Benützung Der Ifit Karte - NordicTrack T12si Bedienungsanleitung

BENÜTZUNG DER IFIT KARTE
iFit Karten sind seperat erhältlich. Um iFit Karten zu
kaufen, gehen Sie unter www.iFit.com oder rufen Sie
die Telefonnummer auf der Vorderseite von dieser
Bedienungsanleitung.
1. Stecken Sie den Schlüssel in den Computer.
Sehen Sie sich den Abschnitt EINSCHALTEN DES
GERÄTS auf Seite 15 an.
2. Schieben Sie eine iFit-Karte ein und wählen Sie
ein Programm.
Um ein iFit Training zu benützen, stecken Sie eine
iFit Karte in den iFit Einschub; Vergewissern Sie
sich das die Karte so eingeschoben wird, dass die
Metallkontakte nach unten in den iFit Einschub
sitzen.
iFit-Karte
Als nächstes wählen Sie ein iFit Training durch
drücken der iFit Erhöhungs- oder Abnahmetaste.
Wenn ein iFit Training ausgewählt wird, zeigt die
Anzeige den Namen, die Dauer und die maximale
Geschwindigkeitseinstellung für dieses Training.
Außerdem wird ein Querschnitt der
Geschwindigkeitseinstellungen des Programms
über die Matrix rollen.
Jedes iFit-Programm ist in mehrere ein Minuten
lange Abschnitte eingeteilt. Je eine Geschwin-
digkeitseinstellung und eine Neigungseinstellung
sind für jeden Abschnitt vorprogrammiert.
Anmerkung: Es kann vorkommen, dass dieselbe
Geschwindigkeitseinstellung und/oder dieselbe
Neigungseinstellung bei aufeinanderfolgenden
Abschnitten einprogrammiert ist.
iFit-Schlitz
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3. Beginnen Sie mit dem Training.
Drücken Sie auf die Starttaste [START] oder die
Geschwindigkeiterhöhungs-Taste [SPEED], um
das Workout zu starten. Einen Moment, nachdem
die Taste gedrückt wurde, wird sich der Lauftrainer
automatisch an die erste Geschwindigkeits- und
Neigungseinstellung des Programms anpassen.
Halten Sie sich an den Haltegriffen fest und fangen
Sie an zu gehen.
Ein persönlicher Trainer wird Sie durch Ihr Training
leiten.
Wenn die Geschwindigkeit oder die Neigung des
laufenden Abschnitts zu hoch oder zu niedrig
eingestellt ist, kann man die Einstellung mithilfe der
Geschwindigkeits- oder Neigungstasten [INCLINE]
manuell verändern. Wenn aber der nächste
Abschnitt beginnt, stellen sich sowohl
Geschwindigkeit wie Neigung auf die vorpro-
grammierten Werte jenes Abschnitts ein.
Durch Drücken der Stopp- [STOP] Taste kann man
das Programm jederzeit anhalten. Um das
Programm danach wieder aufzunehmen, drückt
man einfach die Start-Taste. Das Laufband wird
sich zu bewegen anfangen. Wenn das nächste
Segment des Programms beginnt, wird sich der
Lauftrainer automatisch der Geschwindigkeit- und
Neigungseinstellung des nächsten Segments an-
passen.
4. Kontrollieren Sie Ihren Fortschritt mit den
Anzeigen.
Siehe Schritt 5 auf Seite 16.
5. Wenn das Programm fertig ist, ziehen Sie den
Schlüssel aus dem Computer ab.
Siehe Schritt 7 auf Seite 16.
VORSICHT: Entfernen Sie immer die iFit Karten
vom iFit Einschub wenn Sie diese nicht
benützen.