Timex performance watch Bedienungsanleitung Seite 145

Instellingen zonder handen:
opties om het horloge zo te configureren dat het automatisch
werkt.
De instellingen van het horloge bieden
Horloge-instellingen:
opties voor het aanpassen van de algemene werking van het
horloge, waaronder het verbergen van gegevens of modi.
Terminologie m.b.t. de modus Configureren
Snel instellen: Als u op START/SPLIT
plusteken (+) erboven verschijnt, kunt u de meest algemene
instelling voor de instellingsgroep gemakkelijk veranderen zonder
de gehele instellingsprocedure te starten. Wanneer u bijvoorbeeld
de instelling voor de streefhartslagzonewaarschuwing (TZ ALERT)
bekijkt, kunt u door START/SPLIT in te drukken snel een nieuwe
streefzone voor de waarschuwing selecteren.
Werking van de modus Configureren
In tegenstelling tot andere instellingsfuncties in het horloge heeft
de modus Configureren een menuhiërarchie voor de
instellingsgroepen.
1. Druk op MODE totdat de modus Conifigureren verschijnt.
of M
L
2. Druk op (DISPLAY)
volgende of vorige instellingsgroep te gaan.
3. Druk op SELECT (SET/FORMAT) om een instellingsgroep op te
roepen.
280
Instellingen zonder handen geven
drukt wanneer het
(STOP/RESET) om naar de
of M
L
4. Druk op (DISPLAY)
binnen een instellingsgroep te navigeren.
5. Druk op SELECT (SET/FORMAT) om een optie in een
instellingsgroep te selecteren. Zodoende kunt u een instelling
veranderen of naar een ander niveau gaan.
6. Druk op + (DISPLAY) of - (STOP/RESET) om de optie binnen een
instellingsgroep in te stellen.
7. Druk op DONE (MODE) wanneer u klaar bent met het instellen van
een optie in een instellingsgroep.
8. Druk nogmaals op DONE (MODE) om naar het
instellingsgroepniveau terug te keren.
HSM-instellingen
Raadpleeg, voordat u uw hartslaginstellingen configureert, Heart
Zones® hulpmiddelen voor succes voor informatie over het belang
van het volgen van uw hartslag en hoe u uw maximale hartslag
kunt bepalen. Configureer vervolgens de volgende
hartslaginstellingen:
TZ-zone en waarschuwing:
hartslagzones (met het label Z1 tot Z5) of drie speciale
hartslagzones (met het label C1 tot C3) selecteren. U kunt er ook
voor kiezen om het horloge u wel of niet te laten waarschuwen als
uw hartslag buiten de streefzone komt. De opties voor
waarschuwingen zijn NO ALRT (Geen waarschuwing), AUDIBLE
(Hoorbaar) of SILENT (Stil). NO ALRT zet de waarschuwing
helemaal uit, SILENT waarschuwt u met een visuele indicatie (een
(STOP/RESET) om door de opties
U kunt een van de vijf vooringestelde
281