Inhaltsverzeichnis
Werbung
Quicklinks
Modell-Nr. NETL14711.4
Serien-Nr.
Schreiben Sie die Seriennummer
für späteren Gebrauch an die freie
Stelle oben.
Aufkleber mit
Serien-Nr.
FRAGEN?
Als Hersteller verpflichten wir
uns zur vollkommenen Zufrie-
denstellung unserer Kunden. Falls
Sie irgendwelche Fragen haben
oder falls Teile fehlen, rufen Sie
bitte an.
01805 231 244
Unsere Bürozeiten sind von 10.00
bis 15.00 Uhr
E-mail:
csgermany@iconeurope.com
Unsere Website:
www.iconsupport.eu
VORSICHT
Lesen Sie bitte aufmerksam alle
Anleitungen, bevor Sie die-
ses Gerät in Betrieb nehmen.
Verwahren Sie diese Bedien-
ungsanleitung für späteren
Gebrauch.
BEDIENUNGSANLEITUNG
www.iconeurope.com
Werbung
Inhaltsverzeichnis
Verwandte Anleitungen für NordicTrack T 15.0
Inhaltszusammenfassung für NordicTrack T 15.0
- Seite 1 BEDIENUNGSANLEITUNG Modell-Nr. NETL14711.4 Serien-Nr. Schreiben Sie die Seriennummer für späteren Gebrauch an die freie Stelle oben. Aufkleber mit Serien-Nr. FRAGEN? Als Hersteller verpflichten wir uns zur vollkommenen Zufrie- denstellung unserer Kunden. Falls Sie irgendwelche Fragen haben oder falls Teile fehlen, rufen Sie bitte an.
-
Seite 2: Inhaltsverzeichnis
Sie den Kundendienst auf der Vorderseite dieser Bedienungsanleitung, um einen kostenlosen Ersatzaufkleber anzufor- dern. Kleben Sie den Aufkleber dann an die angezeigte Stelle. Anmerkung: Die Aufkleber sind nicht unbedingt in wahrer Größe abgebildet. NORDICTRACK ist ein eingetragenes Warenzeichen von ICON IP, Inc. -
Seite 3: Wichtige Vorsichtsmassnahmen
WICHTIGE VORSICHTSMASSNAHMEN WARNUNG: Um das Risiko an Verbrennungen, Feuer, elektrischen Schock oder Verletzungen zu verringern, lesen Sie alle wichtigen Sicherheitsmaßnahmen und Anweisungen in dieser Bedienungsanleitung und lesen Sie auch alle Warnungsaufkleber auf Ihrem Lauftrainer bevor Sie den Lauftrainer benutzen. Der Hersteller (ICON) übernimmt keine Haftung für Personen- oder Sachschäden, die durch dieses Produkt oder seine Benutzung entstanden sind. -
Seite 4: Verwahren Sie Diese Anleitungen
18. Dieses Gerät ist auch für hohe 22. Beim Zusammenklappen oder Bewegen des Geschwindigkeiten geeignet. Steigern Sie Lauftrainers, vergewissern Sie sich erst, die Geschwindigkeit langsam, um plötzliche, dass der Rahmen durch die Lagerungssperre sprunghafte Veränderungen zu vermeiden. in der Lagerungsposition verbleibt. 19. -
Seite 5: Bevor Sie Anfangen
BEVOR SIE ANFANGEN Vielen Dank für Ihre Wahl des revolutionären nach der Lektüre dieser Bedienungsanleitung noch NORDICTRACK T15.0 Lauftrainers. Dieser T15.0 Fragen haben, finden Sie die Kontaktinformation auf ® Lauftrainer bietet eine beeindruckende Anzahl von der Vorderseite. Damit wir Ihnen schneller helfen kön-... -
Seite 6: Diagramm Für Die Identifizierung Der Teile
DIAGRAMM FÜR DIE IDENTIFIZIERUNG DER TEILE Beziehen Sie sich auf die Abbildungen unten, um die kleinen Teile, die in der Montage verwendet werden, zu identifizieren. Die Zahlen in Klammern sind die Bestellnummern, welche mit den Zahlen der TEILELISTE am Ende dieser Bedienungsanleitung übereinstimmen. Die Zahl hinter der Klammer gibt an, wieviele solche Teile bei der Montage gebraucht werden. -
Seite 7: Montage
MONTAGE • Zur Montage braucht man zwei Personen. • Wenn Sie Hilfe beim Identifizieren der kleinen Teile benötigen, siehe Seite 6. • Legen Sie den Lauftrainer auf einer Stelle nieder, wo sich genügend Platz zur Entfernung der • Zur Montage braucht man die folgenden Verpackungsmaterialien befindet. - Seite 8 3. Finden Sie den linken Pfosten (89). Eine zweite Person soll den rechten Pfosten an die Basis (94) hinhalten. Siehe die eingefügte Abbildung. Binden Sie die Kabelbefestigung im linken Pfosten (89) sicher um das Ende des Pfostendrahts Kabel- (81). Ziehen Sie dann am anderen Ende der befestigung Kabelbefestigung bis der Pfostendraht ganz durch den linken Pfosten gezogen wurde.
