENT ................48 5. MINUTEUR D‘ENTRAÎNEMENT PERSONNEL ..............49...

  • Seite 42: Avis De Sécurité Important

    Gardez le VC300 hors de la portée des enfants. Cet appareil n‘est pas un jouet et n‘est pas destiné à être utilisé par ou à proximité d‘enfants et d‘animaux de com- pagnie.
  • Seite 43 Utilisez uniquement les pièces fournies par le fabricant. InnovaMaxx n‘est pas responsable des dommages corporels ou matériels. Dûs à l‘utilisation du VC300. 13. Le poids maximal autorisé pour l‘utilisateur est de 120 kg. Ce produit est destiné uniquement à l‘usage domestique et n‘est pas destiné à des utilisations commerciales telles que les clubs de santé, les hôtels ou les centres de...

  • Seite 44: Liste Des Pièces

    2. LISTE DES PIÈCES Note: N‘utilisez pas d‘objets tranchants pour couper le sac des pièces. Avant de commencer à assembler, vérifiez les pièces de l‘appareil pour vous assurer qu‘elles sont incluses. LISTE DES PIÈCES Description Qté Partie principale Tube de pied avant Tube de pied arrière tube à...

  • Seite 45: Instructions D'assemblage

    3. INSTRUCTIONS D‘ASSEMBLAGE ETAPE 1: Placez le tube du pied avant (2) sur le sol et placez le côté avant de la partie principale (1) des- sus. Assurez-vous que les poin- tes des pieds et le point principal avancent. Fixez les deux pièces avec la vis 2x (7), la rondelle plate (9) et l‘écrou (8).
  • Seite 46 ETAPE 3: Fixez les tubes à manivelle co- urte (6) dans la prise latérale de la partie principale (1). ETAPE 4: Fixez les tubes à manivelle mo- biles gauche et droite (4 + 5) dans la prise latérale de la partie principale (1).
  • Seite 47 ETAPE 5: Desserrez l‘écrou du boulon de fixation du câble. Mettez le câble sur le boulon de fixation et fixez-le avec l‘écrou. L‘APPAREIL: COMPLÉTEMENT ASSEMBLÉ PLIÉ Tirez pour plier.

  • Seite 48: Instructions D'entraînement

    4. INSTRUCTIONS D‘ENTRAÎNEMENT Il existe 5 réglages de hauteur différents dans le VC300 afin que vous puissiez personnaliser la ma- chine selon votre taille. Appuyez sur le bouton-des poignées mobiles et, en même temps, déplacez le poste respectif vers le haut ou vers le bas selon le réglage souhaité. Ces différents paramètres de hauteur peuvent également être utilisés pour différents groupes musculaires.

  • Seite 49: Minuteur D'entraînement Personnel

    BICEPS MARCHER Vous pouvez entraîner vos biceps en tenant les Vous pouvez effectuer une simple séance poignées avec les mains tournées vers vous. d‘entraînement en plaçant les deux mains sur les poignées courtes pour le mouvement dans vos jambes. 5. MINUTEUR D‘ENTRAÎNEMENT PERSONNEL Minuteur, compteur de pas et calorie.
  • Seite 50 MANUALE PER L‘UTENTE ITALIANO...
  • Seite 51 Video Tutorial Il nostro per te! Montaggio Utilizzo Smontaggio 3 semplici passaggi per un inizio veloce e sicuro: 1. Scannerizza il QR-Code 2. Guarda il Video 3. Inizia ad allenarti! Link per visualizzare il video: www.sportstech.de/qr/vc300.html...
  • Seite 52 Gentile cliente Siamo lieti che abbiate scelto un dispositivo della gamma SPORTSTECH. Con le attrezzature sportive di SPORSTECH potrete usufruire della più alta qualità e della più recente tecnologia. Per sfruttare a pieno il potenziale del dispositivo e poterlo utilizzare per molti anni, raccomandiamo di leggere attentamente questo manuale prima di iniziare l’allenamento e di utilizzare il dispositivo...
  • Seite 53 INDICE 1. INFORMAZIONI IMPORTANTI DI SICUREZZA..............54 2. ELENCO DEI COMPONENTI..................56 3. ISTRUZIONI DI ASSEMBLAGGIO ................57 4. ISTRUZIONI DI ALLENAMENTO .................. 60 5. TIMER PER L‘ALLENAMENTO PERSONALE ..............61...

