Trainingsdauer; Erholungs-Informationen Des Basicset-Trainings; Herzfrequenz-Grenzwerte - Polar S410 Gebrauchsanleitung

Trainingsdauer (Exe.Time)
Die Trainingsdauer ist die Zeitdauer, während der Sie bei laufender Stoppuhr
trainiert haben. Auf dem Display werden abwechselnd die durchschnittliche und
die maximale Herzfrequenz Ihres Trainings angezeigt. Um mit dem Abrufen der
vollständigen Datei fortzufahren, drücken Sie die UP- oder DOWN-Taste.
Das ist das erste Display, welches Sie sowohl bei zusammengefassten als auch bei
vollständigen Dateien sehen. Die zusammengefasste Datei enthält keine
weiteren Informationen. Um die zusammengefasste Datei zu verlassen, drücken
Sie die STOP-Taste.
Erholungs-Informationen des BasicSet-Trainings (Reco)
Erholungszeit
Voreingestellte Zeit
Verringerung Ihrer Herzfrequenz
Oder
Erholungs-Herzfrequenz
Zeit, die benötigt wurde, um den voreingestellten Wert der
Herzfrequenz zu erreichen
Voreingestellter Wert der Herzfrequenz
Herzfrequenz-Grenzwerte 1, 2 und 3 (Limits 1/ Limits 2/ Limits 3)
Die Einstellungen der Herzfrequenz-Grenzwerte erscheinen abwechselnd auf
dem Display.
Limits 1 (= Grenzwerte 1) werden für die Herzfrequenz-Zielzone 1 verwendet,
Limits 2 für die Zielzone 2 und Limits 3 für die Zielzone 3.
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