Herunterladen Inhalt Inhalt
Teilen
Diese Seite drucken
SPORTSTECH ES600 Benutzerhandbuch
  1. Anleitungen
  2. Marken
  3. SPORTSTECH Anleitungen
  4. Fitness-Ausrüstung
  5. ES600
  6. Benutzerhandbuch

SPORTSTECH ES600 Benutzerhandbuch

Vorschau ausblenden Andere Handbücher für ES600:
Inhaltsverzeichnis

Werbung

Verfügbare Sprachen
  • DE

Verfügbare Sprachen

  • DEUTSCH, seite 1

Quicklinks

FITNESS TECHNOLOGY MADE IN GERMANY
ES600
DE
EN
ES
FR
IT

Werbung

Inhaltsverzeichnis
loading

Verwandte Anleitungen für SPORTSTECH ES600

Inhaltszusammenfassung für SPORTSTECH ES600

  • Seite 1 FITNESS TECHNOLOGY MADE IN GERMANY ES600...
  • Seite 2 BENUTZERHANDBUCH DEUTSCH...

  • Seite 3: Video Tutorials

    Video Tutorials Unsere für dich! Aufbau Benutzung Abbau In 3 einfachen Schritten zum schnellen und sicheren Start: 1. QR-Code scannen 2. Videos anschauen 3. schnell und sicher starten Link zu den Videos: http://www.sportstech.de/qr/es600.html...
  • Seite 4 Sehr geehrter Kunde wir freuen uns, dass Sie sich für ein Gerät aus der SPORTSTECH Produktpalette entschieden haben. SPORTSTECH Sportgeräte bieten Ihnen höchste Qualität und neueste Technologie. Um die Leistungsfähigkeit des Gerätes voll ausnutzen zu können und viele Jahre Freude an Ihrem Gerät zu haben, lesen Sie bitte vor der Inbetriebnahme und dem Beginn des Trainings dieses Benut-...

  • Seite 5: Inhaltsverzeichnis

    INHALTSVERZEICHNIS 1. SICHERHEITSHINWEISE ..................6 2. TEILEÜBERSICHT ....................9 3. EINZELTEILE ......................10 4. ERSATZTEILE ......................12 5. MONTAGEMATERIAL ....................13 6. AUFBAUANLEITUNG ....................14 7. AUFWÄRMÜBUNGEN ..................... 20 8. BEDIENUNG ......................21 8.1. FUNKTIONEN ..................... 21 8.2. BESCHREIBUNG ....................22 8.3.

  • Seite 6: Sicherheitshinweise

    1. SICHERHEITSHINWEISE BEVOR SIE MIT DEM TRAINING BEGINNEN, MACHEN SIE SICH BITTE UNBEDINGT MIT DER GESAMTEN BEDIE- NUNGSANLEITUNG, INSBESONDERE DEN SICHERHEIT- SINFORMATIONEN, DEN WARTUNGS- & REINIGUNGS- UND TRAININGSINFORMATIONEN VERTRAUT. SORGEN SIE AUCH DAFÜR, DASS JEDER DER DIESES TRAININGS- GERÄT NUTZT, EBENFALLS MIT DIESEN INFORMATIO- NEN VERTRAUT IST UND DIESE BEACHTET.

  • Seite 7: Persönliche Sicherheitshinweise Für Das Training

    Um empfindliche Böden, wie Holz, Lamina, Fliesen, etc. zu scho- nen und vor Beschädigungen wie Kratzern zu schützen, empfiehlt es sich eine Sportstech Bodenschutzmatte dauerhaft unter das Gerät zu legen. Achten Sie darauf, dass die Unterlage gegen ein mögliches Verrutschen gesichert ist.
  • Seite 8 Achten Sie immer darauf, dass Flüssigkeiten (Getränke, Körperschweiß, etc.) in kei- nem Fall in die Gehäuseteile bzw. in das Cockpit eindringen kann, da dies zu Kor- rosionen und Beschädigung der mechanischen und elektronischen Bauteile führen kann. Ihr Trainingsgerät ist für die Nutzung durch Kinder nicht geeignet. Während des Trainings müssen Dritte - insbesondere Kinder und Tiere - einen aus- reichenden Sicherheitsabstand einhalten.

  • Seite 9: Teileübersicht

    2. TEILEÜBERSICHT...

  • Seite 10: Einzelteile

    3. EINZELTEILE Beschreibung Information Beschreibung Information SCHRAUBENMUTTER FÜR COMPUTER 3/8"-26*7mm SCHWUNGRAD SCHRAUBE ST2.9*30mm SCHRAUBE M6*10mm KUNSTSTOFF-UNTERLEG- SCHRAUBE M5*10mm Ø6.5*Ø13*1.5mm SCHEIBE SCHAUMSTOFF-HAND- Ø20*5T ZWISCHENRAD GRIFF SCHRAUBE M8*16mm SCHRAUBE M8*20mm ABSCHLUSSKAPPE FREILAUFFEDER Ø16 COMPUTERFACH (VOR- KUNSTSTOFF-UNTERLEG- Ø8.5*Ø25*0.5mm DERSEITE) SCHEIBE COMPUTERFACH (RÜCK- NYLON-MUTTER SEITE) FRONT-GRIFFSTANGE GEWELLTE UNTERLEG-...
  • Seite 11 Beschreibung Information Beschreibung Information SCHAUMSTOFF-HAND- SCHRAUBE ST3.5*16mm Ø23*5T GRIFF HALTERUNG FÜR SENSOR GRIFFSTANGE RAHMEN SCHRAUBE ST3.5*20mm ABDECKUNG FÜR GRIFF- SICHERUNGS-POLSTER STANGE UNTERES KABEL FÜR EINSTELL-KNOPF PULS-SENSOR SCHRAUBBEFESTIGUNG ABSCHLUSSKAPPE BAND 430 J6 HECKVERKLEIDUNG (R+L) MAGNET ZUGSTANGE ABSCHLUSSKAPPE FÜR RIEMENSCHEIBE Ø260 HECKSTABILISATOR KURBELACHSE Ø17 SCHRAUBE...

