Kettler HOI RIDE+ Montageanleitung
Verwandte Anleitungen für Kettler HOI RIDE+
Inhaltszusammenfassung für Kettler HOI RIDE+
- Seite 1 MONTAGEANLEITUNG ASSEMBLY MANUAL MANUEL DE MONTAGE RIDE+ ART.-NR. EM1058-400/-900 A 110 cm B 51 cm C 155 cm max. 41 kg ~45 - 60 Min. 130 kg...
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Seite 2: Wichtige Hinweise
Für herzfrequenzorientiertes Training (HRC) wird fall und bei Fragen wenden Sie sich bitte an Ihren Fachhändler ein Brustgurt für eine höhere Genauigkeit empfohlen. oder an den Kettler Service. Diese Anleitung kann auch unter Führen Sie ca. alle 1 bis 2 Monate eine Kontrolle aller www.kettlersport.com heruntergeladen werden... -
Seite 3: Montagehinweise
Sollte es Anlass für Beanstandungen geben, wenden den Muttern bis zum spürbaren Widerstand zuerst mit der Sie sich bitte an Ihren Fachhändler oder den Kettler Service. Hand auf, anschließend ziehen Sie sie gegen den Widerstand Sehen Sie sich die Zeichnungen in Ruhe an, und montieren Sie ƒ... -
Seite 9: Weee-Registrierungsnummer
GÜLTIG NUR FÜR DEUTSCHLAND VALID ONLY FOR GERMANY VALABLE UNIQUEMENT POUR L’ALLEMAGNE Informationen bezüglich der EU-Richtlinie zu Elektro- und Elektronik-Altgeräten (WEEE- Richtlinie) 1. Entsorgung von Elektro- und Elektronikgeräten Das Symbol der „durchgestrichenen Mülltonne“ bedeutet, dass Sie gesetzlich verpflichtet sind, diese Geräte einer vom unsortierten Siedlungsabfall getrennten Erfassung zuzuführen. Die Ent- sorgung über den Hausmüll, wie bspw. - Seite 10 CHECKLISTE (PACKUNGSINHALT) CHECKLIST (CONTENTS OF PACKAGING) LISTE DE VÉRIFICATION (CONTENU DE L’EMBALLAGE)
- Seite 11 MONTAGEANLEITUNG ASSEMBLY MANUAL MANUEL DE MONTAGE...
- Seite 13 23-2 23-3 23-1 23-4 Pedale an die Pedalarme montieren. Mit einem Maulschlüssel die Pedale an die Pedalarme montieren. Auf den Pedalarmen ist ein „L“ bzw. „R“ eingestanzt, um die linke von der rechten Seite unterscheiden zu können. Das rechte Pedal hat ein Rechtsgewinde (normal).
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Seite 14: Handhabung
HANDHABUNG VORSICHT! Das Trainingsgerät muss auf einem waagerechten und standsicheren Untergrund aufgestellt werden. Legen Sie zur Stoßdämpfung und Rutschsicherung geeignetes Puffermaterial unter (Gummimatten oder ähnliches). Der Sicherheitsabstand muss umlaufend mindestens 1 Meter größer als der Übungsbereich sein. CAUTION! The training machine must be positioned on a horizontal, stable surface. Place suitable cushioning material underneath it for shock absorption and to stop it from slipping (rubber mats or similar). - Seite 15 HANDHABUNG HANDLING MANIPULATION...
- Seite 16 BIOMETRIE Für alle, die Spaß am Radfahren haben und Belastungen der Ge- lenke vermeiden wollen. Durch die runde Beinbewegung entsteht eine besonders für Fuß-, Knie- und Hüftgelenke schonende Bewegungsform. Sie ist ideal für ein dosiertes Herz-Kreislauf-Training mit dem Trainingsziel der Fettverbrennung, da die körperliche Beanspruchung gerin- ger ist als beim Lauftraining.
- Seite 17 BIOMETRIE Neigung des Lenkers Der Lenker Ihres Heimtrainers ist neigungsverstellbar. Lösen Sie die Schraube unterhalb des Cockpits und stellen Sie die für Sie optimale Position ein. Ziehen Sie danach die Schraube wieder fest, so dass der Lenker nicht durchrutscht. Trainingsvariationen Um die Belastung der Oberschenkel- und Gesäßmuskulatur zu verstärken, betonen Sie das Treten der Pedale.
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Seite 22: Trainingsanleitung
TRAININGSANLEITUNG In der Sportmedizin und Trainingswissenschaft Erholung > 50 – 65 % wird Fahrradtraining u. a. dazu benutzt, um Ausdauer > 65 – 80 % die Funktionsfähigkeit von Herz, Kreislauf und Kraft > 75 – 85 % Atmungssystem zu überprüfen. Intervall > 65 – 92 % Ob Ihr Training nach einigen Wochen die gewünschten Rennmodus >... -
Seite 25: Ersatzteile Bestellen
ERSATZTEILE BESTELLEN SPARE PARTS ORDER COMMANDE DE PIÈCES DE RECHANGE DE – Geben Sie bei Ersatzteilbestellungen bitte die vollständige Artikelnummer, die Ersatzteilnummer, die benötigte Stückzahl und die Seriennummer des Gerätes an. EN – When ordering spare parts, always state the full article number, spare-part number, the quantity required and the S/N of the product. - Seite 26 ERSATZTEILE BESTELLEN SPARE PARTS ORDER COMMANDE DE PIÈCES DE RECHANGE...
- Seite 27 ERSATZTEILE BESTELLEN SPARE PARTS ORDER COMMANDE DE PIÈCES DE RECHANGE HOI RIDE+ Stone EM1058-400 HOI RIDE+ Blueberry-Green EM1058-900 Explo No. Trisport Article No. Trisport Article No 70001400 70001439 70001401 70001440 70001402 70001441 70001403 70001464 70001404 70001404 70001405 70001405 70001406 70001406 70001407 70001407 70001408...