Unterarme, Handgelenke Und Hände - Compaq Presario Handbuch

Unterarme,
Halten Sie Ihre Unterarme, Handgelenke und Hände gerade und neutral, egal ob Sie
Handgelenke an einem Schreibtisch, einem Tisch, auf einem Sofa oder auf einem Bett sitzen. Ver-
meiden Sie es, während des Tippens oder der Benutzung des Zeigegeräts Ihre Hand-
und Hände
gelenke anzuwinkeln.
Legen Sie Ihre Handgelenke nicht ab.
Legen Sie Ihre Handgelenke nicht auf der Arbeitsfläche, Ihren Schenkeln oder einer
Handauflagefläche (oder Handgelenkauflagefläche) ab, während Sie tippen. Das
Auflegen der Handgelenke während des Tippens kann schädlich sein, da Sie dadurch
Ihre Handgelenke zurückbiegen, wodurch wiederum die Unterseite Ihrer Handge-
lenke belastet wird. Eine Handauflagefläche hat den Zweck, dass Sie Ihre Handballen
während der Pausen, d. h. wenn Sie nicht tippen, darauf ablegen können.
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RICHTIG!
Behalten Sie eine gerade, neutrale Handgelenkhaltung
bei, während Sie tippen.
FALSCH!
Legen Sie Ihre Handgelenke beim Tippen nicht auf die
Arbeitsfläche auf.
RICHTIG!
Behalten Sie eine gerade, neutrale Handgelenkhaltung
bei, während Sie tippen.
FALSCH!
Winkeln Sie Ihre Handgelenke nicht an; dadurch kann
eine unnötige Anspannung vermieden werden.
Sicheres und angenehmes Arbeiten