  • Seite 12: Ersatzteile

    4. ERSATZTEILE Beschreibung Beschreibung COMPUTER RAHMEN COMPUTERFACH (VORDERSEITE) SITZ COMPUTERFACH (RÜCKSEITE) SATTEL 8L/8R FRONT-GRIFFSTANGE /L/R) RÜCKENLEHNE HALTERUNG FÜR GRIFFSTANGE SITZFÜHRUNG KLEINE ABDECKUNG HECKSTABILISATOR PEDAL FRONTSTABILISATOR...

  • Seite 13: Montagematerial

    5. MONTAGEMATERIAL #95 Inbusschraube M8*56mm (4 STK) #94 Halbrunde Unterlegscheibe Ø8 (4 STK) #16 Unterlegscheibe #77 Inbusschraube M8*50mm (8 PZS) Ø8 (8 STK) #2 Schraube ST2.9*30mm (2 STK) Beschreibung Beschreibung INBUSSCHRAUBE M8*56mm SCHRAUBE ST2.9*30mm INBUSSCHRAUBE M8*50mm SCHRAUBENDREHER HALBRUNDE UNTERLEGSCHEIBE Ø8 SCHRAUBENSCHLÜSSEL UNTERLEGSCHEIBE Ø8 SECHSKANTSCHLÜSSEL 6mm...

  • Seite 14: Aufbauanleitung

    6. AUFBAUANLEITUNG Schritt 1 M8*56mm (4 STK) Ø8 (4 STK)
  • Seite 15 Schritt 2 M8*50mm (8 STK) Ø8 (8 STK)
  • Seite 16 Schritt 3...
  • Seite 17 Schritt 4...
  • Seite 18 Schritt 5 ST2.9*50mm (2 STK)
  • Seite 19 Schritt 6...

  • Seite 20: Aufwärmübungen

    7. AUFWÄRMÜBUNGEN 20 Sekunden je 15 Sekunden 20 Sekunden 25 Sekunden 20 Sekunden 20 Sekunden 25 Sekunden für jedes Bein 30 Sekunden 30 Sekunden 20 Sekunden 5 Sekunden x 3 mal 20 Sekunden 20 Sekunden für jedes Bein 5 mal 15 Sekunden...

  • Seite 21: Bedienung

    8. BEDIENUNG Programm- profile (P1-P12) Benutzerdaten Funktionswert Puls Zeit Watt / Kalorien RPM / Entfernung Geschwindigkeit Modus Reset Erholung Start / Stop Bestätigen & + Up / - Down 8.1. FUNKTIONEN SCAN: Kann zwischen Watt/Kalorien und RPM/Geschwindigkeit gewechselt werden. 6 Sekunden pro Anzeige. RPM: 0~15~999 SPEED:...

  • Seite 22: Beschreibung

    USER DATA: U0 ~U4 (U1 ~ U4 Gespeicherte Benutzereinstellungen) • AGENDA / SEX: FRAU / MANN Auswahl • AGE: 10-25-99 • HEIGHT: 100-160-200 ( CM ) • WEIGHT: 20-50-150 (KG) 8.2. BESCHREIBUNG 1. VOREINSTELLUNGEN USER / SEX / AGE / HEIGHT / WEIGHT Der Benutzer kann hier seine echten Daten eingeben (Geschlecht, Alter, Größe, Ge- wicht).

  • Seite 23: Funktionsbeschreibungen

    8. USB LADESTATION Ladungsspannung 5.0 DC,500 MA, Kurzschlussschutz. 8.3. FUNKTIONSBESCHREIBUNGEN MANUAL Stellen Sie den gewünschten Widerstandswert und die Trainings- parameter wie ZEIT / ENTFERNUNG / KALORIEN und PULSE ein. Drücken Sie dann START um ihr Training zu beginnen. PROGRAM 12 vorinstallierte Programme (P1~P12). Der Widerstandswert kann angepasst werden, wenn das Programmdiagramm aufblinkt.

  • Seite 24: Benutzung

    Wenn Sie mit Ihrem Training fertig sind, drücken Sie RECOVERY. Damit diese Funktion korrekt funktioniert, muss Ihre Herzfrequenz korrekt gemessen werden. Ein Timer wird von einer Minute runter zählen. Dann wird Ihnen Ihr Fitnesslevel angezeigt (F1-F6) ACHTUNG: Während der Erho- lung kann kein anderer Modus verwendet werden.

  • Seite 25: Pflege, Reinigung & Wartung

    9. PFLEGE, REINIGUNG & WARTUNG Reinigung Reinigen Sie Ihr Trainingsgerät nach jeder Trainingseinheit. Benutzen Sie hierzu ein feuchtes Tuch und Seife. Verwenden Sie auf keinen Fall Lösungsmittel. Das regelmäßige Reinigen trägt maßgeblich zum Erhalt und Langlebigkeit Ihres Trainingsgerätes bei. Beschädigungen, die durch Körperschweiß oder andere Flüssigkeiten entstanden sind, werden in keinem Fall durch die Gewährleistung abgedeckt.

