Wichtige Sicherheitshinweise Bewahren Sie diese Anleitung in der Nähe des Gerätes. 1. Es ist wichtig das gesamte Handbuch vor der Montage und Inbetriebnahme aufmerksam zu lesen. Die Sichere und wirksame Anwendung kann nur dann gegeben sein wenn das Gerät zusammengebaut, gewartet und gepflegt ist.
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Schritt 1: A. Befestigen Sie den vorderen Standfuß (72) am Hauptrahmen (22) mit dem eckigen Bolzen (71), Mutter (28) und der Bogenscheibe (64).
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Schritt 2: 64 30 30 41 a. Befestigen Sie die rechte und linke Schiene (66L/R) am Hauptrahmen (22) unter Verwendung des Bolzen (30) und Unterlegscheibe (64). b. Befestigen Sie daran die Verbindungsschiene (67) mit dem Bolzen (30), Federscheibe (31) und der Unterlegscheibe (41).
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Schritt 3: 19 18 a. Schieben Sie die Dekorationsabdeckung (17) auf den Hauptrahmen (22) und an die Frontstange (12) und verbinden Sie das untere Sensorkabel (21) mit dem mittleren Sensorkabel (2). b. Sichern Sie die Frontstange (12) am Hauptrahmen (22) mit dem Bolzen (20), Unterlegscheibe (18) und Sicherheitsmutter (19).
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Schritt 4: 28 27 a. Befestigen Sie die Verbindungsstangen (34L/R) an den Armstützen (29L/R) mit Bolzen (26), Bogenscheibe (27) und Mutter (28). b. Befestigen Sie die Handstangen (25L/R) an den Armstützen (29L/R) mit Bolzen (26), Bogenscheibe (27) und Mutter (28).
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Schritt 5: a. Befestigen Sie die Verbinder (50L/R) am Hauptrahmen (22) mit der Sicherheitsmutter (53) und Unterlegscheibe (54). b. Befestigen Sie die linke Abdeckung (51) und rechte Abdeckung (52) an den Verbindern (50L/R) mit Bolzen (55).
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Schritt 6: 44L 40L 37 41 42 43 40L 41 42 45 a. Befestigen Sie die Verbindungsstreben (34L/R) am Verbindungsarm (50L/R) mit Bolzen (45), Unterlegscheibe (41) und Sicherheitsmutter (42). b. Befestigen Sie den Pedalarm (40L/R) an den Verbindungsstreben (34L/R) mit Bolzen (37), Unterlegscheibe (41) und Federscheibe (31). c.
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Schritt 7: a. Verbinden Sie das Kabel der Bedieneinheit (1) mit dem Sensorenkabel (2). b. Befestigen Sie das Bedienteil (1) an der Frontstange (12) mit Bolzen (6) und Unterlegscheibe (5), fädeln Sie nun das Pulskabel (4) am Bedienteil ein (1).
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Kurze Trainingstipps Dehnungsübungen Bevor Sie das Laufband benutzen, ist es am besten, 5 bis Minuten Aufwärmen Stretching-Übungen durchzuführen. Dehnen vor dem Training wird hilft die Flexibilität zu verbessern und das Verletzungsrisiko zu mindern 1、 Abwärts Strecken Der Körper beugt sich langsam, so dass der Rücken und die Schultern entspannten, versuchen Sie mit den Händen die Zehen zu berühren.
Das Bedienteil Funktionen: Sie können aus 21 verschiedenen Programmen wählen, diese werden folgend beschrieben. Programm 1: Der Manuelle Modus Programm 2 bis 11: Vordefinierte Programme. P1: Laufen P2: Bergab P3: Fett verbrennen P4: Rampe P5: Berg P6: Interval P7: Cardio P8: Ausdauer P9: Slope P10: Rally...
