Kettler SM 9150-75 Handbücher

Anleitungen und Benutzerhandbücher für Kettler SM 9150-75. Wir haben 1 Kettler SM 9150-75 Anleitung zum kostenlosen PDF-Download zur Verfügung: Trainings- Und Bedienungsanleitung

Kettler SM 9150-75 Trainings- Und Bedienungsanleitung (104 Seiten)

Marke: Kettler | Kategorie: Fitness-Ausrüstung | Dateigröße: 3.82 MB

Inhaltsverzeichnis

Deutsch

2
- Inhaltsverzeichnis
  2
- Sicherheitshinweise
  
  2
- Kurzbeschreibung
  
  3
- Schnellstart
  
  7
  - Ohne Vorkenntnisse
    7
- Individuelle Voreinstellungen
  
  8
  - Benutzer Voreinstellung (U1-U0)
    8
- Trainingsprogramme Allgemein
  
  8
  - Manual
    9
  - Fitness
    9
  - Program
    9
  - Ziel-Herzfrequenz)
    9
  - User
    9
- Zielvorgaben
  
  10
  - PULSE Herzfrequenz
    10
  - TIME Trainingszeit
    10
  - RPM/SPEED Geschwindigkeit
    10
  - DISTANCE Trainingsstrecke
    10
  - CALORIES Energieverbrauch
    10
- Persönliche Trainingsvorgaben
  
  10
  - Allgemein
    10
  - Zielwertvorgaben
    11
  - Schlafmodus
    11
  - Trainingsende und -Unterbrechung
    12
- Training
  
  13
- Einstellung der Trainingsprogramme
  
  13
  - Manual
    13
  - Fitness
    13
  - Program
    13
  - Voreingestellte Programme zum Training
    14
  - Ziel-Herzfrequenz)
    15
  - Training Anhand einer
    15
  - User
    16
  - Trainingsprogramm durch Benutzereinstellung
    16
  - Recovery
    17
- Allgemeine Hinweise
  
  18
  - Fitnessnotenberechnung
    18
  - Formel
    18
  - Hinweise zur Pulsmessung
    18
  - Mit Ohrclip
    18
  - Mit Handpuls
    18
  - Mit Brustgurt
    18
  - Störungen Beim Computer
    18
- Trainingsanleitung
  
  19
  - Ausdauertraining
    19
  - Belastungsintensität
    19
  - Belastungsumfang
    19
- Glossar
  
  20
English

22
- Safety Information
  
  22
- Brief Description
  
  23
  - Display Area
    23
  - Brief Instructions
    24
  - Functional Area and Buttons
    24
    
    Heart Rate Measurement
    25
    
    Display Functions
    25
    
    Energy Consumption
    27
    
    Bar Chart
    27
- Quick Start
  
  27
  - For Beginners
    27
- Individual Presets
  
  28
  - User Presetting (U1-U0)
    28
- General Training Program
  
  28
  - Manual
    29
  - Fitness
    29
  - Program
    29
  - Target Heart Rate)
    29
  - User
    29
- Target Values
  
  30
  - PULSE Heart Rate
    30
  - TIME Training Time
    30
  - Rpm/Speed
    30
  - DISTANCE Training Course
    30
  - CALORIES Energy Consumption
    30
- Personal Training Settings
  
  30
  - General
    30
  - Target Value Settings
    31
  - Sleep Mode
    31
  - Stop or Pause Training
    32
- Training
  
  33
- Setting the Training Program
  
  33
  - Manual
    33
  - Fitness
    33
  - Program
    34
  - Target Heart Rate)
    35
  - Formula
    35
  - User
    36
  - Training Program Using
    37
  - Recovery
    37
  - Recovery Heart Rate
    37
- General Information
  
  38
  - Calculation of Fitness Level
    38
  - Information on Pulse Measurement
    38
  - With an Ear Clip
    38
  - With a Hand Pulse Sensor
    38
  - With a Chest Strap
    38
  - Computer Faults
    38
- Training Instructions
  