  • Seite 26: Kompatible Fitness Apps

    10. KOMPATIBLE FITNESS APPS e-Health Android Laden Sie Ihre bevorzugte Anwendung aus dem Google PlayStore. iPad/iPhone Laden Sie Ihre bevorzugte Anwendung aus dem AppStore. Prüfen Sie, ob Ihr mobiles Gerät den Anforderungen der App entspricht. Entsprechende Anforderungen sind auf der App Seite nachzulesen im Google PlayStore oder AppStore. Wie nutze ich die App: Aktivieren Sie die Bluetooth Funktion Ihres Smartphones oder Tab- lets.
  • Seite 27 Europäische Entsorgungsrichtlinie 2002/96/EG Entsorgen Sie Ihr Trainingsgerät in keinem Fall über den normalen Hausmüll. Entsorgen Sie das Gerät ausschließlich über einen kommunalen oder zugelassenen Entsorgungsbetrieb. Beachten Sie hierbei die aktuell geltenden Vorschriften. Erkundigen Sie sich im Zweifelsfall bei Ihrer Stadt- bzw. Gemeindeverwaltung nach einer sach- und umweltgerechten Entsorgungsmöglichkeit. Batterien / Akkus Gemäß...
  • Seite 28 USER MANUAL ENGLISH...
  • Seite 29 3 simple steps for a fast and safe start: 1. scan the QR code 2. watch videos 3. start fast and safely Link to the videos: http://www.sportstech.de/qr/es600.html...
  • Seite 30 Dear customer We are pleased that you have chosen a device from the SPORTSTECH product range. SPORTSTECH sports equipment offer you the highest quality and latest technology. In order to take full advantage of the device‘s performance, and to have many years of pleasure in your device, please read this manual carefully before commissioning and starting the training and use the device according to the instructions.
  • Seite 31 TABLE OF CONTENTS 1. IMPORTANT SAFETY INFORMATION ................. 32 2. EXPLODE DRAWING ....................35 3. PART LIST ......................36 4. SPARE PARTS ....................... 38 5. ASSEMBLY MATERIAL .................... 39 6. ASSEMBLY INSTRUCTION ..................40 7. WARM UP EXERCISE....................46 8. OPERATION ......................47 8.1.

  • Seite 32: Important Safety Information

    To protect delicate floors such as wood, lamina, tiles, etc., and to prevent damage, such as scratches, it is recommended to put a Sportstech floor protection mat under the unit. Make sure that the mat is secured against a possible slippage.
  • Seite 33 Do not place the training device on light or white carpets or carpets at all, as the colour can rub of the feet. Make sure that your exercise equipment, do not come in contact with hot objects and keep an adequate safety distance to all heat source, such as heating, stoves, fireplaces, etc.
  • Seite 34 12. Check before every workout whether items are under your exercise equipment and remove them in each case. Never train with your exercise equipment, when objects are among them. Always make sure that your exercise equipment will not be misused by children as a toy or climbing equipment.

  • Seite 35: Explode Drawing

    2. EXPLODE DRAWING...

  • Seite 36: Part List

    3. PART LIST Description Information Description Information COMPUTER NUT FOR FLYWHEEL 3/8"-26*7mm SCREW ST2.9*30mm SCREW M6*10mm SCREW M5*10mm PLASTIC WASHER Ø6.5*Ø13*1.5mm FOAM GRIP Ø20*5T IDLE WHEEL SCREW M8*16mm SCREW M8*20mm END CAP IDLER SPRING Ø16 COMPUTER TRAY PLASTIC WASHER Ø8.5*Ø25*0.5mm (FRONT) COMPUTER TRAY NYLON NUT...
  • Seite 37 Description Information Description Information SCREW ST3.5*16mm FOAM GRIP Ø23*5T SENSOR HOLDER HANDLEBAR FRAME SCREW ST3.5*20mm LOCKING PAD HANDLEBAR COVER ADJUSTING KNOB LOWER PULSE CABLE SCREW BRACKET END CAP REAR DECORATION BELT 430 J6 COVER(R+L) MAGNET PULL BAR END CAP FOR REAR BELT PULLEY Ø260 STABILIZER...

  • Seite 38: Spare Parts

    4. SPARE PARTS Description Description COMPUTER FRAME COMPUTER TRAY (FRONT) SEAT COMPUTER TRAY (REAR) SADDLE 8L/8R FRONT HANDLE BAR (L/R) SEAT BACK HANDLEBAR POST SEAT HANDLEBAR SMALL COVER REAR STABILIZER PEDAL FRONT STABILIZER...

  • Seite 39: Assembly Material

    5. ASSEMBLY MATERIAL #95 Allen Bolt M8*56mm (4 PCS) #94 Half Round Washer Ø8 (4 PCS) #77 Allen Bolt M8*50mm (8 PCS) #16 Washer Ø8 (8 PCS) #2 Screw ST2.9*30mm (2 PCS) Description Description ALLEN BOLT M8*56mm SCREW ST2.9*30mm ALLEN BOLT M8*50mm SCREW DRIVER HALF ROUND WASHER Ø8 WRENCH...

  • Seite 40: Assembly Instruction

    6. ASSEMBLY INSTRUCTION Step 1 M8*56mm (4 PCS) Ø8 (4 PCS)
  • Seite 41 Step 2 M8*50mm (8 PCS) Ø8 (8 PCS)
  • Seite 42 Step 3...
  • Seite 43 Step 4...
  • Seite 44 Step 5 ST2.9*50mm (2 PCS)
  • Seite 45 Step 6...

  • Seite 46: Warm Up Exercise

    7. WARM UP EXERCISE 15 seconds for each 20 seconds 20 seconds 25 seconds 20 seconds 20 seconds 30 seconds 30 seconds 25 seconds for each leg 20 seconds 5 seconds x 3 times 20 seconds 20 seconds for each leg 5 times 15 seconds...

  • Seite 47: Operation

    8. OPERATION Programs (P1-P12) Profiles User data Function value Pulse Time Watts / Calories RPM / Speed Distance Mode Reset Recovery Start / Stop Enter & +Up / -Down 8.1. FUNCTION SCAN: Alternates between WATTS/CALORIES and RPM/SPEED. 6 seconds per display. RPM: 0~15~999 SPEED:...

  • Seite 48: Description

    USER DATA: U0 ~U4 (U1 ~ U4 memorized user data) • AGENDA / SEX: GIRL / BOY SYMBOL select • AGE: 10-25-99 • HEIGHT: 100-160-200 ( CM ) • WEIGHT: 20-50-150 (KG) 8.2. DESCRIPTION This product is used Motorized series system. PRE-SETUSER / SEX /AGE / HEIGHT / WEIGHT User inputting his/her real user data (sex / age/ height / weight) into computer to stove it to be used in calculated reference.

