SPORTSTECH CX650 Benutzerhandbuch
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Verwandte Anleitungen für SPORTSTECH CX650
Inhaltszusammenfassung für SPORTSTECH CX650
- Seite 1 USER MANUAL IMPORTANT! PLEASE READ THIS MANUAL CAREFULLY BEFORE USING THE BIKE...
- Seite 29 BENUTZERHANDBUCH ACHTUNG! LESEN SIE SICH DIESE ANLEITUNG SORGFÄLTIG DURCH, BEVOR SIE DAS GERÄT VERWENDEN...
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Seite 30: Wichtige Sicherheitshinweise
Wichtige Sicherheitshinweise Bewahren Sie diese Anleitung in der Nähe des Gerätes. 1. Es ist wichtig das gesamte Handbuch vor der Montage und Inbetriebnahme aufmerksam zu lesen. Die Sichere und wirksame Anwendung kann nur dann gegeben sein wenn das Gerät zusammengebaut, gewartet und gepflegt ist. -
Seite 31: Aussenaufbau
AUSSENAUFBAU... - Seite 32 INNENAUFBAU...
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Seite 33: Einzelteile
EINZELTEILE Beschreibung Beschreibung Stift M8*40*20*H5 Computer Wasserflasche Mittlere Stange Schaumgriff Φ30*3*320 Vordere Verkleidung (Pfosten) Handpulsplatte D bush61*55*101 Kappe mit rundem Ende Φ32*17 32L/R L/R Schwingstab U Sitz für Auftriebssstange Schraube ST3.5*16*Φ5.6 Unterlegscheibe d8*Φ25*2 Adapter Niedrige Stift M8*16*S13 35L/R Hubstangenverkleidung vorne Niedrige Unterlegscheibe d8 36L/R... - Seite 34 Armlehne Geländer 6004-ZZ CXSH 55L/R Zuggelenkstück 86L/R L/R Kurbel Enddeckel Ф25*22 56L/R L/R Pedal Sensor Motor Schraube M5*16*Φ8 Nylonmutter M8*H7.5*S13 Hülse Φ15.8*Φ8.2*36 Magnetisches Rad 10*Φ280 Magneten Mutter M10*1*H5*S17 Φ28*3*Φ22.3*9.5*Φ16.1 Schraube M6*40*Φ10*2.5 Schraube M8*55*20*S6 Radverdeckung 165*86*88 U- Sitz 30*10*1.5 Schraube M8*70*25*S6 Mutter M6*H5*S10 Rad Φ78*Φ64*38*R25 Stromkabel (Rumpf)
- Seite 35 Kurbeldeckel Stift M6*10*S10 Unterlegscheibe Gespannte Feder Unterlegscheibe M8*10.5*Φ10*9.5*S12 Nylonmutter M8*H7.5*S13 Wogenunterleger d12*Φ15.5*0.3 Schraube M4*10...
- Seite 36 ZUBEHÖR •...
- Seite 37 MONTAGEANLEITUNG Schritt 1: a. Verbinden Sie die Vordere Röhre (42) mit dem Hauptrahmen (37) durch einen Schlüssel (78), Stift (45) und Unterleger (9) & (20) . b. Befestigen Sie die vordere Verkleidung für die vordere Röhre (75L/R) auf dem Hauptrahmen (37) mit einem Schlüssel (78),Schraube(15),Schraube(76).
- Seite 38 Schritt 2: Befestigen Sie die hintere Röhre (67) an dem Hauptrahmen (37) mit Hilfe eines Schlüssels (78), Stifts(45) und den Unterlegern (9) & (20). Befestigen Sie die Schiene(69) an der hinteren Röhre(67) mit Schlüssel S6(79), Schlüssel(78), Schraube(38), einem Unterleger(74), Nylonmutter(58). Befestigen Sie die hintere Verbindungsstange(71) auf der Schiene(69) mit einem Schlüssel S6(79),Schraube(63),Unterleger(10).
- Seite 39 Schritt 3: a. Schieben Sie vordere Verkleidung (30) in den vorderen Pfosten (17) und verbinden Sie das Rumpfkabel (16) mit dem anderen Rumpfkabel (39). b. Befestigen Sie den vorderen Pfosten (17) mit dem Hauptrahmen(37) mit Hilfe eines Schlüssels S6(79), Schraube (40), Unterleger(9) und gebogenem Unterleger(41).