- Seite 9 5. Finden Sie die linke und die rechte Basisabdeckung (82, 83). Schieben Sie die linke Basisabdeckung auf den linken Pfosten (89). Schieben Sie die rechte Basisabdeckung Kabel- auf den rechten Pfosten (90). Drücken Sie die befest- beiden Basisabdeckungen noch nicht fest an igung ihren Platz.
- Seite 10 7. Befestigen Sie den linken Haltegriff (88) mit zwei 5/16" x 1" Schrauben (5), zwei 5/16" Zahnscheiben (11) und einem 5/16” x 1 1/2” Bolzen (4) am linken Pfosten (89). Ziehen Sie den Bolzen und die Schrauben noch nicht fest. Klammer Befestigen Sie den rechten Haltegriff (87) auf die gleiche Weise.
- Seite 11 9. WICHTIG: Um ein Beschädigen der Querstange (93) zu vermeiden, darf man keine Elektrowerkzeuge verwenden und man muss ein zu festes Anziehen der #10 x 3/4" Schrauben (9) vermeiden. Richten Sie die Querstange (93) so aus, wie angedeutet. Ziehen Sie alle vier #10 x 3/4" Schrauben (9) ungefähr bis zur Hälfte an den Haltegriffen (87, 88) fest.
- Seite 12 11. Mithilfe einer zweiten Person halten Sie nun den Computerbausatz an den linken Haltegriff (88) hin. Loch Verbinden Sie den Pfostendraht (81) mit dem Computerdraht. Siehe die eingefügte Abbildung. Die Anschlussteile sollten ohne Probleme ineinanderpassen und einras- Masseleiter ten. Sollte das nicht der Fall sein, drehen Sie eines der Verbindungsstücke um und versuchen Sie es noch einmal.
- Seite 13 13. Ziehen Sie die vier 3/8" x 2 3/4" Schrauben (7) jetzt fest und dann die vier 3/8" x 1 1/4" Schrauben (8) (abgebildet ist hier nur eine Seite). Drücken Sie die linke und die rechte Basisabdeckung (82, 83) auf die Basis (94), bis sie einschnappen.
- Seite 14 15. Befestigen Sie das obere Ende der Lagerungssperre (53) mit einem 3/8" x 1 3/4" Bolzen (6) und einer 3/8" Mutter (12) am Rahmen (56). Anmerkung: Möglicherweise muss man den Rahmen vor- und zurückbewegen, um die Lagerungssperre mit dem Rahmen überein zu stimmen.
