Bequemes Arbeiten; Verwenden Eines Notebooks - Compaq Presario Handbuch

Bequemes Arbeiten

Verwenden
Wenn Sie ein Notebook verwenden, kann es manchmal eine größere Herausforderung
eines Notebooks sein, ein hohes Bequemlichkeitsniveau zu erreichen, als es bei einem Desktop-Compu-
ter der Fall ist. Daher sollten Sie besonders auf Ihre Körpersignale wie Unbehaglich-
keit usw. achten. Sie sollten sich des weiteren vergewissern, dass Sie sich an die
wichtigsten Grundsätze halten, die bereits in diesem Handbuch beschrieben wurden.
Die folgenden Strategien sollen Ihnen dabei helfen, eine bequeme Körperhaltung
beizubehalten, während Sie ein Notebook verwenden.
dafür, dass Ihre Schultern und Ihr Nacken entspannt sind und dass sie Ihren Kopf auf
den Schultern bequem hin- und herbewegen können. Der Bequemlichkeit halber soll-
ten Sie gelegentlich eine harte Unterlage (Ihren Koffer, einen Nachttisch, eine harte
Decke, ein Kopfkissen oder ein großes Buch) zwischen Ihren Schoß und Ihr Notebook
legen.
Seien Sie erfinderisch
Verwenden Sie Kissen, Decken, Handtücher, Bücher, um...
N die Höhe Ihrer Sitzgelegenheit zu erhöhen.
N eine Fußstütze zu bauen, wenn dies notwendig sein sollte.
N ihren Rücken abzustützen.
N die Höhe der Tastatur und des Monitors zu erhöhen.
N Armstützen zu bauen, wenn Sie auf einem Sofa oder einem Bett arbeiten.
N sich Polster für alle möglichen Zwecke zu bauen.
Transport des Computers
Wenn Sie Ihre Tragetasche oder Koffer mit Zubehör und Schreibsachen vollgepackt
haben, können Sie Ihre Schultern entlasten, indem Sie einen Handwagen oder einen
Koffer mit Rollen verwenden.
1-18
Unterwegs
Wenn Sie sich in einem Hotel aufhalten, sollten Sie
eine Decke verwenden, um Ihren Stuhl zu polstern,
und ein zusammengerolltes Handtuch, um Ihre untere
Rückenpartie abzustützen.
Tun Sie alles für Ihre Bequemlichkeit
Wenn Sie mit einem Notebook arbeiten, sorgen Sie
Sicheres und angenehmes Arbeiten