  • Seite 49: Functional Description

    8.3. FUNCTIONAL DESCRIPTION MANUAL Set the resistance level using the dot matrix display then (if requi- red) set exercise parameters TIME/DISTANCE / CALORIES / PUL- SE then press START / STOP to START manual program. PROGRAM 12 automatic adjusting programs with control exercise (P1~P12), Resistance level can be adjusted during PROGRAM DIAGRAM is flashing.

  • Seite 50: Operation

    RECOVERY When you have finished your workout, press RECOVERY. For RECO- VERY to function correctly, it needs your Heart Rate input. TIME will count down from 1 minute and then your fitness level from F1 to F6 will be displayed. During RECOVERY, no other displays will operate.

  • Seite 51: Care, Cleaning & Maintenance

    9. CARE, CLEANING & MAINTENANCE Cleaning Clean your exercise equipment after each training session. Do this with a wet cloth and soap. Do not use solvents. Regular cleaning makes a significant contribution to the preservation and longevity of your exer- cise machine.

  • Seite 52: Compatible Fitness Apps

    10. COMPATIBLE FITNESS APPS e-Health Android Download your favorite application from the Google PlayStore. iPad/iPhone Download your favorite application from the AppStore. Check if your mobile device confirms the requirements for the application. The requirements of each application are shown in the Google PlayStore or AppStore. How to use: Turn on the Bluetooth function of your smartphone or tablet.
  • Seite 53 European Disposal Directive 2002/96/EG Never dispose your training device in your regular household waste. Dispose the device only at a local or approved disposal. Take care of the currently applicable regulations. If you have doubts contact your local authorities for information about a correct and environment friendly disposal option. batteries/rechargable batteries In accordance with the battery regulation you are legally obliged as an end user to return all used batteries.
  • Seite 54 MANUAL DE USUARIO ESPAÑOL...
  • Seite 55 Nuestros para usted! Construcción Utilizar Reducción En 3 sencillos pasos para un arranque rápido y seguro: 1. Escanear el código QR 2. Ver vídeos 3. Comienza rápido y seguro Enlace a los videos: http://www.sportstech.de/qr/es600.html...
  • Seite 56 Estimado cliente Nos alegra que haya elegido un dispositivo de la línea de productos de SPORTSTECH. El equipo de- portivo de SPORTSTECH le ofrece la más alta calidad y lo último en tecnología. Con el fin de aprovechar al máximo el rendimiento el dispositivo, y de poder disfrutar de muchos años con el mismo, por favor lea este manual cuidadosamente antes de ponerlo en marcha y antes de comenzar su rutina de ejercicios y use el dispositivo siguiendo las instrucciones.
  • Seite 57 CONTENIDO 1. INDICACIONES DE SEGURIDAD ................58 2. VISTA EN DESPIECE ....................61 3. LISTA DE PIEZAS ....................62 4. PIEZAS DE REPUESTO ................... 64 5. MATERIAL DE MONTAJE ..................65 6. INSTRUCCIONES DE ENSAMBLAJE ................66 7. EJERCICIOS DE CALENTAMIENTO ................72 8.

  • Seite 58: Indicaciones De Seguridad

    Para proteger los pisos delicados como laminados en madera, azulejos, etc., y para prevenir daños, tales como rasguños, es recomendable poner una esterilla protec- tora para piso de Sportstech debajo de la unidad. Asegúrese de que la esterilla esté asegurada contra posibles deslizamientos.
  • Seite 59 No ubique el dispositivo sobre alfombras suaves, blancas o sobre cualquier alfombra, ya que el color podría manchar el dispositivo. Asegúrese de que su equipo de ejercicios, no entre en contacto con objetos calien- tes y mantenga una distancia de seguridad adecuada con todas las fuentes de calor, tales como estufas, calefacción, chimeneas, etc.
  • Seite 60 Durante el ejercicio, terceros - en particular, niños y animales - tienen que mantener una distancia segura. Revise antes de cada ejercicio si hay objetos debajo del dispositivo y retírelos en cada caso. Nunca entrene con su dispositivo, cuando haya objetos entre ellos. 13.

  • Seite 61: Vista En Despiece

    2. VISTA EN DESPIECE...

  • Seite 62: Lista De Piezas

    3. LISTA DE PIEZAS Descripción Información Qtd No Descripción Información TUERCA PARA LA RUEDA CONSOLA 3/8"-26*7mm VOLANTE TORNILLO ST2.9*30mm TORNILLO M6*10mm TORNILLO M5*10mm ARANDELA PLÁSTICA Ø6.5*Ø13*1.5mm AGARRE DE ESPUMA Ø20*5T RUEDA INTERMEDIA TORNILLO M8*16mm TORNILLO M8*20mm TAPA DE EXTREMO RESORTE INTERMEDIO Ø16 SOPORTE DE LA CONSOLA ARANDELA PLÁSTICA...
  • Seite 63 Descripción Información Qtd No Descripción Información TORNILLO ST3.5*16mm AGARRE DE ESPUMA Ø23*5T SOPORTE DEL SENSOR MANILLAR MARCO TORNILLO ST3.5*20mm ALMOHADILLA DE BLO- CUBIERTA DEL MANILLAR QUEO CABLE INFERIOR DEL S. DE PERILLA DE AJUSTE PULSO SOPORTE DEL TORNILLO TAPA DE EXTREMO CUBIERTA DECORATIVA CORREA 430 J6...

  • Seite 64: Piezas De Repuesto

    4. PIEZAS DE REPUESTO Descripción Descripción CONSOLA MARCO SOPORTE DE LA CONSOLA (FRONTAL) ASIENTO SOPORTE DE LA CONSOLA (POSTERIOR) SILLÍN 8L/8R MANILLAR FRONTAL (L/R) RESPALDO DEL ASIENTO POSTE DEL MANILLAR MANILLAR DEL ASIENTO CUBIERTA PEQUEÑA ESTABILIZADOR POSTERIOR PEDAL ESTABILIZADOR FRONTAL...

