Často Kladené Otázky; Strana - Silvercrest SAS 88 Gebrauchsanleitung Und Sicherheitshinweise

Často kladené otázky
Jak mám správně nosit náramek Fitness?
Noste náramek Fitness na levém zápěstí, pokud jste praváci, nebo na
pravém zápěstí, pokud jste leváci. K tomu protáhněte jeden konec pásku
otvorem druhého konce. Zatlačte přezku do otvorů pásku a protáhněte
konec pásku smyčkou až slyšitelně zaskočí.
Co získám tím, že budu používat náramek Fitness?
Pohyb je předpokladem zdravého života. Tělesná aktivita vás udržuje
v kondici a snižuje riziko onemocnění srdce a krevního oběhu. Jestliže
se budete pohybovat pomůže vám pohyb při snížení tělesné hmotnosti a
zjistíte, že se cítíte zdravě a jste spokojení. Tělesnou aktivitou je jakýkoliv
pohyb, který spotřebovává energii. K tomu patří podstatnou měrou i denní
aktivity jako je chůze, jízda na kole, chůze do schodů a domácí práce.
K objektivnímu posouzení denní aktivity a jejímu záznamu slouží náramek
Fitness. To vás může motivovat k intenzivnějšímu pohybu v každodenním
životě. Optimální denní výkon je nejméně 7000 až 10 000 kroků nebo
30 minut aktivity.
(zdroj: podle WHO, Dr. Catrine Tudor-Locke, Dr. David R. Bassett jr.)
Jak náramek Fitness zjišťuje počet kroků?
Náramek Fitness nepřetržitě zaznamenává pomocí vestavěného senzoru
3D vaši tělesnou aktivitu. Přitom jsou všechny vaše fyzické pohyby inter-
pretovány jako kroky. Proto se může údaj o překonané vzdálenosti lišit
od skutečné vzdálenosti.
CZ 189