-
Seite 15: Der Herzfrequenzmesser
DER HERZFREQUENZMESSER WIE MAN DEN HERZFREQUENZMESSER ANZIEHT • Setzen Sie den Herzfrequenzmesser nicht für län- gere Zeit direktem Sonnenlicht aus. Setzen Sie ihn Der Herzfrequenz- auch nicht Temperaturen über 50° C oder unter messer besteht aus -10° C aus. einem Brustriemen und einer Sonde. -
Seite 16: Bedienung Und Einstellung
BEDIENUNG UND EINSTELLUNG ANSCHLUSS DES NETZKABELS Folgen Sie die unten angeführten Schritte, um das Netzkabel einzustecken. Dieses Produkt muss geerdet sein. Sollte es nicht FR/SP richtig funktionieren oder beschädigt sein, dann ver- 1. Stecken Sie das angedeutete Ende des Netzkabels sichert die Erdung, dass der elektrische Strom dem in die Buchse am Lauftrainer ein. -
Seite 17: Warnungsaufkleber Anbringen
COMPUTER-SCHAUBILD WARNUNGSAUFKLEBER ANBRINGEN mit anderen Läufern um die Wette rennen und viele andere Funktionen in Anspruch nehmen. Um ein iFit- Modul jederzeit erwerben zu können, gehen Sie auf Finden Sie die Warnungen, die auf dem Computer auf www.iFit.com oder rufen Sie die Telefonnummer englisch angebracht wurden. -
Seite 18: Einschalten Des Geräts
EINSCHALTEN DES GERÄTS BENUTZUNG DES MANUELLEN MODUS WICHTIG: Sollte der Lauftrainer kalten 1. Stecken Sie den Schlüssel in den Computer. Temperaturen ausgesetzt worden sein, dann lassen Sie ihn erst auf Raumtemperatur erwärmen, bevor Siehe EINSCHALTEN DES GERÄTS links. Sie den Strom einschalten. Andernfalls kann man das Computerdisplay oder andere elektronische 2. - Seite 19 4. Verändern Sie auf Wunsch die Neigung des Der My Trail (Mein-Pfad)-Tabulator wird eine Bahn Laufgeräts. anzeigen, die 400 m (1/4 Meile) darstellt. Während Sie trainieren, zeigt das weiße Rechteck Ihren Um die Neigung des Lauftrainers zu ändern, Fortschritt an. Der Mein-Pfad-Tabulator wird auch drücken Sie die Incline (Neigungs)-Auf- oder die Anzahl an Runden anzeigen, die Sie beendet –Ab-Taste oder eine der 1 Step Incline (numme-...
- Seite 20 6. Messen Sie nach Wunsch Ihre Herzfrequenz. Durch Drücken der Manual (manuel- Anmerkung: Verwendet man den len) Ventilator-Taste Handgriffpulsmesser und den Brustpulsmesser kann man die gleichzeitig, dann kann der Computer den Puls Geschwindigkeit einstel- nicht richtig angeben. Information über den len oder den Ventilator Brustpulsmesser finden Sie auf Seite 15.
-
Seite 21: Benutzung Eines Onboard-Workouts
BENUTZUNG EINES ONBOARD-WORKOUTS laufenden Einheit des Workouts. Die Höhe des blinkenden Abschnitts gibt die Geschwindigkeits- 1. Stecken Sie den Schlüssel in den Computer. oder Neigungseinstellung des laufenden Abschnitts an. Am Ende jeder Einheit erklingt eine Serie Siehe EINSCHALTEN DES GERÄTS auf Seite 18. von Tönen und der nächste Abschnitt beginnt am Querschnitt zu blinken. -
Seite 22: Benutzung Eines Ifit-Workouts
4. Verfolgen Sie Ihren Fortschritt mithilfe der WICHTIG: Um Belastungsanfordungen einzu- Anzeigen. halten, müssen Antenne und Sender des iFit- Moduls mindestens 20 cm von allen Personen Siehe Schritt 5 auf Seite 19. Wenn Sie ein entfernt sein und dürfen nicht mit irgendeiner Onboard-Workout eingestellt haben, dann gibt das anderen Antenne oder einem weiteren Sender Display die verbleibende Zeit anstatt der vergange-... -
Seite 23: Benutzen Der Stereoanlage
7. Messen Sie nach Wunsch Ihre Herzfrequenz. Wenn Sie ein iFit-Workout wählen, dann zeigt das Display die Dauer des Workouts, die Distanz, die Sie gehen oder laufen werden, und die ungefähre Siehe Schritt 6 auf Seite 20. Anzahl an Kalorien, die Sie verbrauchen werden, 8. -
Seite 24: Der Informationsmodus
DER INFORMATIONSMODUS CONTRAST LVL: Der Kontrast am Display kann mit den Incline (Neigungs)-Auf- und –Ab-Tasten Der Computer bietet einen Informationsmodus an, der reguliert werden. Übersicht über die Lauftrainer-Information behält und Ist ein Module angeschossen, dann kann man auch Ihnen erlaubt, Ihre Computereinstellungen persönlich die folgenden Bildschirme wählen: zu gestalten. -
Seite 25: Zusammenklappen Und Transportieren
ZUSAMMENKLAPPEN UND TRANSPORTIEREN ZUSAMMENKLAPPEN DES LAUFTRAINERS TRANSPORT DES LAUFTRAINERS Bevor Sie den Lauftrainer transportieren, klappen Sie Um ein Beschädigen des Lauftrainers zu vermeiden, ihn zusammen, wie links beschrieben. VORSICHT: stellen Sie die Neigung des Lauftrainers vor dem Vergewissern Sie sich, dass der Lagerungsknopf Zusammenklappen auf die niedrigste Position ein. -
Seite 26: Fehlersuche
FEHLERSUCHE Die meisten Probleme lassen sich mithilfe der nach- c. Ziehen Sie den Schlüssel vom Computer ab und stehenden einfachen Tipps beheben. Finden Sie stecken Sie ihn erneut ein. das für Sie passende Symptom und folgen Sie den Anleitungen zur Behebung des Problems. Wenn d. - Seite 27 Finden Sie den Membraneschalter (52) und den b. Sollte das Laufband zu straff angezogen sein, Magneten (50) auf der linken Seite der Rolle wird die Qualität Ihres Lauftrainers vermindert (49). Drehen Sie die Rolle, sodass der Magnet und das Laufband kann auf die Dauer beschä- mit dem Membranenschalter übereinstimmt.
