Inhaltsverzeichnis
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Dampfgaren
Gemüse
Artischocken
Blumenkohl, ganz
Blumenkohl, Röschen
Bohnen, grün
Broccoli, Röschen
Bundkarotten, ganz
Bundkarotten, halbiert
Bundkarotten, zerkleinert
Chicorée, halbiert
Chinakohl, geschnitten
Erbsen
Fenchel, halbiert
Fenchel, in Streifen
Grünkohl, geschnitten
Kartoffeln festkochend, geschält
ganz
halbiert
geviertelt
Kartoffeln vorwiegend festkochend, geschält
ganz
halbiert
geviertelt
Kartoffeln mehligkochend, geschält
ganz
halbiert
geviertelt
Kohlrabi, in Stifte geschnitten
Kürbis, gewürfelt
Maiskolben
Mangold, geschnitten
78
[min]
32–38
27–28
8
10–12
3–4
7–8
6–7
4
4–5
3
3
10–12
4–5
23–26
27–29
21–22
16–18
25–27
19–21
17–18
26–28
19–20
15–16
6–7
2–4
30–35
2–3
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