Timex performance watch Bedienungsanleitung
Verwandte Anleitungen für Timex performance watch
Inhaltszusammenfassung für Timex performance watch
- Seite 1 BODYLINK SYSTEM ® Performance Watch User Guide English page 1 Deutsch Seite 75 Italiano pagina 155 Nederlands pagina 237 ©2005 Timex Corporation...
- Seite 40 I N H A LT Einführung ................77 Willkommen ................77 Bevor Sie beginnen ..............78 Uhrenterminologie ..............78 Überblick der Leistungsuhr ..........79 Chronograph/Stoppuhr ............79 Ressourcen ................80 Uhrenknöpfe ................81 Anzeigesymbole ................85 Das Bodylink ® System starten ..........86 Meldungen ................89 Anzeigeformattierung ..............89 Vorbereitung der Uhr für den Einsatz........90 Uhrenmodi................92 Modus Tageszeit ..............93 Modus Chronograph ..............96...
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Seite 41: Einführung
Weck-Modus ................115 Modus Konfigurieren ............117 Willkommen Optionale GPS-Funktionalität ..........123 Herzlichen Glückwunsch! Mit dem Kauf des Timex® Bodylink®- GPS-Funktionen aktivieren ..........124 Systems haben Sie Ihren neuen Privattrainer engagiert. Mit den GPS-Funktionen für den erstmaligenGebrauch einzigartigen Funktionen Ihrer Leistungsuhr, kombiniert mit dem konfigurieren ................125... -
Seite 42: Bevor Sie Beginnen
Bevor Sie beginnen verstehen. Nehmen Sie sich also ein paar Minuten Zeit und machen Sie sich mit einigen Begriffen vertraut, die immer wieder Dieses Handbuch enthält Informationen und Anleitungen zum in diesem Handbuch verwendet werden. Einstellen Ihrer neuen Leistungsuhr im Einsatz mit dem Mit dem Bodylink-System können Sie Bodylink®-System: Herzfrequenzsensor. -
Seite 43: Ressourcen
Internet-Ressourcen Sie den Knopf zum Ändern des Signals gedrückt haben, bleibt es solange stumm, bis Sie im Modus Konfigurieren ein anderes Die Timex Internet-Seiten bieten nützliche Informationen für Zielzonenwarnsignal einstellen. Weitere Informationen finden Sie optimale Nutzung Ihres Bodylink-Systems. auf Seite 117. - Seite 44 ANZEIGE INDIGLO®- INDIGLO®- Drücken, um Nachtlicht Nachtlicht Drücken, um Leistungsdaten Drücken, um die Drücken, um einzusehen angezeigte Werte Uhr zu beleuchten; die Uhr zu zu erhöhen halten, um die SET/FORMAT beleuchten Zielzonenwarnung SELECT Drücken, um Format stumm zu schalten einzustellen oder zu Drücken, um zum ändern DONE...
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Seite 45: Anzeigeknöpfe
Anzeigesymbole Anzeigeknöpfe Knöpfe unterstützen Sie beim Navigieren durch die Anzeigeoptionen. Die Dreiecke L und M auf der Anzeige Uhrensymbole bedeuten, dass einsehbare Informationen vorhanden sind. INDIGLO® Nachtlicht Drücken, um Drücken, um die Uhr nächsten zu beleuchten Datenwert anzuzeigen MODE Drücken, Drücken, um um zum nächsten vorherigen Datenwert... -
Seite 46: Das Bodylink System Starten
Das Bodylink System starten ® HINWEIS: Zur Vereinfachung der Bedienung suchen Chrono und Timer automatisch fünfzehn Sekunden lang nach Wenn Sie den Monitor verwenden, können Sie Echtzeitdaten vom Bodylink® Sensoren, nachdem Sie in diese Modi gehen. Herzfrequenzsensor oder Geschwindigkeits- + Entfernungssensor, bzw. -
