Instructions Succinctes - Kettler E3 - 07682-100 Bedienungsanleitung

Mode d'emploi et instructions d'entraînement
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G
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Instructions succinctes

Zone fonctions
Les six touches sont brièvement expliquées ci-après.
L'utilisation exacte est décrite dans les chapitres individuels.
SET
Cette touche réveille l'affichage de son mode veille. Des entrées
de programme sont appelées. Les données réglées sont adop-
tées.
SET (appuyer et maintenir) + RESET (appuyer
brièvement)
La combinaison des touches permet d'appeler les réglages spé-
cifiques de l'affichage tels que Date/heure/ Km ou miles / Cou-
leur de fond / Personne de l'entraînement / réglages d'usine.
Touches Moins – / Plus +
Ces touches permettent de modifier des valeurs dans les dif-
férents menus avant l'entraînement et de modifier la puissance
pendant l'entraînement.
• davantage "Plus"
• ou en arrière "Moins"
• Pression prolongée > changement plus rapide
• Appuyer sur "Plus" et "Moins" en même temps :
• La puissance passe à 25 watts
• Les programmes sautent à Origine
• L'entrée de données passe à Arrêt (Off)
PERSON / RECOVERY
Cette touche a deux fonctions :
Appuyer brièvement à l'arrêt : une personne est sélectionnée P1
> P2 > pas de personne = invité > P1 > P2....
Appuyer longuement à l'arrêt : Les données et réglages de la
personne affichée P1 > P2 ou de la clé USB introduite sont
affichées.
Appuyer brièvement pendant l'entraînement : la fonction pouls
de récupération (Recovery) démarre (seulement lors de la saisie
du pouls).
Reset
Cette touche permet d'effacer l'affichage pour un nouveau
démarrage. Seulement possible à l'arrêt.
Programm / SCAN
Appuyer brièvement à l'arrêt: cette touche permet de
choisir les programmes.
Prise du pouls
La prise du pouls peut avoir lieu à partir de 3 sources :
1. Clip oreille (fait partie des fournitures)
La fiche se branche dans la prise.
2. Ceinture pectorale sans récepteur