  39
  - Endurance Training
    39
  - Training Intensity
    39
  - Training Distance
    39
- Glossary
  
  40
Français

42
- Conseils de Sécurité
  
  42
- Description Succincte
  
  43
  - Zone Fonctions / Touches
    43
  - Instructions Succinctes
    44
  - Zone Affichage / Ecran
    45
- Démarrage Rapide
  
  47
  - Sans Connaissances Préalables
    47
- Préréglages Individuels
  
  48
  - Préréglage Utilisateur (U1-U0)
    48
- Programmes D'entraînement
  
  49
  - Manual
    49
  - Fitness
    49
  - Program
    49
  - Fréquence Cardiaque Cible)
    49
  - User
    49
- Objectifs
  
  50
  - PULSE Fréquence Cardiaque
    50
  - TIME Durée D'entraînement
    50
  - RPM/SPEED Vitesse
    50
  - DISTANCE Trajet D'entraînement
    50
- Consignes D'entraînement Personnelles
  
  50
  - Généralités
    50
  - Valeurs Cibles PréDéfinies
    51
  - Mode Veille
    51
  - Fin et Interruption de L'entraînement
    52
- Entraînement
  
  53
- Réglage des Programmes D'entraînement
  
  53
  - Manual
    53
  - Fitness
    53
  - Programme
    54
  - Programmes Préréglés pour L'entraînement
    54
  - (Fréquence Cardiaque Cible)
    55
  - Formule
    55
  - User
    56
  - Programme D'entraînement Par
    57
- Remarques Générales
  
  58
  - Calcul D'une Note de Fitness
    58
  - Avec Clip Oreille
    58
  - Avec le Pouls Radial
    58
  - Avec une Ceinture Pectorale
    58
  - Défauts de L'ordinateur
    58
- Instructions D'entraînement
  
  59
  - Entraînement D'endurance
    59
  - Intensité de L'effort
    59
  - Ampleur de L'effort
    59
- Glossaire
  
  60
Dutch

62
- Veiligheidsaanwijzingen
  
  62
- Korte Beschrijving
  
  63
  - Functiebereik / Toetsen
    64
  - Weergavbereik / Display
    65
- Snelstart
  
  67
  - Zonder Voorkennis
    67
- Individuele Programmeringen
  
  68
  - Gebruiker Programmering (U1-U0)
    68
- Trainingsprogramma's Algemeen 68
  
  69
  - Manual
    69
  - Fitness
    69
  - Program
    69
  - Doelhartslagfrequentie)
    69
  - User
    69
- Persoonlijke
  
  70
- Doelprogrammeringen
  
  70
  - PULSE Hartslagfrequentie
    70
  - TIME Trainingstijd
    70
  - RPM/SPEED Snelheid
    70
  - DISTANCE Trainingsafstand
    70
  - CALORIES Energieverbruik
    70
  - Persoonlijke Trainingsgegevens
    70
  - Algemeen
    70
  - Doelwaardeprogrammeringen
    71
  - Slaapmodus
    71
  - Trainingseinde en -Onderbreking
    72
- Training
  
  73
- Instellen Van de Trainingsprogramma's
  
  73
  - Manual
    73
  - Fitness
    73
  - Program
    74
  - Doelhartslagfrequentie)
    75
  - Formule
    75
  - User
    76
  - Trainingsprogramma Door
    76
  - Recovery
    77
- Algemene Aanwijzingen
  
  78
  - Conditiecijferberekening
    78
  - Aanwijzingen Voor Polsslagmeting
    78
  - Met Oorclip
    78
  - Met Handsensoren
    78
  - Met Borstgordel
    78
  - Storingen Bij de Computer
    78
- Trainingshandleiding
  
  79
  - Conditietraining
    79
  - M.b.t. Belastingintensiteit
    79
  - Belastingomvang
    79
- Woordenlijst
  
