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Menü, Tellergericht, Fertigge
richt (2 3 Komponenten)
Suppen
Eintöpfe
Fleisch in Soße z. B. Gulasch
Fisch, z. B. Filetstücke
Beilagen, z. B.
Reis, Nudeln
Gemüse, z. B. Erbsen, Broccoli,
Möhren
Rahmspinat

Speisen erhitzen

q Decken Sie die Speisen immer zu. Wenn Sie
keinen passenden Deckel für ihr Gefäß haben,
nehmen Sie einen Teller oder Mikrowellen Spe
zialfolie.
q Die Speisen sollten Sie zwischendurch 2 3 mal
umrühren bzw. wenden.
q Lassen Sie die Gerichte nach dem Erhitzen noch
2 5 Minuten zum Temperaturausgleich ruhen.
q Der Eigengeschmack der Speisen bleibt weit
gehend erhalten. Deshalb können Sie mit Salz und
Gewürzen sparsam umgehen.
Menge
Mikrowellenleistung Watt,
Dauer in Minuten
300 400g 600 W, 11 15 Min.
400 g
600 W, 8 13 Min.
500 g
600 W, 10 15 Min.
500 g
600 W, 12 17 Min.
400 g
600 W, 10 15 Min.
250 g
600 W, 2 5 Min.
500 g
600 W, 8 10 Min.
300 g
600 W, 8 10 Min.
600 g
600 W, 14 17 Min.
450 g
600 W, 11 16 Min.
q Nehmen Sie Fertiggerichte aus der Verpackung.
Im mikrowellengeeigneten Geschirr erwärmen sie
sich schneller und gleichmäßiger. Verschiedene
Speisenkomponenten können sich unterschiedlich
schnell erwärmen.
Hinweise
abgedeckt
geschlossenes Geschirr
geschlossenes Geschirr
geschlossenes Geschirr
abgedeckt
geschlossenes Geschirr,
Flüssigkeit zugeben
geschlossenes Geschirr,
bodenbedeckt Wasser
zugeben
ohne Zusatz von Wasser
garen
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