Disposición Para El Entrenamiento - Kettler E3 - 07682-100 Bedienungsanleitung

SI
Confirme con "SET".
Siguiente menú indicación del recorrido "DIST"
Introduzca los valores con "Más" o "Menos" (p. ej. 7,50)
Confirme con "SET".
Siguiente menú entrada del pulso máximo con indicación de la
edad "MAX"
Esta entrada permite un control de su pulso máximo, que en
caso de sobrepasarlo se activa acústicamente (en caso de que
esté activado en los datos personales). El pulso máximo se cal-
cula según la relación (220 - edad), válida para personas
sanas. Los dos guiones - - significan que el control del pulso
máximo está desactivado.
Con "Más" o "Menos" ajuste valores en - -
¡En el caso de la edad introducida solo se puede reducir!
Confirme con "SET".
Menú siguiente Selección del pulso objetivo "FAT"
Esta entrada permite controlar el pulso de su pulso de entrena-
miento. Este se puede elegir con la elección rápida de
FAT=65%, FIT=75% o MAN=40-90% del pulso máximo.
Realice la selección con "Más" o "Menos".
Combustión de grasa FAT65%, fitness FIT75%, MAN - -
Confirme con "SET" (por ejemplo, MAN - - )
Introduzca los valores con "Más" o "Menos" (p. ej. manual
83%)
Confirme con "SET" (modo de predeterminación terminado)
Visualización: Disposición para el entrenamiento con todos los
datos predeterminados
o bien
Entrada del pulso objetivo
la entrada 40 - 200 sirve para definir y vigilar un pulso de ent-
renamiento independiente de la edad (símbolo HI, aviso acústi-
co si está activado, sin vigilancia del pulso máximo). Para este
fin, la entrada del pulso máximo debe situarse en "MAX- -".
Pulsar al mismo tiempo "Más" y "Menos" y el control del pulso
máximo está desactivado "- -"
Confirme con "SET".
Indicación: "PULS"
Introduzca el valor con "Más" o "Menos" (p. ej. 130)
Confirme con "SET" (modo de predeterminación terminado)
Visualización: Disposición para el entrenamiento con todos los
datos predeterminados.
Observación:
Al cargar la siguiente vez los programas con posibilidades de
indicaciones se adoptan las posibles entradas.
Disposición para el entrenamiento
Cambiar el rendimiento con "Más" o "Menos". Comienzo del
entrenamiento con pedaleo. Se almacena el rendimiento ajusta-
do antes del entrenamiento.
Pulsar "PROGRAM" hasta que aparezca la indicación "HILL".
Cambiar el rendimiento con "Más" o "Menos".
Pulsar "SET": Zona de indicaciones
Comienzo del entrenamiento con pedaleo.
11
E