  80
Español

82
- Indicaciones de Seguridad
  
  82
- Breve Descripción
  
  83
  - Área de Función / Teclas
    83
  - Área de Indicación / Display
    83
    
    Medición del Pulso
    85
    
    Indicaciones del Display
    85
    
    Consumo de Energía
    87
    
    Diagrama de Barras
    87
- Inicio Rápido
  
  87
  - Sin Conocimientos Previos
    87
- Ajustes Previos Individuales
  
  88
  - Ajuste Previo del Usuario (U1-U0)
    88
- En General
  
  89
- Programas de Entrenamiento
  
  89
  - Manual
    89
  - Fitness
    89
  - Program
    89
  - (Frecuencia Cardiaca Objetivo)
    89
  - User
    89
- Entrenamiento Personal
  
  90
- Objetivos Predeterminados
  
  90
- Datos Predeterminados de Entrenamiento Personal
  
  90
  - En General
    90
  - Datos Predeterminados
    91
  - Modo de Espera
    91
  - Final E Interrupción del Entrenamiento
    92
- Entrenamiento
  
  93
- Ajuste de Los Programas de Entrenamiento
  
  93
  - Manual
    93
  - Fitness
    93
  - Program
    94
  - (Frecuencia Cardiaca Objetivo)
    95
  - Fórmula
    95
  - User
    96
  - Recovery
    97
  - Indicaciones Generales
    98
  - Cálculo de la Nota de Fitness
    98
  - Con Clip de Oreja
    98
  - Con Pulso de la Mano
    98
  - Con Cinturón de Pecho
    98
  - Anomalías en el Ordenador
    98
- Indicaciones Generales
  
  98
- Instrucciones para el Entrenamiento
  
  99
  - Entrenamiento de Resistencia
    99
  - Intensidad de Esfuerzo
    99
  - Alcance del Esfuerzo
    99
- Glosario
  
  100

Kettler Kategorien

Fitness-Ausrüstung Heimtrainer Sport und Freizeit

Laufbänder

Möbel

Weitere Kettler Anleitungen

Kettler SM 9150-75 Handbücher

Kettler SM 9150-75 Trainings- Und Bedienungsanleitung (104 Seiten)

Inhaltsverzeichnis

Deutsch

Sicherheitshinweise

Kurzbeschreibung

Schnellstart

Individuelle Voreinstellungen

Trainingsprogramme Allgemein

Zielvorgaben

Persönliche Trainingsvorgaben

Training

Einstellung der Trainingsprogramme

Allgemeine Hinweise

Trainingsanleitung

Glossar

English

Safety Information

Brief Description

Quick Start

Individual Presets

General Training Program

Target Values

Personal Training Settings

Training

Setting the Training Program

General Information

Training Instructions

Glossary

Français

Conseils de Sécurité

Description Succincte

Démarrage Rapide

Préréglages Individuels

Programmes D'entraînement

Objectifs

Consignes D'entraînement Personnelles

Entraînement

Réglage des Programmes D'entraînement

Remarques Générales

Instructions D'entraînement

Glossaire

Dutch

Veiligheidsaanwijzingen

Korte Beschrijving

Snelstart

Individuele Programmeringen

Trainingsprogramma's Algemeen 68

Persoonlijke

Doelprogrammeringen

Training

Instellen Van de Trainingsprogramma's

Algemene Aanwijzingen

Trainingshandleiding

Woordenlijst

Español

Indicaciones de Seguridad

Breve Descripción

Inicio Rápido

Ajustes Previos Individuales

En General

Programas de Entrenamiento

Entrenamiento Personal

Objetivos Predeterminados

Datos Predeterminados de Entrenamiento Personal

Entrenamiento

Ajuste de Los Programas de Entrenamiento

Indicaciones Generales

Instrucciones para el Entrenamiento

Glosario

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