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Modell-Nr. NETL14716.3
Serien-Nr.
Notieren Sie die Seriennummer für
späteres Nachschlagen an der Stelle
oben.
Aufkleber mit
Serien-Nr.
KUNDENDIENST
Wenn Sie Fragen haben oder wenn
Teile fehlen oder beschädigt sind,
kontaktieren Sie den Kundendienst
(siehe Informationen unten), oder
kontaktieren Sie das Geschäft, wo
Sie dieses Produkt gekauft haben.
0800 589 09 88
Mo.–Fr. 8:00–17:00 MEZ
Internetseite:
iconsupport.eu/de
E-Mail:
csuk@iconeurope.com
VORSICHT
Lesen Sie alle Vorsichtsmaß-
nahmen und Anweisungen in
dieser Bedienungsanleitung,
bevor Sie dieses Gerät benutzen.
Bewahren Sie diese Bedie-
nungsanleitung für späteres
Nachschlagen auf.
BEDIENUNGSANLEITUNG
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Verwandte Anleitungen für NordicTrack NETL14716.3
Inhaltszusammenfassung für NordicTrack NETL14716.3
- Seite 1 Modell-Nr. NETL14716.3 Serien-Nr. BEDIENUNGSANLEITUNG Notieren Sie die Seriennummer für späteres Nachschlagen an der Stelle oben. Aufkleber mit Serien-Nr. KUNDENDIENST Wenn Sie Fragen haben oder wenn Teile fehlen oder beschädigt sind, kontaktieren Sie den Kundendienst (siehe Informationen unten), oder kontaktieren Sie das Geschäft, wo Sie dieses Produkt gekauft haben.
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Seite 2: Inhaltsverzeichnis
305284 NORDICTRACK und IFIT sind eingetragene Warenzeichen von ICON Health & Fitness, Inc. App Store ist ein Warenzeichen von Apple Inc., das in den USA und in anderen Ländern eingetragen ist. Android und Google Play sind Warenzeichen von Google Inc. Die BLUETOOTH Wortmarke und Logos sind eingetragene Warenzeichen ®... -
Seite 3: Wichtige Vorsichtsmassnahmen
WICHTIGE VORSICHTSMASSNAHMEN WARNUNG: Um das Risiko von Verbrennungen, Bränden, Stromschlägen und Verletzungen zu verringern, lesen Sie alle wichtigen Vorsichtsmaßnahmen und Anweisungen in dieser Bedienungsanleitung sowie alle Warnungen, die auf dem Laufbandgerät angebracht wurden, bevor Sie das Laufbandgerät benutzen. ICON übernimmt keine Verantwortung für Personen- oder Sachschäden, die durch dieses Produkt oder seine Benutzung entstehen. -
Seite 4: Bewahren Sie Diese Anweisungen Auf
17. Lesen Sie sinnerfassend über das Notstopp- wurde. (Siehe MONTAGE auf Seite 7 und verfahren und probieren Sie dieses Verfahren DAS GERÄT ZUSAMMENKLAPPEN UND aus, bevor Sie das Laufbandgerät benutzen TRANSPORTIEREN auf Seite 33.) Sie müssen (siehe DEN STROM EINSCHALTEN auf Seite ohne Schwierigkeiten 20 kg heben können, 20). -
Seite 5: Bevor Sie Anfangen
BEVOR SIE ANFANGEN Vielen Dank, dass Sie sich für das neue haben, sehen Sie bitte auf der Vorderseite dieser NORDICTRACK C 990 Laufbandgerät entschieden Bedienungsanleitung nach. Damit wir Ihnen besser ® haben. Das C 990 Laufbandgerät bietet eine beeindru- helfen können, notieren Sie die Modellnummer und... -
Seite 6: Schaubild Zur Identifizierung Der Teile
SCHAUBILD ZUR IDENTIFIZIERUNG DER TEILE Verwenden Sie die Abbildungen unten, um die Kleinteile zu identifizieren, die Sie zur Montage brauchen. Die Zahl in Klammern unter jeder Abbildung ist die Kennnummer des Teils, die mit der TEILELISTE am Ende dieser Bedienungsanleitung übereinstimmt. Die Zahl nach der Kennnummer bezieht sich auf die Anzahl, die für die Montage gebraucht wird. -
Seite 7: Montage
MONTAGE • Die Montage erfordert zwei Personen. • Linke Teile sind mit einem „L“ oder dem Wort „Left“ und rechte Teile mit einem „R“ oder dem • Legen Sie alle Teile auf eine geräumte Fläche Wort „Right“ markiert. und entfernen Sie die Verpackungsmaterialien. Werfen Sie die Verpackungsmaterialien nicht •... - Seite 8 2. Achten Sie darauf, dass das Netzkabel nicht eingesteckt ist. Entfernen Sie das Band, das das Pfostenkabel (81) an der Vorderseite der Basis (94) hält. Als Nächstes identifizieren Sie den rechten Pfosten (90). Lassen Sie eine zweite Person den rechten Pfosten an die Basis (94) halten. Siehe Nebenbild.