  • Seite 54: Informazioni Importanti Di Sicurezza

    Tenere i bambini lontano dal VC300. Questo dispositivo non è un giocattolo e non è destinato ad essere utilizzato da o vicino a bambini o animali domestici. Tenere i bambini e gli animali domestici lontano da questo dispositivo mentre è...
  • Seite 55 12. InnovaMaxx non è responsabile per le lesioni personali o i danni alla proprietà, subiti in seguito all‘uso del VC300. 13. Il peso massimo consentito per l‘utente è di 120 kg. Questo prodotto è destinato esclusivamente all‘uso domestico e non è destinato all‘uso da parte di strutture commerciali come centri di salute, hotel o centri fitness.

  • Seite 56: Elenco Dei Componenti

    2. ELENCO DEI COMPONENTI Nota: Non utilizzare oggetti taglienti per tagliare la confezione. Prima di iniziare l‘assemblaggio, controllare che la ferramenta di assemblaggio sia inclusa. ELENCO DEI COMPONENTI Descrizione Qtà Parte principale Tubo anteriore piede Tubo posteriore piede Tubo della maniglia sinistra Tubo della maniglia destra Tubi della maniglia corta Vite...

  • Seite 57: Istruzioni Di Assemblaggio

    3. ISTRUZIONI DI ASSEMBLAGGIO PASSO 1: Posizionare il tubo anteriore del piede (2) sul pavimento e met- tere il lato anteriore della parte principale (1) su di esso. Assi- curarsi che le punte del piede e la parte principale puntino in avanti.
  • Seite 58 PASSO 3: Fissare i tubi della maniglia corta (6) nella parte laterale della par- te principale (1). PASO 4: Fissare i tubi della maniglia si- nistra e destra (4 + 5) nella scanalatura laterale della parte principale (1). È possibile regola- re l‘impostazione della lunghez- za del supporto braccia secondo l‘altezza del corpo desiderata, in...
  • Seite 59 PASSO 5: Allentare il dado del bullone di fissaggio del cavo. Mettere il cavo sulla vite di fissaggio e fis- sarlo con il dado. IL DISPOSITIVO: COMPLETAMENTE ASSEMBLATO PIEGATO Tirare su per piegare...

  • Seite 60: Per Iniziare

    4. ISTRUZIONI DI ALLENAMENTO Il VC300 ha 5 impostazioni di altezza per personalizzare la macchina in base alle dimensioni dell‘uten- te. Premere il pulsante delle maniglie in movimento e contemporaneamente spostare il rispettivo palo su o giù in base all‘impostazione desiderata. Queste diverse impostazioni di altezza possono anche essere utilizzate per allenare diversi gruppi muscolari.

  • Seite 61: Timer Per L'allenamento Personale

    BICIPITI STEPPING È possibile allenare i bicipiti tenendo le maniglie È possibile eseguire un semplice allenamento di con le mani rivolte verso di voi. stepping posizionando entrambe le mani sulle maniglie corte mirando al movimento nelle gam- 5. TIMER PER L‘ALLENAMENTO PERSONALE Timer, contapassi e contacalorie Questo monitor consente di tenere traccia della durata dell‘alle- namento, delle calorie bruciate e dei passi accumulati.
  • Seite 62 Verkauf durch / Distributed by / Distribuido por / Distribué / Distribuito da InnovaMaxx GmbH Potsdamer Platz 11 10785 Berlin +49 30 220 663 569 service@innovamaxx.de http://www.sportstech.de...

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