Seite 47: Meldungen
• Wenn Sie keine Daten Ihres Bodylink® Sensors mehr ansehen Meldungen möchten, halten Sie die Taste DISPLAY gedrückt, bis die Wenn die Uhr mit dem HF-Sensor eingesetzt wird, kann die Uhr Meldung HOLD TO SHUT OFF RCVR auf dem Display der Meldungen anzeigen, um den Stand des Sensors in Verbindung mit Armbanduhr erscheint. -
Seite 48: Vorbereitung Der Uhr Für Den Einsatz
Für weitere Informationen über den Modus Uhrenverpackung bei und bietet ausgezeichnete Anleitungen für Konfigurieren, siehe Seite 117. diesen Zweck. Timex empfiehlt, eines dieser Verfahren zu 4. Bestimmen Sie Ihre Herzfrequenz-Zielzone und Warnsignal. verwenden. Wenn jedoch keines der in Heart Zones® Tools for Im Modus Konfigurieren, wählen Sie HRM SETTINGS und dann TZ... -
Seite 49: Uhrenmodi
Modus Tageszeit U H R E N M O D I Ihre Uhr kann als gewöhnliche Uhr zur Anzeige von Uhrzeit, Drücken Sie , um durch jeden der acht Modi zu navigieren. MODE Datum und Tag für zwei verschiedene Zeitzonen im 12- oder zeigt Uhrzeit, Datum und Wochentag für zwei Tageszeit 24-Stunden-Format verwendet werden. -
Seite 50: Zeitzonen Wechseln
Tipps & Tricks zum Modus Tageszeit 5. Wiederholen Sie die Schritte 3 und 4 für alle einzustellenden Werte. 6. Drücken Sie DONE (MODE), um die Änderungen zu speichern und Sie können aus jedem anderen Modus der Uhr zum Modus ® den Einstellvorgang zu beenden. -
Seite 51: Modus Chronograph
Terminologie zum Chronograph-Modus Beispiel für Tageszeit-Modus Der Chronograph zeichnet Chronograph (Stoppuhr): Nehmen Sie an, Sie wohnen in Köln und arbeiten mit einem Zeitabschnitte für die Dauer Ihrer Aktivität auf. Kunden in Singapur. Heutzutage ist es für jeden wichtig, Zeit Runde: Die Rundenzeit zeichnet die Zeit für einen Abschnitt Ihrer einzuhalten, also stellen Sie T1 auf Ihre Ortszeit ein. -
Seite 52: Intervall-Timer-Modus
4. Drücken Sie STOP/RESET, um die Zeitnahme zu stoppen, wenn Sie Beispiel zum Modus Chronograph eine Pause einlegen möchten oder das Ende Ihrer Aktivität erreichen. 5. Drücken Sie START/SPLIT, um die Zeitnahme fortzusetzen, ODER Sie haben vor Kurzem gehört, dass eine Trainingsmethode für drücken und halten Sie STOP/RESET, um die Chronographen- Langstreckenläufer, die sogenannte Lauf-Geh-Methode, Ihnen Anzeige auf Null zurückzusetzen. -
Seite 53: Terminologie Zum Intervall-Modus
Die Zeitspanne zu Beginn Ihres Trainings, in der Sie Aufwärmen: INDIGLO® Ihren Körper auf einen intensiveren Workout vorbereiten. Leistungsdaten Nachtlicht Die Zeitspanne zu Ende Ihres Trainings, die Ihnen einsehen Abkühlen: Modus Rundendaten hilft, Ihren Körper wieder in einen Zustand normaler Aktivität zu Halten, um oder halten für bringen. -
Seite 54: Betrieb Des Intervall-Timer-Modus
3. Wählen Sie ein Intervall und drücken Sie SELECT Sie können die folgenden Werte für den Modus Intervall-Timer (SET/FORMAT). Drücken Sie + (DISPLAY) oder - einstellen: (STOP/RESET), um eine der fünf voreingestellten oder der drei Aufwärmen (Herzfrequenz-Zielzone und Zeit einstellen) ®... -
Seite 55: Tipps & Tricks Zum Modus Intervall