- Seite 9 4. Halten Sie den rechten Pfosten (90) an die Basis (94). Achten Sie darauf, das Pfostenkabel (81) nicht einzuklemmen. Befestigen Sie den rechten Pfosten (90) und ein Rad (25) mit zwei 3/8" x 2 1/4" Schrauben (7), einer 3/8" x 1 1/4" Schraube (63), einer 3/8" x 1 3/4"...
- Seite 10 6. Identifizieren Sie die linke Haltestangenbau- gruppe (E). Befestigen Sie die linke Haltestan- genbaugruppe mit zwei 5/16" x 2 1/2" Schrauben (28) und zwei 5/16" Zahnscheiben (11) am linken Pfosten (89). Ziehen Sie die Schrauben noch nicht vollständig fest. Dann entfernen Sie die gezeigte Schraube (F) und werfen diese weg.
- Seite 11 8. Ziehen Sie vier #8 x 3/4" Schrauben (2) an der linken und rechten Haltestangenbaugruppe (E, G) und am linken und rechten Pfosten (89, 90) fest. 9. Legen Sie die Computerbasis (64) mit der Oberfläche nach unten auf eine weiche Unter- lage, um ein Zerkratzen zu vermeiden.
- Seite 12 10. Identifizieren Sie die rechte und linke Ablage (27, 36). Befestigen Sie die Ablagen (27, 36) mit acht #8 x 1/2" Schrauben (1) an der Computerbasis (64). Ziehen Sie die Schrauben nicht zu fest an. Dann befestigen Sie wieder den Computerrah- men (18) mit den sechs #8 x 3/4"...
- Seite 13 12. Mit der Hilfe einer zweiten Person, halten Sie die Computereinheit (J) an die Haltestangen (86) (nur eine Seite ist abgebildet). Verbinden Sie die Erdungskabel (K) der Compu- tereinheit (J) mit den Computer-Erdungskabeln (58) an der Pulsquerstange (93). Als Nächstes schieben Sie das Pfostenkabel (81) durch die zwei gezeigten Bandschlaufen (L) an der Computereinheit (J).
- Seite 14 14. Befestigen Sie die Pulsquerstange (93) mit vier #8 x 1/2" Schrauben (1) an der Computereinheit (J). Drehen Sie zunächst alle vier Schrauben lose ein, dann ziehen Sie diese fest. Dann ziehen Sie die vier 5/16" x 3/4" Schrau- ben (4) fest an. 15.
- Seite 15 17. Hinweis: Wird das Laufbandgerät auf einer glatten Fläche montiert, rollt es möglicher- weise bei diesem Schritt nach vorn. Entfernen Sie die zwei 5/16" x 3/4" Schrauben (4) von der Verriegelungsquerstange (41). Heben Sie den Rahmen (56) in die aufrechte Position.