  • Seite 65: Material De Montaje

    5. MATERIAL DE MONTAJE #95 Tornillo Allen M8*56mm (4 PZS) #94 Arandela semi redonda Ø8 (4 PZS) #77 Tornillo Allen M8*50mm (8 PZS) #16 Arandela Ø8 (8 PZS) #2 Tornillo ST2.9*30mm (2 PZS) Descripción Description TORNILLO ALLEN M8*56mm TORNILLO ST2.9*30mm TORNILLO ALLEN M8*50mm DESTORNILLADOR ARANDELA SEMI REDONDA Ø8...

  • Seite 66: Instrucciones De Ensamblaje

    6. INSTRUCCIONES DE ENSAMBLAJE Paso 1 M8*56mm (4 PZS) Ø8 (4 PZS)
  • Seite 67 Paso 2 M8*50mm (8 PZS) Ø8 (8 PZS)
  • Seite 68 Paso 3...
  • Seite 69 Paso 4...
  • Seite 70 Paso 5 ST2.9*50mm (2 PZS)
  • Seite 71 Paso 6...

  • Seite 72: Ejercicios De Calentamiento

    7. EJERCICIOS DE CALENTAMIENTO 20 segundos 15 segundos para cada uno 20 segundos 25 segundos 20 segundos 20 segundos 25 segundos para cada pierna 30 segundos 30 segundos 20 segundos 5 segundos x 3 veces 20 segundos 20 segundos üara cada pierna 5 veces 15 segundos...

  • Seite 73: Funcionamiento

    8. FUNCIONAMIENTO Programas Datos de (P1-P12) Perfiles usuario Valor de la Pulso Función Tiempo Vatios / Calorias RPM / Velocidad Distancia Modo Reinciar Recuperación Iniciar / Detener Tecla Enter & +Up / -Down 8.1. FUNCTION SCAN: Alterna entre WATTS/CALORIES y RPM/SPEED. 6 segundos por pantalla.

  • Seite 74: Descripción

    USER DATA: U0 ~U4 (U1 ~ U4 datos del usuario memorizados) • AGENDA / SEX: GIRL / BOY SIMBOLOS • AGE: 10-25-99 • HEIGHT: 100-160-200 ( CM ) • WEIGHT: 20-50-150 (KG) 8.2. DESCRIPCIÓN Este product se utiliza en la serie de sistemas motorizados. PREDEF INIR USER / SEX / AGE / HEIGHT / WEIGHT El usuario ingresa sus datos reales (género / edad / estatura / peso) en el ordenador para usarlos en la referencia de cálculo.

  • Seite 75: Descripción De Las Funciones

    8. CARGA USB Tensión de carga 5.0 DC, 500 MA, protección contra sobrecarga. 8.3. DESCRIPCIÓN DE LAS FUNCIONES MANUAL Ajuste el nivel de resistencia usando la pantalla matriz luego (si es necesario) ajuste los parámetros del ejercicio TIME/DISTANCE / CALORIES / PULSE luego presione START/STOP para COMEN- ZAR el programa manual.

  • Seite 76: Funcionamiento

    RECOVERY Cuando haya terminado su ejercicio, presione RECOVERY. Para que RECOVERY funcione correctamente, éste necesita que usted ingre- se su frecuencia cardíaca. TIME contará hacia atrás desde 1 minuto y luego se mostrará su nivel de estado físico de F1 a F6. NOTA: durante RECOVERY, nin- guna otra pantalla funcionará.

  • Seite 77: Cuidado, Limpieza & Mantenimiento

    9. CUIDADO, LIMPIEZA & MANTENIMIENTO Limpieza Limpie el equipo después de cada sesión de entrenamiento. Haga esto con una toalla húmeda y con jabón. No use disolventes. Una limpieza constante ayuda de manera significativa a preservar la vida útil de la máquina.

  • Seite 78: Aplicaciones Deportivas Compatibles

    10. APLICACIONES DEPORTIVAS COMPATIBLES e-Health Android Descargue su aplicación favorita desde Google PlayStore. iPad/iPhone Descargue su aplicación favorita desde la AppStore. Revise si su dispositivo móvil cumple con los requisitos de la aplicación. Los requisitos para cada aplicación se muestran en Google PlayStore o AppStore. Cómo usar: Encienda la función Bluetooth en su smartphone o tableta.
  • Seite 79 Directiva Europea de Residuos 2002/96/EG Nunca elimine su dispositivo de entrenamiento en su basura doméstica ordinaria. Elimine el dispositivo únicamente en un sitio de eliminación aprobado. Tenga en cuenta las normativas aplicables actualmente. Si tiene dudas contacte a las autoridades locales para conseguir información sobre una opción de eliminación adecuada y ecológica. Baterías/baterías recargables De acuerdo a la normativa de baterías usted está...
  • Seite 80 MANUEL D‘UTILISATEUR FRANÇAIS...
  • Seite 81 En 3 étapes simples pour un démarrage rapide et sécurisé: 1. Scannez le code QR 2. Regarder des vidéos 3. Démarrez rapidement et en toute sécurité Lien vers les vidéos: http://www.sportstech.de/qr/es600.html...
  • Seite 82 Cher client Nous sommes très heureux que vous ayez choisi un appareil de SPORTSTECH. L‘équipement sportif de SPORTSTECH vous offre la plus haute qualité et la dernière technologie. Afin de profiter pleinement des performances de l‘appareil et de pouvoir utiliser l’appareil pendant plusieurs années, veuillez lire attentivement ce manuel avant la mise en service et le démarrage de...
  • Seite 83 TABLE DES MATIÈRES 1. CONSIGNES DE SÉCURITÉ ..................84 2. VUE ÉCLATÉE ......................87 3. LISTE DES PIÈCES ....................88 4. ELEMENT DE RÉPONSES ..................90 5. MATÉRIEL DE MONTAGE ..................91 6. INSTRUCTIONS DE MONTAGE ................. 92 7. EXERCICES D’ÉCHAUFFEMENT MUSCULAIRE ............98 8.