eingestellte Herzfrequenz-Zielzonenwarnung übersteuern (siehe Beispiel zum Modus Intervall Seite 117). Die Einstellung für den Warnungstyp (AUDIBLE, Für Cross-Trainingszwecke möchten Sie einmal wöchentlich ein VISUAL oder NO ALRT) im Modus Konfigurieren wird weiterhin 1stündiges Spin-Training Ihrer Workout-Routine hinzufügen. Sie funktionieren, während der Intervall-Timer läuft. Die Uhr ignoriert lediglich die Grenzwerteinstellungen. -
Seite 56: Daten Im Modus Rundendaten Einsehen
Durchschnittliche Rundenherzfrequenz und Zeit der ® Die Durchschnittsherzfrequenz Durchschnittsherzfrequenz: INDIGLO®- Datenwert Nachtlicht zeigt die Durchschnittsherzfrequenz für die Runde an, und Zeit der Durchschnittsherzfrequenz zeigt an, wieviel Zeit Sie während der Runde mit der Durchschnittsherzfrequenz Modus gearbeitet haben. Zusammenfassung oder halten für Tipps &... -
Seite 57: Modus Zusammenfassung
Modus Zusammenfassung Herzfrequenzdaten im Modus Zusammenfassung einsehen Mit dem Modus Zusammenfassung können Sie Gesamtinfor- Wenn Sie Ihren HF-Sensor nicht verwenden, ist die einzig mationen einsehen, die vom Chronographen für Ihre letzte einsehbare Information im Modus Zusammenfassung die Aktivität aufgezeichnet wurden. Die Daten werden während der Gesamtzeit Ihrer Aktivität, während der Chronograph läuft. -
Seite 58: Tipps & Tricks Zum Modus Zusammenfassung
Die Durchschnitts- Beispiel zum Modus Zusammenfassung Durchschnittsherzfrequenz in Zonen: ® herzfrequenz in jeder einzelnen Herzfrequenzzone, Vor Kurzem haben Sie sich entschlossen, sich während ihres einschließlich der fünf Standardzonen, der drei Benutzerzonen Trainings auf Ihre Herzfrequenz zu konzentrieren. Stellen Sie im und unter Zone 1. -
Seite 59: Einstellen Des Timers
Betrieb des Timers INDIGLO® Nachtlicht 1. Drücken Sie START/SPLIT, um den Timer-Countdown zu starten. 2. Unterbrechen Sie den Countdown mit STOP/RESET. Setzen Sie den Modus Wecker oder Timer Countdown wieder fort, indem Sie START/SPLIT drücken, ODER halten für einstellen stellen Sie den Timer zurück, indem Sie STOP/RESET drücken und Zeitanzeige halten. -
Seite 60: Tipps & Tricks Zum Modus Timer
Tipps & Tricks zum Modus Timer Weck-Modus Im Modus Timer können Sie drücken, um die Anzeige zu MODE ® Sie können Ihre Uhr als Wecker für maximal fünf separate einem anderen Modus umzuschalten, ohne den Betrieb des Weckoptionen verwenden. Wenn Sie einen Wecker stellen, Timers zu unterbrechen. -
Seite 61: Wahl Einer Weckoption
Wahl einer Weckoption ONCE nur einmal zur gewählten Zeit und schaltet sich dann automatisch ab. Sie können die Uhr zum Einstellen und Speichern von maximal Weckzeit (Stunden, Minuten und AM/PM, wenn das 12-Stunden- fünf Weckoptionen (ALM1 bis ALM5) einstellen. ® Format für die Zeit eingestellt wurde). -
Seite 62: Terminologie Zum Modus Konfigurieren
Handfreie Einstellungen bieten Handfreie Einstellungen: 4. Drücken Sie (DISPLAY) oder (STOP/RESET), um durch Optionen zum Konfigurieren der Uhr für automatischen Betrieb. die Optionen in einer Einstellungsgruppe zu navigieren. 5. Drücken Sie SELECT (SET/FORMAT), um eine Option in einer Uhreneinstellungen bieten Optionen zum Uhreneinstellungen: Einstellungsgruppe zu wählen. -