- Seite 28 SYMPTOM: Das Laufband liegt nicht zentriert SYMPTOM: Das Laufband rutscht beim Gehen zwischen den Fußleisten auf. WICHTIG: Falls das Laufband gegen die Fußleisten reibt, könnte das a. Entfernen Sie zuerst den Schlüssel und ZIEHEN Laufband beschädigt werden. SIE DAS NETZKABEL HERAUS. Mithilfe des Innensechskantschlüssels drehen Sie jetzt a.
-
Seite 29: Trainingsrichtlinien
TRAININGSRICHTLINIEN Fettverbrennung—Um Fett wirksam zu verbrennen, WARNUNG: muss man bei niedriger Intensität über einen längeren Bevor man mit Zeitraum trainieren. Während der ersten paar Minuten einem Trainingsprogramm beginnt, soll eines Trainings verbrennt der Körper Kohlehydrate. man seinen Arzt konsultieren. Das ist Erst danach beginnt der Körper, gelagertes Fett zur besonders für Personen über 35 Jahre oder Energiegewinnung freizumachen. -
Seite 30: Teileliste
TEILELISTE Modell-Nr. NETL14711.4 R1112A Anzahl Beschreibung Anzahl Beschreibung #8 x 1/2" Schraube Kabelbefestigung #8 x 3/4" Schraube Antriebsrolle/Rolle 3/8" x 2" Bolzen Magnet 5/16” x 1 1/2” Bolzen Membranenschalterklemme 5/16" x 1" Schraube Membranenschalter 3/8" x 1 3/4" Bolzen Lagerungssperre 3/8"... - Seite 31 Anzahl Beschreibung Anzahl Beschreibung Rechte Radkappe Computerklemme Linke Radkappe Linke Ablage Rechte Ablage Schlüssel/Klipp Neigungsstopklammer Kabelbefestigung Motorbuchse Erdungsklammer #8 x 3/4" Maschinenbolzen Brustriemen #8 Mutter Sensor Filterklammer Computer Filter Computerrahmen – Bedienungsanleitung Computermasseleiter Anmerkung: Änderungen technischer Angaben vorbehalten. Auf der Rückseite dieser Bedienungsanleitung finden Sie Informationen zur Bestellung von Ersatzteilen.
-
Seite 32: Detailzeichnung
DETAILZEICHNUNG A Modell-Nr. NETL14711.4 R1112A... - Seite 33 DETAILZEICHNUNG B Modell-Nr. NETL14711.4 R1112A...
- Seite 34 DETAILZEICHNUNG C Modell-Nr. NETL14711.4 R1112A...
- Seite 35 DETAILZEICHNUNG D Modell-Nr. NETL14711.4 R1112A...
-
Seite 36: Bestellung Von Ersatzteilen
BESTELLUNG VON ERSATZTEILEN Zur Bestellung von Ersatzteilen siehe die Vorderseite dieser Bedienungsanleitung. Damit wir Ihnen besser helfen können, halten Sie bitte die folgenden Informationen bereit, wenn Sie mit uns in Kontakt treten: • die Modellnummer und die Seriennummer des Produktes (siehe Vorderseite dieser Bedienungsanleitung) •...