  • Seite 84: Consignes De Sécurité

    1. CONSIGNES DE SÉCURITÉ AVANT DE COMMENCER VOTRE ENTRAÎNEMENT, VEUIL- LEZ VOUS ASSURER QUE VOUS AVEZ LU LE MODE D‘EM- PLOI EN ENTIER, EN PARTICULIER LES CONSIGNES DE SÉCURITÉ, LES INFORMATIONS DE MAINTENANCE ET LES INFORMATIONS DE NETTOYAGE. ASSUREZ-VOUS QUE CETTE INFORMATION SOIT LUE AVANT L’UTILISATI- ON DE L’APPAREIL PAR QUICONQUE.
  • Seite 85 Pour protéger les sols délicats tels que le bois, lamina, tuiles, etc., et pour prévenir les dommages, tels que les rayures, il est recommandé de mettre un tapis de protection de plancher de Sportstech sous l‘unité. Assurez-vous que le tapis est fixé contre un glissement possible.
  • Seite 86 Assurez-vous que les liquides (boissons, la transpiration, etc.) ne se faufilent pas à l‘intérieur des parties du boîtier ou le poste de pilotage, car cela peut conduire à la corrosion et endommager les composants mécaniques et électroniques. 10. La fonction de la fréquence cardiaque ne convient pas pour une utilisation par les enfants.

  • Seite 87: Vue Éclatée

    2. VUE ÉCLATÉE...

  • Seite 88: Liste Des Pièces

    3. LISTE DES PIÈCES Description Información Qté No Description Información Qté ORDINATEUR ECROU POUR VOLANT 3/8"-26*7mm ST2.9*30mm M6*10mm M5*10mm RONDELLE EN PLASTIQUE Ø6.5*Ø13*1.5mm POIGNÉE Ø20*5T ROUE EN RALENTI M8*16mm M8*20mm EMBOUT RESSORT Ø16 PLATEAU D'ORDINATEUR RONDELLE EN PLASTIQUE Ø8.5*Ø25*0.5mm (AVANT) PLATEAU D'ORDINATEUR ECROU EN NYLON (ARRIÈRE)
  • Seite 89 Description Información Qtd No Description Información Qté ST3.5*16mm EMBOUT DE MOUSSE Ø23*5T SUPPORT DE CAPTEUR GUIDON CADRE ST3.5*20mm TOUCHE DE VERROUIL- COUVRE-GUIDON LAGE CABLE DE POUS INFÉRI- BOUTON DE RÉGLAGE SUPPORT DE VIS EMBOUT COUVERTURE DE DÉCORA- CEINTURE 430 J6 TION ARRIÈRE (D+G) AIMANT BARRE DE TRACTION...

  • Seite 90: Element De Réponses

    4. ELEMENT DE RÉPONSES Description Qté Description Qté ORDINATEUR CADRE PLATEAU D'ORDINATEUR (AVANT) SIÈGLE PLATEAU D'ORDINATEUR (ARRIÈRE) SELLE 8L/8R BARRE DE POIGNÉE (G/D) SUPPORT DORSAL POSTE DE POIGNÉE GUIDON DE SIÈGE PETIT COUVERCLE STABILISATEUR ARRIÈRE PÉDALE STABILISATEUR AVANT...

  • Seite 91: Matériel De Montage

    5. MATÉRIEL DE MONTAGE #95 Boulon Allen M8*56mm (4 PCS) #94 Rondelle demi rond Ø8 (4 PCS) #77 Boulon Allen M8*50mm (8 PCS) #16 Rondelle Ø8 (8 PCS) #2 Vis ST2.9*30mm (2 PCS) Description Qté Description Qté BOULON ALLEN M8*56mm VIS ST2.9*30mm BOULON ALLEN M8*50mm TOURNEVIS...

  • Seite 92: Instructions De Montage

    6. INSTRUCTIONS DE MONTAGE Ètape 1 M8*56mm (4 PCS) Ø8 (4 PCS)
  • Seite 93 Ètape 2 M8*50mm (8 PCS) Ø8 (8 PCS)
  • Seite 94 Ètape 3...
  • Seite 95 Ètape 4...
  • Seite 96 Ètape 5 ST2.9*50mm (2 PCS)
  • Seite 97 Ètape 6...

  • Seite 98: Exercices D'échauffement Musculaire

    7. EXERCICES D’ÉCHAUFFEMENT MUSCULAIRE 20 secondes 15 secondes pour chaque 20 secondes 25 secondes 20 secondes 20 secondes 25 secondes pour chaque jambe 30 secondes 30 secondes 20 secondes 5 secondes x 3 fois 20 secondes 20 secondes pour chaque jambe 15 secondes 5 fois...

  • Seite 99: Opération

    8. OPÉRATION Programmes Données (P1-P12) Profils d‘utilisateur Valeur de la Impulsion fonction Temps Watts / Calories RPM / Vitesse Distance Mode Redemarrer Récupération Démarrer / stopper ENTRER & + Haut / - Bas Bouton 8.1. FONCTION SCAN: Alterne entre WATTS / CALORIES et RPM / SPEED. 6 secondes par affichage.

  • Seite 100: Description

    USER DATA: U0 ~U4 (U1 ~ U4 donnés d’utilisateurs sauvegardées) • AGENDA / SEX: FILLE/GARÇON SÉLECTION DE SYMBOL • AGE: 10-25-99 • HEIGHT: 100-160-200 ( CM ) • WEIGHT: 20-50-150 (KG) 8.2. DESCRIPTION Ce produit utilise un système de série motorisé. DONNÉS PRÉ-ÉTABLIES UTILISATEUR / SEXE / AGE / HAUTEUR / POIDS L’utilisateur doit utiliser ses données réelles (sexe / âge/ hauteur / poids) sur l’ordina-...

