Inhaltsverzeichnis
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Fisch, z. B. Filetstücke
Aufläufe, z. B. Lasagne,
Cannelloni
Beilagen, z. B.
Reis, Nudeln
Gemüse, z. B. Erbsen, Broccoli,
Möhren
Rahmspinat
Speisen erhitzen
Menge
Mikrowellenleistung, Watt
Dauer in Minuten
400 g
600 W, 10 15 Min.
450 g
600 W, 10 15 Min.
250 g
600 W, 2 5 Min.
500 g
600 W, 8 10 Min.
300 g
600 W, 8 10 Min.
600 g
600 W, 14 17 Min.
450 g
600 W, 11 16 Min.
Nehmen Sie Fertiggerichte aus der Verpackung. Im
mikrowellengeeigneten Geschirr erwärmen sie sich
schneller und gleichmäßiger. Verschiedene
Speisenkomponenten können sich unterschiedlich
schnell erwärmen.
d
Geben Sie beim Erhitzen von Flüssigkeiten immer
einen Kaffelöffel in das Gefäß, um Siedeverzug zu
vermeiden. Bei Siedeverzug wird die Siedetemperatur
erreicht, ohne dass die typischen Dampfblasen
aufsteigen. Schon bei geringer Erschütterung des
Gefäßes kann die Flüssigkeit heftig überkochen oder
verspritzen. Dies kann zu Verletzungen und
Verbrennungen führen.
Decken Sie die Speisen immer zu. Wenn Sie keinen
passenden Deckel für ihr Gefäß haben, nehmen Sie
einen Teller oder Mikrowellen Spezialfolie.
Die Speisen sollten Sie zwischendurch mehrmals
umrühren bzw. wenden. Kontrollieren Sie die
Temperatur.
Lassen Sie die Gerichte nach dem Erhitzen noch
2 5 Minuten zum Temperaturausgleich ruhen.
Hinweise
Evtl. Wasser, Zitronensaft
oder Wein zugeben.
Etwas Flüssigkeit zuge
ben.
Im Geschirr bodenbe
deckt Wasser zugeben.
Ohne Zusatz von Wasser
garen.
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