- Seite 16 19. Entfernen Sie die 5/16" Mutter (34) und den 5/16" x 2 1/4" Bolzen (3) von der Halterung an der Verriegelungsquerstange (41). Richten Sie das obere Ende der Lagerungs- sperre (53) mit der Halterung, die sich an der Verriegelungsquerstange (41) befindet, gleich aus und schieben Sie den 5/16"...
- Seite 17 21. Drücken Sie die zwei Laschen am Tablethalter (98) in die Schlitze (R) an der Computereinheit (J). Zuerst Befestigen Sie den Tablethalter (98) mit vier eindrehen #8 x 5/8" Maschinenschrauben (38). Hinweis: Drehen Sie zuerst die zwei oberen Maschi- nenschrauben und dann die zwei unteren Maschinenschrauben ein.
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Seite 18: Das Laufbandgerät Verwenden
DAS LAUFBANDGERÄT VERWENDEN DAS NETZKABEL ANSCHLIESSEN Befolgen Sie die unten angeführten Schritte, um das Netzkabel einzustecken. Dieses Produkt muss geerdet sein. Sollte es zu einer Fehlfunktion oder Betriebsstörung kommen, 1. Stecken Sie das gezeigte Ende des Netzkabels in bietet Erdung den Weg des geringsten Widerstands die Buchse am Laufbandgerät ein. - Seite 19 COMPUTERDIAGRAMM VERWIRKLICHEN SIE IHRE FITNESSZIELE FUNKTIONEN DES TRAININGSCOMPUTERS MITHILFE VON IFIT.COM Der fortgeschrittene Trainingscomputer des Laufband- Mithilfe Ihres neuen iFit-aktivierten Fitnessgeräts geräts bietet eine Auswahl an Funktionen an, die dazu können Sie eine Reihe von Funktionen auf iFit.com bestimmt sind, Ihre Workouts wirkungsvoller und ange- benutzen, um Ihre Fitnessziele zu verwirklichen: nehmer zu machen.
- Seite 20 DEN STROM EINSCHALTEN DEN TOUCHSCREEN BENUTZEN WICHTIG: Sollte das Laufbandgerät kalten Der Trainingscomputer hat ein eingebautes Tablet mit Temperaturen ausgesetzt worden sein, lassen Sie farbigem Touchscreen. Die folgenden Informationen es erst auf Raumtemperatur erwärmen, bevor Sie werden Ihnen dabei helfen, sich mit der fortgeschritte- den Strom einschalten.
- Seite 21 DEN TRAININGSCOMPUTER EINRICHTEN Auf den folgenden Seiten finden Sie Informationen über die verschiedenen Workouts und andere Funktio- Bevor Sie das Laufbandgerät zum ersten Mal verwen- nen des Trainingscomputers. den, richten Sie den Trainingscomputer ein. Um den manuellen Modus zu verwenden, siehe 1.
- Seite 22 DEN MANUELLEN MODUS VERWENDEN 4. Nach Wunsch die Neigung des Laufbandgeräts verändern. 1. Den Schlüssel in den Trainingscomputer stecken. Um die Neigung des Laufbandgeräts zu ändern, drücken Sie die Erhöhungstaste und Verrin- Siehe DEN STROM EINSCHALTEN auf Seite 20. gerungstaste Incline (Neigung) oder eine der Hinweis: Es kann eine Minute dauern, bis der nummerierten Neigungstasten.
- Seite 23 Um Ihre Herzfrequenz zu messen, steigen Sie • Die Geschwindigkeit des Laufbands auf die Fußleisten und fassen Sie die Kontakte • Eine Laufbahn, die 400 m repräsentiert mit den Handflächen ungefähr zehn Sekunden lang an. Vermeiden Sie es, dabei Ihre Hände zu bewegen.
- Seite 24 EIN INTEGRIERTES WORKOUT BENUTZEN Workout-Zusammenfassung gesehen haben, berüh- ren Sie die Taste Finish (fertig), um zum Hauptmenü 1. Den Schlüssel in den Trainingscomputer zurückzukehren. Sie können Ihre Ergebnisse auch stecken. speichern oder veröffentlichen, indem Sie eine der Optionen auf dem Bildschirm verwenden. Siehe DEN STROM EINSCHALTEN auf Seite 20.