  • Seite 101: Description Des Fonctions

    8. USB CHARGE Tension de charge 5,0 DC, 500mA, raccourci et protection contre les surcharges. 8.3. DESCRIPTION DES FONCTIONS MANUAL Réglez le niveau de résistance à l‘aide de l‘afficheur à matrice de points, puis (si nécessaire) définir les paramètres d‘exercice TIME / DISTANCE / CALORIES / POULS puis appuyez sur START / STOP pour démarrer le programme manuel.

  • Seite 102: Operation

    RÉCUPÉRATION Lorsque vous avez terminé votre séance d‘entraînement, appuyez sur RECOVERY. Pour que la récupération fonctionne correctement, l’appareila besoin de votre fréquence cardiaque. Le décompte va de 1 minute puis votre niveau de forme physique de F1 à F6 sera affiché.

  • Seite 103: Nettoyage, Entretien Et Maintenance

    9. NETTOYAGE, ENTRETIEN ET MAINTENANCE Nettoyage Nettoyez votre appareil d’entraînement après chaque session d’exercice. Faites le avec un chiffon humide et du savon. N’utilisez pas de solvants. Un nettoyage régulier permettra de mieux préserver l’appareil et d’augmenter sa durée de vie. Les dommages causés par la transpiration ou les autres liquides, ne sont pas du tout couvert par la garantie.

  • Seite 104: Des Applications De Fitness Compatibles

    10. DES APPLICATIONS DE FITNESS COMPATIBLES e-Health Android Téléchargez votre application préférée sur Play Store. iPad/iPhone Téléchargez votre application préférée sur l’AppStore. Vérifiez si votre appareil mobile remplit les exigences requises pour l‘application. Les exigences de chaque application sont présentées sur le Playstore Google ou l’AppStore. Comment l’utiliser : Activez la fonction Bluetooth sur votre smartphone ou tablette.
  • Seite 105 Directive européenne n° 2002/96/EG relative aux déchets Ne jeter en aucun cas l‘appareil avec les ordures ménagères. Ne disposez de l‘appareil que dans les décharges publiques (Gestion des déchets communaux de la ville). Pour leur élimination respectez les réglementations en vigueur locales. Renseignez-vous à...
  • Seite 106 MANUALE PER L‘UTENTE ITALIANO...
  • Seite 107 Video Tutorial Il nostro per te! Montaggio Utilizzo Smontaggio 3 semplici passaggi per un inizio veloce e sicuro: 1. Scannerizza il QR-Code 2. Guarda il Video 3. Inizia ad allenarti! Link per visualizzare il video: http://www.sportstech.de/qr/es600.html...
  • Seite 108 Gentile cliente Siamo lieti che lei abbia scelto un apparecchio della gamma di prodotti SPORTSTECH. Le attrezzature sportive SPORTSTECH offrono la massima qualità e la tecnologia più moderna. Al fine di sfruttare appieno le prestazioni del dispositivo, e di avere molti anni di piacere nell‘utilizzarlo, si prega di leggere attentamente questo manuale prima di avviarlo e di iniziare l‘allenamento e utilizzare...
  • Seite 109 INDICE 1. INDICAZIONI DI SICUREZZA ..................110 2. DIAGRAMMA ESPLOSO ..................113 3. LISTA PARTI ......................114 4. PEZZI DI RICAMBIO ....................116 5. MATERIALE DI MONTAGGIO ..................117 6. ISTRUZIONI DI MONTAGGIO ..................118 7. ESERCIZIO DI RISCALDAMENTO ................124 8.

  • Seite 110: Indicazioni Di Sicurezza

    Per proteggere pavimenti delicati come quelli in legno, laminati, piastrelle, ecc., e per evitare di danneggiarli, cioè di graffiarli, si raccomanda di mettere un tappetino Sportstech di protezione per il pavimento sotto il dispositivo di allenamento.
  • Seite 111 Non posizionare il dispositivo di allenamento su tappeti bianchi o leggeri e in generale sopra nessun tappeto, perchè il colore potrebbe passare ai piedi. Assicurarsi che il dispositivo di allenamento, non venga a contatto con oggetti caldi, e mantenere un’adeguata distanza di sicurezza da tutte le fonti di calore, quali riscalda- mento, stufe, caminetti, ecc.
  • Seite 112 Durante l’allenamento, i terzi – in particolare I bambini e gli animali – devono mante- nere una distanza di sicurezza. Prima di ogni allenamento controllare se ci sono degli oggetti sotto il dispositivo di allenamento e rimuoverli. Non usare il dispositivo di allenamento se ci sono degli oggetti nelle vicinanze.

  • Seite 113: Diagramma Esploso

    2. DIAGRAMMA ESPLOSO...

  • Seite 114: Lista Parti

    3. LISTA PARTI Descrizione Informazione Qtà No Descrizione Informazione Qtà COMPUTER DADO PER VOLANO 3/8"-26*7mm VITE ST2.9*30mm VITE M6*10mm VITE M5*10mm RONDELLA IN PLASTICA Ø6.5*Ø13*1.5mm IMPUGNATURA IN Ø20*5T RUOTA DI RINVIO SCHUMA VITE M8*16mm VITE M8*20mm CAPOGUAINA MOLLA DI RINVIO Ø16 VASSOIO COMPUTER RONDELLA IN PLASTICA...
  • Seite 115 Descrizione Informazione Qtà No Descrizione Informazione Qtà VITE ST3.5*16mm IMPUGNATURA IN SCHUMA Ø23*5T SOSTEGNO SENSORE MANUBRIO TELAIO VITE ST3.5*20mm LEVETTA DI BLOCCAGGIO PROTEZIONE MANUBRIO POMELLO REGOLATORE CAVO BATTITI INFERIORE SUPPORTO VITE TAPPO CHIUSURA PROTEZIONE DECORAZIO- NASTRO 430 J6 NE POSTERIORE (L/R) MAGNETE BARRA TRAZIONE TAPPO CHIUSURA PER...