- Seite 40 Schritt 4: Schließen Sie die Handstange (22L/R) & Schwingstange (32L/R) an die Armlehne (27L/R) mit einem Schlüssel S5(78), Stift(28), Nylon- Mutter(58) an. Noch nicht fest ziehen!
- Seite 41 Schritt 5: a. Befestigen Sie den Verbindungsstab (44L/R) an dem Verbindungsgelenkstück(47) mit einem Schlüssel(77), Nylonmutter(51) und Unterleger(50). Befestigen Sie den Pedalarm(55L/R) an der Schwingstange (32L/R) mit einem Schlüssel S6(79), Schlüssel(78),Schraube(61),Unterleger(10),Nylonmutter(58). c. Schließen Sie die Pedale (56L/R) an dem Pedalarm (55L/R) mit einem Schlüssel S6(79) , Stift(21), Unterleger(10).
- Seite 42 Schritt 6: a. Schrauben Sie die Schraube(58) und den Stift(28) an die Armlehne(27L/R) und befestigen Sie dann die Handstange(22L/R) & Schwingstange(32L/R) an der Armlehne(27L/R). b. Befestigen Sie die vordere(25L/R) und hintere(26L/R) Verdeckung für die Schwingstange an der Armlehne(27) mit Schlüssel(78), Schraube(14)&(15).
- Seite 43 Schritt 7: a. Verbinden Sie das verlängerte Kabel(1a) mit dem Rumpfkabel(16) und das verlängerte Kabel(1b) mit dem Handpulskabel(11). Achten Sie unbedingt darauf dieses nicht zwischen den Metallstangen einzuklemmen ! Befestigen Sie den Computer(1) an dem vorderen Pfosten (17) mit einem Schlüssel(78) und Stift(81).
- Seite 44 # 53 M 4*12*Ф 9 4P C S # 15 ST4. 2*16*Ф 8 2P C S Schritt 8: # 14 ST3*10*Ф5. 6 4P C S # 78 a. Befestigen Sie die Verkleidung für die Schwingstange(35L/R) und (36L/R) an dem Zuggelenkstück(55L/R) und der Zugstange mit einem Schlüssel(78), Schraube(15) &...
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Seite 45: Befestigen Sie Den Wasserflaschenhalter (125) An Dem Vorderen
Schritt 9: 121 122 80 a. Befestigen Sie den Wasserflaschenhalter (125) an dem vorderen Pfosten(17) mit Hilfe einer Schraube(121) und einem Unterleger (122). b. Stecken Sie die Wasserflasche (31) in den Wasserflaschenhalter (80). Die Montage ist beendet. - Seite 46 Kurze Trainingstipps Dehnungsübungen Bevor Sie das Laufband benutzen, ist es am besten, 5 bis Minuten Aufwärmen Stretching-Übungen durchzuführen. Dehnen vor dem Training wird hilft die Flexibilität zu verbessern und das Verletzungsrisiko zu mindern 1、 Abwärts Strecken Der Körper beugt sich langsam, so dass der Rücken und die Schultern entspannten, versuchen Sie mit den Händen die Zehen zu berühren.
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Seite 47: Wichtige Dinge Vor Dem Training
Wichtige Dinge vor dem Training . Programm auswählen und Werte einstellen 1. Verwenden Sie die UP und DOWN Tasten, um ein Programm oder Modus auszuwählen. Drücken Sie dann Enter. 2. Im manuellen Modus können Sie mit den UP und DOWN Tasten Werte wie Zeit, Distanz, Kalorien oder Puls einstellen. 3. -
Seite 48: Hauptfunktionen
DISTANZMETER: Jeder Barren steht für 100meter bzw. 0.1 Mile. Hauptfunktionen: Es gibt 6 Tasten mit den folgenden Funktionen: 1. START/STOP Taste: a. Schnellstartfunktion: Erlaubt einen Schnellstart, ohne vorher ein Programm auszuwählen. Die Zeit zählt automatisch von null aufwärts. b. Im Trainingsmodus: Training stoppen/pausieren. c. -
Seite 49: Benutzerdefinierte Programme: User 1, User 2, User 3, User
Vorinstallierte Programme: Schritte, Hügel, Rollen, Tal, Fettverbrennung, Rampe, Berg, Intervalle, Zufällig, Plateau, Fartlek, Klippe Programm 2 bis 13 sind vorinstallierte Programme. Der Benutzer kann hier verschiedene Level auswählen. Der Widerstand, die Zeit und die Distanz kann in jedem Programm angepasst werden (UP/DOWN Taste). Bedienung: 1. - Seite 50 Herzfrequenzkontrolle: 55% H.R.C., 65% H.R.C., 75% H.R.C., 85% H.R.C., Ziel - H.R.C. Programm 18 – 22 sind Herzfrequenzkontrollprogramme; Programm 22 kontrolliert eine benutzerdefinierte Herzrate. Programm 18 ist die 55% Max H.R.C. - - Ziel - H.R. = (220 – Alter) x 55% Programm 19 ist die 65% Max H.R.C.