- Seite 25 EIN ZIELSETZUNGSWORKOUT BENUTZEN Das Workout funktioniert auf dieselbe Weise wie der manuelle Modus (siehe die Seiten 22 und 23). 1. Den Schlüssel in den Trainingscomputer stecken. Das Workout dauert an, bis Sie Ihr gesetztes Ziel erreichen. Dann verlangsamt sich das Laufband Siehe DEN STROM EINSCHALTEN auf Seite 20.
- Seite 26 EIN PULSWORKOUT VERWENDEN 5. Das Workout beginnen. Pulsworkouts kontrollieren die Geschwindigkeit und Berühren Sie die Taste Start Workout (Workout Neigung des Laufbandgeräts automatisch, um Ihre starten) auf dem Bildschirm, um das Workout zu Herzfrequenz beim Trainieren in der Nähe eines starten.
- Seite 27 EIN IFIT-WORKOUT BENUTZEN Manche Workouts müssen erst Ihrem Verzeichnis auf iFit.com hinzugefügt werden, bevor sie herun- Hinweis: Um ein iFit-Workout zu verwenden, benötigen tergeladen werden können. Sie Zugang zu einem drahtlosen Netzwerk (siehe DEN Für weitere Informationen zu iFit-Workouts WLAN-MODUS VERWENDEN auf Seite 31). Ein iFit- Konto ist ebenfalls erforderlich.
- Seite 28 DEN GERÄTEEINSTELLUNGSMODUS BENUTZEN WICHTIG: Sie müssen immer noch das Netzkabel herausziehen, nachdem Sie das 1. Das Einstellungs-Hauptmenü wählen. Laufbandgerät benutzen. Stellen Sie die Aktu- alisierungszeit auf eine Zeit ein, in der Sie das Laufbandgerät normalerweise benutzen und in Stecken Sie den Schlüssel in den Trainingscomputer (siehe der Lage sind, das Netzkabel nach einer Aktua- DEN STROM EINSCHALTEN...
- Seite 29 13. Den Geräte-Einstellungsmodus verlassen. Falls gewünscht, können Sie den Schlüssel deaktivieren, sodass man zum Einschalten des Laufbandgeräts keinen Schlüssel braucht. Berüh- Um den Geräte-Einstellungsmodus zu verlassen, ren Sie die Taste Safety Key (Sicherheitsschlüssel). berühren Sie die Zurück-Taste auf dem Bildschirm. Um den Schlüssel zu deaktivieren, berühren Sie das Kontrollkästchen Disable (deaktivieren).
- Seite 30 DEN INTERNET-BROWSER BENUTZEN DEN WARTUNGSMODUS VERWENDEN Hinweis: Um den Browser zu verwenden, müssen 1. Das Einstellungs-Hauptmenü wählen. Sie Zugang zu einem drahtlosen Netzwerk mit einem 802.11b/g/n Router mit aktivierter SSID-Übertragung Siehe Schritt 1 auf Seite 28. haben (versteckte Netzwerke werden nicht unterstützt). 2.
- Seite 31 4. Das Neigungssystem des Laufbandgeräts 3. WLAN aktivieren. kalibrieren. Achten Sie darauf, dass das Kontrollkästchen Wi-Fi Berühren Sie die Taste Calibrate Incline (Neigung (WLAN) mit einem grünen Häkchen markiert ist. kalibrieren). Dann berühren Sie die Taste Begin Falls nicht, berühren Sie einmal die Menüoption (beginnen), um das Neigungssystem zu kalibrie- Wi-Fi (WLAN) und warten Sie ein paar Sekunden.
