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BENUTZEN EINER IFIT-KARTE
1. Stecken Sie den Schlüssel in den Computer.
Sehen Sie sich den Abschnitt EINSCHALTEN DES
GERÄTS auf Seite 14 an.
2. Stecken Sie eine iFit-Karte ein und wählen Sie
ein Workout.
Um ein iFit-Programm zu verwenden, stecken Sie
eine iFit-Karte in den iFit-Kartenschlitz; Achten Sie
darauf, dass die Metallkontakte der iFit-Karte nach
unten schauen und dass sie richtig in den iFit-
Schlitz gesteckt wird.
iFit-Karte
Wählen Sie nun ein iFit-Workout, indem Sie die
iFit-Auf- und –Ab-Tasten neben dem iFit-Schlitz
betätigen. Wenn man ein iFit-Workout gewählt hat,
gibt das Display den Namen des Workouts, die
maximale Neigungseinstellung und die maximale
Geschwindigkeitseinstellung, sowie die Länge des
Workouts an. Außerdem erscheint am Display ein
Querschnitt der Geschwindigkeits-
einstellungen des Workouts.
Jedes iFit-Workout wurde in mehrere ein Minuten
lange Abschnitte eingeteilt.Eine Geschwindigkeits-
einstellung und eine Steigungseinstellung sind für
jedes Segment programmiert. Anmerkung: Die gle-
iche Geschwindigkeits- und/oder Steigungs-
einstellung kann für fortlaufende Segmente pro-
grammiert werden.
3. Drücken Sie auf die Starttaste [START] oder die
Geschwindigkeiterhöhungs-Taste [SPEED], um
das Workouts zu starten.
Einen Moment, nachdem man die Starttaste
gedrückt hat, stellt sich der Lauftrainer automatisch
auf die erste Geschwindigkeits- und
Neigungseinstellung des Programms ein. Halten
Sie die Handgriffe und fangen Sie an zu laufen.
iFit-
Kartenschlitz
4. Wählen Sie einen Anzeigemodus und verfolgen
5. Ventilator auf Wunsch einschalten.
6. Wenn das Programm fertig ist, ziehen Sie den
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Ein individueller Coach führt Sie durch das Workout.
Sie können für Ihren individuellen Coach eine
Audioeinstellung wählen (siehe DER INFORMA-
TIONSMODUS auf Seite 19).
Falls die Geschwindigkeits- oder Steigungseinstel-
lung für das laufende Segment zu hoch oder
nieder ist, kann die Einstellung verändert werden,
indem Sie auf die Geschwindigkeits- oder
Steigungstasten auf dem Computer drücken.
Trotzdem wird sich der Lauftrainer automatisch
der Geschwindigkeits- und
Steigungseinstellungen des nächsten
Abschnitts anpassen, nachdem der laufende
Abschnitt beendet ist.
Man kann das Workout jederzeit durch Drücken
der Stopp-Taste [STOP] anhalten. Um das
Programm workout fortzusetzen, drücken Sie die
Starttaste oder die Geschwindigkeiterhöhungs-
Taste . Das Laufband wird sich mit einer
Geschwindigkeit von 2 Kilometern pro Stunde in
Gang setzen. Wenn der nächste Abschnitt des
Programms workout beginnt, wird sich der
Lauftrainer automatisch der Geschwindigkeit- und
Steigungseinstellung des nächsten Abschnitts an-
passen.
Sie Ihren Fortschritt anhand des Displays.
Siehe Stufe 5 auf Seite 15.
Sehen Sie sich Schritt 7 auf Seite 16 an.
Schlüssel aus dem Computer heraus.
Sehen Sie sich Schritt 8 auf Seite 16 an.
VORSICHT: Wenn Sie die iFit-Karten nicht be-
nutzen, entfernen Sie diese immer aus dem iFit-
Kartenschlitz.
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