Seite 63: Handfreie Einstellungen
Sie mit einer visuellen Anzeige (ein Auf- oder Abwärtspfeil auf der Herzfrequenzzonen zu berechnen, und er dient als Referenz zum Uhrenanzeige) bei Über- oder Unterschreiten Ihrer Herzfrequenz- Anzeigen Ihrer Herzfrequenz als Prozentsatz Ihrer maximalen Zielzone, und AUDIBLE fügt eine Warnmelodie zur visuellen Herzfrequenz (PERCENT). -
Seite 64: Uhreneinstellungen
Funktion, wenn Sie eine Aufzeichnung Ihrer Leistungen für jedes leere HF-Sensordaten ausgeblendet werden, sehen Sie keine Intervall Ihres Trainings möchten. Jedes Intervall entspricht einer Informationen zur Herzfrequenz, da diese Daten den Einsatz des Runde oder einem Abschnitt im Modus Rundendaten. HF-Sensors erfordern. -
Seite 65: Gps-Funktionen Aktivieren
GPS-Funktionen aktivieren GPS-Funktionen für den erstmaligen Gebrauch konfigurieren Mit Ihrem GPS-3D-Sensor können Sie die Funktionen Ihrer Uhr erweitern. Zuerst müssen Sie jedoch die GPS-basierten Bevor Sie Ihren ersten Workout starten, sollten Sie die folgenden Funktionen Ihrer Uhr im Modus Konfigurieren aktivieren. Einstellungen überprüfen und ggf. -
Seite 66: Zusätzliche Gps-Funktionalität In Vorhandenen Modi
Modi Es liegt ein schwerwiegender, interner Fehler FATAL GPS ERROR GPS-Meldungen beim GPS-3D-Sensor vor. Benachrichtigen Sie bitte den Timex- Kundendienst. Wenn die Uhr mit dem GPS-3D-Sensor eingesetzt wird, kann die Uhr Meldungen anzeigen, um den Stand des Sensors in GPS-Funktionen im Modus Tageszeit Verbindung mit der Uhr anzugeben. -
Seite 67: Gps-Funktionen Im Modus Chronograph
Beachten Sie, dass Sie die Sekunden bei aktivierten Wenn Sie den GPS-3D-Sensor mit Ihrer Uhr verwenden, ® GPS-Funktionen nicht einstellen können, da sie immer mit navigieren Sie durch die Leistungsdaten, indem Sie DISPLAY UTC synchronisiert bleiben. drücken und wieder loslassen. Sie können Folgendes einsehen: Aktuelle Geschwindigkeit. -
Seite 68: Gps-Funktionen Im Modus Rundendaten
GPS-Funktionen im Modus Rundendaten Geschwindigkeit Durchschnittsgeschwindigkeit und Durchschnittstempo sind Wenn Sie den GPS-3D-Sensor mit Ihrer Uhr verwenden, derselbe Wert, der unterschiedlich ausgedrückt wird. Bestes navigieren Sie durch die Leistungsdaten, indem Sie Tempo steht jedoch nicht in Zusammenhang mit Maximale oder M drücken und wieder (DISPLAY) (STOP/RESET) -
Seite 69: Gps-Funktionen Im Modus Basis-Timer
arbeitet, können Sie diese Funktion verwenden, um die : Geschwindigkeits- und Entfernungsein- G+E-Einstellungen Gesamtentfernung über mehrere Workouts aufzuzeichnen. stellungen beeinflussen die Reaktion der Uhr auf Daten, die sie vom GPS-3D-Sensor empfängt. Uhrzeit : Höheneinstellungen konfigurieren die Höhenlageneinstellungen Workout-Dauer: Die Gesamtzeit Ihrer Aktivität während der ®... - Seite 70 Sie z. B. Tempogrenzwerte ein, um das Tempo Ihres Laufes zu Stellen Sie die Uhr auf Aufstiegsgeschwindigkeit aktualisieren: kontrollieren und Geschwindigkeitsgrenzwerte speziell für die Zeit ein, in der die Aufstiegsgeschwindigkeit berechnet wird. Radfahren. Schalten Sie dann einfach zwischen den Einstellungen Sie können Intervalle von 30 Sekunden, 1 Minute, 10 Minuten, für die entsprechende Aktivität um.