  • Seite 116: Pezzi Di Ricambio

    4. PEZZI DI RICAMBIO Descrizione Qtà Descrizione Qtà COMPUTER TELAIO VASSOIO COMPUTER (ANTERIORE) SEGGIOLINO VASSOIO COMPUTER (POSTERIORE) SELLA 8L/8R MANUBRIO ANTERIORE (SINISTRO, DESTRO) SCHIENALE SEGGIOLINO SOSTEGNO MANUBRIO MANUBRIO SEGGIOLINO PICCOLA PROTEZIONE STABILIZZATORE POSTERIORE PEDALE STABILIZZATORE ANTERIORE...

  • Seite 117: Materiale Di Montaggio

    5. MATERIALE DI MONTAGGIO #95 Bullone a brugola M8*56mm (4 PZI) #94 Rondella semicircolare Ø8 (4 PZI) #77 Bullone a brugola M8*50mm (8 PZS) #16 Rondella Ø8 (8 PZI) #2 Schraube ST2.9*30mm (2 PZI) Descrizione Qtà Descrizione Qtà BULLONE A BRUGOLA M8*56mm VITE ST2.9*30mm BULLONE A BRUGOLA M8*50mm CACCIAVITE...

  • Seite 118: Istruzioni Di Montaggio

    6. ISTRUZIONI DI MONTAGGIO Passo 1 M8*56mm (4 PZI) Ø8 (4 PZI)
  • Seite 119 Passo 2 M8*50mm (8 PZI) Ø8 (8 PZI)
  • Seite 120 Passo 3...
  • Seite 121 Passo 4...
  • Seite 122 Passo 5 ST2.9*50mm (2 PZI)
  • Seite 123 Passo 6...

  • Seite 124: Esercizio Di Riscaldamento

    7. ESERCIZIO DI RISCALDAMENTO 20 secondi 15 secondi ciascuno 20 secondi 25 secondi 20 secondi 20 secondi 25 secondi per ciascuna gamba 30 secondi 30 secondi 20 secondi 5 secondi x 3 volte 20 secondi 20 secondi per ciascuna gamba 5 volte 15 secondi...

  • Seite 125: Funzionamento

    8. FUNZIONAMENTO Programmi - profili (P1-P12) Dati utente Valore funzione Polso Tempo Watt / Calorie RPM / Distanza Velocità Modo Azzerare Recupero Start / Stop Enter & + Up / - Down 8.1. FUNZIONE SCAN: Oscilla tra WATT/CALORIE e RPM/VELOCITÀ. 6 secondi per display. RPM: 0~15~999 SPEED:...

  • Seite 126: Descrizione

    USER DATA: U0 ~U4 (U1 ~ U4 dati utente memorizzati) • AGENDA / SEX: UOMO/DONNA - selezionare • AGE: 10-25-99 • HEIGHT: 100-160-200 ( CM ) • WEIGHT: 20-50-150 (KG) 8.2. DESCRIZIONE Questo prodotto usa il sistema in serie motorizzato. PREIMPO STARE USER / SEX / AGE / HEIGHT / WEIGHT L’utente può...

  • Seite 127: Descrizione Delle Funzioni

    8. CARICA USB Tensione di carica 5.0 DC, 500 mA, collegamento e protezione da sovraccarico. 8.3. DESCRIZIONE DELLE FUNZIONI MANUAL Impostare il livello di resistenza utilizzando il display a matrice di punti, poi (se necessario) impostare i parametri di esercizio, qua- li TEMPO/DISTANZA/CALORIE/POLSO, quindi premere START/ STOP per avviare il programma manuale .

  • Seite 128: Funzionamento

    RECOVERY Alla fine dell’allenamento, premere RECUPERO. Affinché RECU- PERO funzioni correttamente, la frequenza cardiaca deve essere impostata. Il TEMPO inizierà il conto alla rovescia da 1 minuto e poi verrà visualizzato il livello di forma fisica F1 to F6. NOTA: Durante il RECUPERO, gli altri display non funzionano.

  • Seite 129: Cura, Pulizia E Manutenzione

    9. CURA, PULIZIA E MANUTENZIONE Pulizia Pulire il dispositivo di allenamento al termine di ogni sessione di allenamento. Usare un panno umido e sapo- ne. Non usare solventi. La pulizia regolare contribuisce significativamente alla conservazione e longevità del vostro dispositivo di allenamento. I danni causati dal sudore o altri liquidi non sono coperti dalla garanzia. Prestare attenzione che, durante l’allenamento, nessun liquido penetri nel dispositivo di allenamento o nel computer.

  • Seite 130: Fitness App Compatibili

    10. FITNESS APP COMPATIBILI e-Health Android Scarica la tua app preferita da Google PlayStore. iPad/iPhone Scarica la tua app preferita AppStore. Controllare se il dispositivo mobile dispone di tutti i requisiti necessari per l’app. I requisiti di ciascuna applicazione sono mostrati su Google PlayStore o AppStore. Come utilizzare : Attivare la funzione Bluetooth sullo smartphone o tablet.
  • Seite 131 Direttive Europee 2002/96/EG per lo smaltimento Non gettare mai il tuo attrezzo sportivo nell’immondizia normale. Smaltisci l’attrezzo solo tramite un sistema locale o approvato. Tieni in conto le regole applicabili correntemente. Se hai dubbi contatta le autorità locali per informazioni circa le opzioni per uno smaltimento corretto ed ecosostenibile.
  • Seite 132 Verkauf durch / Distributed by / Distribuido por / Distribué / Distribuito da InnovaMaxx GmbH Potsdamer Platz 11 10785 Berlin +49 30 220 663 569 service@innovamaxx.de http://www.sportstech.de...

Inhaltsverzeichnis