- Seite 51 Wattkontrollprogramm: Programm 23 ist ein geschwindigkeitsabhängiges Programm. Drücken Sie ENTER, um die Werte WATT, ZEIT, DISTANZ und KALORIEN einzustellen. Während des Trainings kann der Widerstand diesmal nicht eingestellt werden. Dieser wird sich von selbst verändern, wenn Sie z.B. zu langsam sind erhöhen und sich verringern, wenn Sie zu schnell sind. Dadurch wird sich der erarbeitete Wattwert dem eingestellten annähern.
- Seite 52 Bedienung: Schlafmodus: Der Computer wird nach vier Minuten in den Schlafmodus gehen, wenn keine Eingabe erfolgt. Drücken Sie irgendwo auf den Bildschirm, um ihn wieder aufzuwecken. Fehlermeldungen: E1 (ERROR 1): Normaler Status: Dieser Fehler erscheint, wenn der Monitor für mehr als vier Sekunden kein Signal mehr vom Motor erhalten hat.
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Seite 53: Benutzerdefinierte Programme
BENUTZERDEFINIERTE PROGRAMME PROGRAMM 14 USER 1 PROGRAMM 15 USER 2 PROGRAMM 16 USER 3 PROGRAMM 17 USER 4... - Seite 54 HERZFREQUENZPROGRAMMPROFILE: PROGRAMM 18 55% H.R.C. PROGRAMM 19 65% H.R.C. PROGRAMM 20 75% H.R.C. PROGRAMM 21 85% H.R.C. PROGRAMM 22 ZIEL - H.R.C.
- Seite 55 WATTKONTROLLPROGRAMM PROGRAMM 23 WATTKONTROLLE KÖRPERFETTMESSUNG: PROGRAMM 24 KÖRPERFETT (STOPPMODUS) KÖRPERFETT (START MODUS) Eines der folgenden sechs Profile wird automatisch nach Abschließen der Körperfettmessung angezeigt. Trainingszeit: 40 Minuten Trainingszeit: 40 Minuten Trainingszeit: 20 Minuten Trainingszeit: 40 Minuten Trainingszeit: 40 Minuten Trainingszeit: 20 Minuten...
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Seite 56: Kompatible Fitness Apps
kompatible Fitness Apps Delightech Android: Laden Sie Ihre bevorzugte Anwendung aus dem Google PlayStore. iPad/iPhone: Laden Sie Ihre bevorzugte Anwendung aus dem AppStore. Prüfen Sie, ob Ihr mobiles Gerät den Anforderungen der App entspricht. Entsprechende Anforderungen sind auf der App Seite nachzulesen im Google PlayStore oder AppStore. Wichtig nur für Android Aktivieren Sie die Funktion „unbekannte Quellen zulassen“... - Seite 57 Europäische Entsorgungsrichtlinie 2002/96/EG Entsorgen Sie Ihr Trainingsgerät in keinem Fall über den normalen Hausmüll. Entsorgen Sie das Gerät ausschließlich über einen kommunalen oder zugelassenen Entsorgungsbetrieb. Beachten Sie hierbei die aktuell geltenden Vorschriften. Erkundigen Sie sich im Zweifelsfall bei Ihrer Stadt- bzw. Gemeindeverwaltung nach einer sach- und umweltgerechten Entsorgungsmöglichkeit.
- Seite 58 MANUAL DE USUARIO IMPORTANTE! POR FAVOR LEA ESTE MANUAL CUIDADOSAMENTE ANTES DE USAR LA BICICLETA...
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Seite 117: Manuale Utente
MANUALE UTENTE IMPORTANTE! SI PREGA DI LEGGERE QUESTO MANUALE CON ATTENZIONE PRIMA DI USARE L’ATTREZZO...