Inhaltsverzeichnis
Werbung
•
Bewegen Sie sich mithilfe der UP- und DOWN-Taste in den Datei-Modi vor und zurück.
•
Drücken Sie OK, um in eine Datei zu gelangen.
•
Drücken Sie die STOP-Taste, um zur vorhergehenden Datei-Ebene zurückzukehren.
•
Um von einer beliebigen Stelle im Datei-Modus aus zur Uhrzeitanzeige zurückzukehren,
drücken Sie die STOP-Taste und halten Sie sie gedrückt.
Exercise File
(Datei)
Exe. Time
Reco
Limits
InZone1
Reco 30
InZone2
Int 30
InZone3
KCal
Tot. KCal
CoolDown
Reco 1
Tot. Time
Interval
Int 1
EXE. SET
WarmUp
LAPS
SAMPLES
Lap 99
Lap1
BestLap
D 52
Trainingsdauer (Exe.Time)
Die Trainingsdauer ist die Zeitdauer, während der Sie bei laufender Stoppuhr
trainiert haben. Auf dem Display werden abwechselnd die durchschnittliche und
die maximale Herzfrequenz Ihres Trainings angezeigt. Um mit dem Abrufen der
Datei fortzufahren, drücken Sie die UP- oder DOWN-Taste.
Erholungs-Informationen des BasicSet-Trainings (Reco)
Erholungszeit
Voreingestellte Zeit
Verringerung Ihrer Herzfrequenz
Oder
Erholungs-Herzfrequenz
Zeit, die benötigt wurde, um den voreingestellten Wert der
Herzfrequenz zu erreichen
Voreingestellter Wert der Herzfrequenz
Herzfrequenz-Grenzwerte 1, 2 und 3 (Limits 1/Limits 2/Limits 3)
Die Einstellungen der Herzfrequenz-Grenzwerte erscheinen abwechselnd auf
dem Display. Limits 1 (= Grenzwerte 1) werden für die Herzfrequenz-Zielzone 1
verwendet, Limits 2 für die Zielzone 2 und Limits 3 für die Zielzone 3.
D 53
Werbung
Inhaltsverzeichnis