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Programm 12: Das WATT Programm (Siehe Abbildung 12) Programm 13 bis 16: 4 Herzraten Programme 55% Herzrate 75% Herzrate 90% Herzrate Selbstdefinierte Herzrate Programm 17 bis 20: Benutzerdefinierte Programme Programm CUSTOM1 bis CUSTOM4 können selbst angelegt werden. Programm 21: Körperfett Messung Bitte geben Sie vor der Nutzung Ihr Geschlecht, Ihre Größe, Ihr Gewicht und Ihr Alter ein, dies wird gespeichert auch wenn der Netzstecker entfernt wird.
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Die Tasten: 1. Die „Enter“ Taste 1.1. Wenn Sie sich im „Stop“ Modus befinden können Sie die Entertaste betätigen um in die Programmauswahl zu gelangen oder eine Einstellung vorzunehmen. Ein ausgewähltes Programm können Sie mit der Entertaste starten. Wenn Sie in den Einstellungen sind können Sie mit der Entertaste eine Eingabe bestätigen.
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Die Bedienung 1. Einschalten des Bedienteils 1.1. Stellen Sie die Stromversorgung her, das einschalten des Bedienteils wird mit einem Beep Quittiert und das Bedienteil startet. 1. Trainingsprogramm Auswählen und Werte eingeben 1.1. Manuelle Programme 1.1.1. Drücken Sie Up oder Down um das gewünschte Programm auszuwählen 1.1.2.
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1.2.5. Nun Blinkt die Kalorien Anzeige, mit der Up und Down Tasten stellen Sie die gewünschten Kalorien ein, mit der Enter Taste bestätigen Sie die Eingabe. 1.2.6. Die Watt Anzeige blinkt nun, legen Sie fest wie viel Watt Sie erzeugen möchten und bestätigen Sie dies mit Enter.
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1.5. Benutzerdefinierte Programme 1.5.1. Wählen Sie mir der Up und Down Taste den gewünschten User und bestätigen Sie diesen mit der Enter Taste. 1.5.2. Die Zeiteingabe blinkt nun, durch drücken auf Up und Down können Sie die Zeit einstellen, mit Enter bestätigen Sie die Eingabe. 1.5.3.
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Achtung: Bitte legen Sie während der Messung beide Hände auf die Sensoren um die Messung nicht zu beeinträchtigen. Die Testergebnisse werden wie folgt ausgegeben: FAT%: Körperfett in Prozent BMR: Vom Körper benötigte Kalorien BMI: Body Mass Index BODY Body Shape Der Pulstest dient dem Vergleich des Herzschlages vor und nach dem training.
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Spezificationen und Beschreibungen des Bedienteils Speed (KM/H): Zeigt die aktuelle Geschwindigkeit von 0,0 bis 99,9 KM/H an. RPM: Zeigt die aktuellen Umdrehungen pro Minute von 0 bis 999 an. TIME: Zeigt die Aktuelle Trainingszeit von 0:00 bis 99:59 Minuten an. COUNTDOWN: Der minimale Countdown beträgt 5:00 Minuten und geht bis 99:00 Minuten.
Garantie Füllen Sie die nachfolgenden Felder aus, um Ihr Gerät für die Garantie zu registrieren. Geräte-Daten: Sportstech CX630 Produktname/model: Seriennummer: Kaufdatum: Rechnungsnummer: Persönliche Daten: Vorname/Nachname: Straße : PLZ / Ort: Land: E-Mail: Telefonnummer*: freiwillige Angaben, die restlichen Felder sind Pflichtfelder, die unbedingt ausgefüllt werden müssen.
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Europäische Entsorgungsrichtlinie 2002/96/EG Entsorgen Sie Ihr Trainingsgerät in keinem Fall über den normalen Hausmüll. Entsorgen Sie das Gerät ausschließlich über einen kommunalen oder zugelassenen Entsorgungsbetrieb. Beachten Sie hierbei die aktuell geltenden Vorschriften. Erkundigen Sie sich im Zweifelsfall bei Ihrer Stadt- bzw. Gemeindeverwaltung nach einer sach- und umweltgerechten Entsorgungsmöglichkeit.