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VERWENDEN DES ELLIPSENTRAINERS
ZUSAMMENKLAPPEN UND AUSEINANDERKLAP-
PEN DES ELLIPSENTRAINERS
Wenn man den Ellipsentrainer nicht braucht, kann man
den Rahmen zusammenklappen, damit das Gerät weni-
ger Platz einnimmt. Zunächst heben Sie den Riegel
unter jeder Pedalschiene an und ziehen die
Pedalschienen von den Buchsen der Kurbelarme ab.
Kurbelarm
Dann heben Sie die Pedalschienen, bis sie die
Magnete der Oberkörperarme berühren; die Magnete
halten die Pedalschienen fest. Halten Sie nun den
Griff und heben Sie den Rahmen hoch, bis er in senk-
rechter Position einschnappt.
Griff
Rahmen
Verriegelung
sknopf
Um den Ellipsentrainer auseinanderzuklappen, halten
Sie erst den Griff, drücken dann den
Verriegelungsknopf und lassen den Rahmen vorsichtig
herunter.
Dann ziehen Sie die Pedalschienen von den
Magneten an den Oberkörperarmen. Danach heben
Sie die Riegel unter den Pedalschienen an und ste-
cken die Pedalschienen auf die Buchsen der
Kurbelarme. Lassen Sie die Riegel los und achten Sie
Pedalbein
Riegel
Buchsen
Pedalbein
Magnet
darauf, dass die Pedalschienen sicher auf den
Kurbelarmen stecken.
BEWEGEN DES ELLIPSENTRAINERS
Um den Ellipsentrainer zu bewegen, klappen Sie ihn
erst zusammen, wie links beschrieben. Als nächstes
stellen Sie sich vor den Ellipsentrainer, halten den
Transportgriff fest und stellen einen Fuß gegen die
Mitte des vorderen Stabilisators. Ziehen Sie am
Transportgriff, bis der Ellipsentrainer auf den vorderen
Rädern rollt. Bewegen Sie den Ellipsentrainer nun vor-
sichtig zum gewünschten Platz und lassen Sie ihn dort
wieder herunter.
WIE MAN DEN ELLIPSENTRAINER EBEN STELLT
Sollte der Ellipsentrainer während der Benutzung am
Boden leicht wackeln, drehen Sie eine oder beide der
Ausgleichsfüße unter dem hinteren Stabilisator bis das
Wackeln aufhört.
Ausgleich
sfüße
12
Griff
Fuß hier auf-
setzen
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