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Seite 71: Einheiteneinstellungen
Uhreneinstellungen: Eine Läuferin wählt üblicherweise Kilometer für ihre Modus Ausblenden: Bei Verwendung des GPS-3D-Sensors können Einheiteneinstellung. Für einen Marathon ändert sie die Sie wählen, ob der Modus Vertikal oder Ziel eingeblendet, Entfernungseinheit auf Meilen (ein Marathon ist immer 26,2 ausgeblendet oder deaktiviert wird. Meilen lang), behält jedoch die Einstellung Kilometer für ihr Sie können wählen, ob leere Daten vom Daten Ausblenden:... -
Seite 72: Modus Vertikal
INDIGLO® Leistungsdaten Nachtlicht einsehen Modus Chronograph Modus Ziel Vertikal misst Zeit Modus Ziel Obere und mittlere oder halten für Zeile vertauschen Zeitanzeige Rundenmessung Chronograph beginnen oder anhalten oder neu Modus Zwischenzeit nehmen einstellen Chronograph Terminologie zum Modus Vertikal Wie schnell Sie auf- oder absteigen. Aufstiegsgeschwindigkeit: Modus Vertikal Vertikale Geschwindigkeit:... -
Seite 73: Leistungsdaten Im Modus Vertikal Einsehen
Leistungsdaten im Modus Vertikal einsehen Beispiel zum Modus Vertikal Wenn Sie den HF-Sensor und/oder den GPS-3D-Sensor mit der Sie laufen Heli-Ski in Banff auf einer Strecke mit Uhr verwenden, navigieren Sie durch die Leistungsdaten, indem schätzungsweise 214 vertikalen Metern. Sie möchten wissen, wie drücken und wieder loslassen. -
Seite 74: Terminologie Zum Modus Ziel
Einstellen des Modus Ziel INDIGLO®- Leistungsdaten Sie müssen den Chronographen stoppen und zurückstellen, um Nachtlicht einsehen den Modus Ziel konfigurieren zu können. Sie können jedoch Modus weiterhin den Modus Ziel konfigurieren, wenn die Meldung NO Intervall-Timer Halten, um GPS DATA angezeigt wird. oder halten einzustellen für Zeitanzeige... -
Seite 75: Betrieb Des Modus Ziel
Betrieb des Modus Ziel Aktuelle Geschwindigkeit, ausgedrückt in Minuten pro Tempo: ® gewählter Entfernungseinheit, wie z. B. Kilometer oder Meilen. 1. Drücken Sie MODE, bis der Modus Ziel erscheint. Durchschnittstempo: Die Durchschnittsgeschwindigkeit pro ® 2. Drücken Sie START/SPLIT, um das Timing zu beginnen. Minute für die Zeitdauer, die der Chronograph läuft. -
Seite 76: Pflege & Wartung
KLEINEN ELEKTRISCHEN ANSCHLÜSSE IM INNERN DER ACHTUNG: UM BESCHÄDIGUNGEN AN DER UHR ZU UHR VERLOREN GEHEN. VERMEIDEN, SOLLTEN SIE DIE BATTERIE NICHT SELBER AUSWECHSELN. TIMEX EMPFIEHLT, DIE BATTERIE DURCH 4. Öffnen Sie vorsichtig die Batterieklammer und entfernen Sie die EINEN UHRENHÄNDLER ODER JUWELIER AUSTAUSCHEN Batterie. -
Seite 77: Wasserbeständigkeit
Wasserbeständigkeit Bitte beachten Sie, dass Timex nach eigenem Ermessen die Uhr durch Installieren neuer oder gründlich überholter und Ihre Uhr hält einem Druck von 5,93 bar stand (entspricht einer überprüfter Komponenten reparieren bzw. durch ein identisches Tiefe von 50 m unter dem Meeresspiegel). Die Uhr ist bis zu 50 m oder ähnliches Modell ersetzen kann. - Seite 78 Sie +43 662 88 92130. Mittlerer Osten und Afrika: wählen Sie unterschiedlich sind. 971-4-310850. Alle anderen Länder: Wenden Sie sich bitte für Garantieinformationen an Ihren örtlichen Timex-Händler oder Um den Garantie-Service in Anspruch zu nehmen, senden Sie Ihre Timex-Großhändler. Uhr, mit ausgefülltem Original-Reparaturgutschein als Anlage, an den Hersteller, eine Tochtergesellschaft oder den Einzelhändler,...
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Seite 79: Fcc-Hinweis (Usa) / Ic-Hinweis (Kanada)
FCC-Hinweis (USA) / IC-Hinweis (Kanada) Diese Geräte erfüllen alle Anforderungen des Absatz 15 der FCC-Richtlinien. Die Betriebnahme unterliegt den folgenden zwei Timex Corporation bestätigt, dass die nachstehenden Produkte, Bedingungen: (1) Das Gerät darf keine gefährlichen Interferenzen einschließlich aller Komponenten des Timex Bodylink-Systems, verursachen, und (2) das Gerät muss empfangene Interferenzen... - Seite 80 Vorsicht: Alle Änderungen oder Modifizierungen am o. g. Gerät, die nicht ausdrücklich von der Timex Corporation genehmigt wurden, könnten die Berechtigung des Benutzers zum Betrieb des Gerätes für ungültig erklären. Hinweis der Industry Canada: Dieses Digitalgerät der Klasse B entspricht der kanadischen Norm ICES-003. Cet appareil numérique de la classe B est conforme à...