- Seite 32 DAS DÄMPFUNGSSYSTEM EINSTELLEN Um eine Verbindung mit einem drahtlosen Netzwerk zu trennen, wählen Sie das drahtlose Netzwerk und berühren Sie dann die Taste Forget Das Laufbandgerät ist mit einem Dämpfungssystem (vergessen). ausgestattet, das den Aufprall beim Gehen und Laufen auf dem Laufbandgerät verringert. Falls Sie Probleme beim Verbinden eines ver- schlüsselten Netzwerks haben, vergewissern Sie Ziehen Sie den Schlüssel vom Trainingscomputer...
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Seite 33: Das Gerät Zusammenklappen Und Transportieren
DAS GERÄT ZUSAMMENKLAPPEN UND TRANSPORTIEREN DAS LAUFBANDGERÄT ZUSAMMENKLAPPEN DAS LAUFBANDGERÄT TRANSPORTIEREN Um ein Beschädigen des Laufbandgeräts zu ver- Bevor Sie das Laufbandgerät transportieren, klappen meiden, stellen Sie die Neigung auf null, bevor Sie Sie es wie links beschrieben zusammen. VORSICHT: das Laufbandgerät zusammenklappen. -
Seite 34: Wartung Und Fehlersuche
WARTUNG UND FEHLERSUCHE WARTUNG FEHLER: Der Strom schaltet sich während des Betriebs aus Regelmäßige Wartung ist für die optimale Leistung des Geräts und zur minimalen Abnutzung der Teile sehr a. Überprüfen Sie den Netzschalter (siehe Abbildung wichtig. Überprüfen Sie bei jeder Verwendung des c links). - Seite 35 Als Nächstes c. Ihr Laufbandgerät ist mit einem Laufband ausge- finden Sie den stattet, das mit einem Hochleistungsschmiermittel Reedschalter versehen ist. WICHTIG: Sprühen Sie das Lauf- band oder die Laufplattform niemals mit Silikon (104) und den 3 mm oder anderen Substanzen ein, es sei denn, ein Magneten (102) auf der linken bevollmächtigter Kundenberater weist Sie dazu...
- Seite 36 FEHLER: Das Laufband rutscht, wenn man darauf FEHLER: Der Tablethalter bleibt nicht an seinem geht Platz a. Ziehen Sie zuerst den Schlüssel ab und ZIEHEN a. Drehen Sie den Tablethalter nach hinten. Dann SIE DAS NETZKABEL HERAUS. Drehen Sie ziehen Sie die gezeigte Schraube ein wenig an, bis beide Spannwalzenschrauben mithilfe des Innen- der Tablethalter an seinem Platz bleibt, nachdem er sechskantschlüssels um eine 1/4-Drehung im...
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Seite 37: Trainingsrichtlinien
TRAININGSRICHTLINIEN Fettverbrennung – Um Fett effektiv zu verbrennen, WARNUNG: müssen Sie bei einem niedrigen Intensitätsgrad über Bevor Sie mit einen anhaltenden Zeitraum trainieren. Während der diesem oder irgendeinem anderen Trainings- ersten paar Minuten des Trainings verbraucht Ihr programm beginnen, konsultieren Sie Ihren Körper Kohlenhydratkalorien zur Energieerzeugung. -
Seite 38: Teileliste
TEILELISTE Modell-Nr. NETL14716.3 R1018A Anzahl Beschreibung Anzahl Beschreibung #8 x 1/2" Schraube Lagerungssperre #8 x 3/4" Schraube Antriebsmotor 5/16" x 2 1/4" Bolzen Motorriemen 5/16" x 3/4" Schraube Rahmen #10 Zahnscheibe Linker hinterer Fuß 5/16" x 1 3/4" Bolzen Computer-Erdungskabel 3/8"... - Seite 39 Anzahl Beschreibung Anzahl Beschreibung 3/8" Unterlegscheibe Filter Magnet #8 x 1/2" Maschinenschraube Klemme #8 Mutter Reedschalter Motor-Isolator Motorbuchse – Bedienungsanleitung Hinweis: Technische Änderungen ohne Ankündigung vorbehalten. Auf der Rückseite dieser Bedienungsanleitung finden Sie Informationen zur Bestellung von Ersatzteilen. *Weist auf ein nicht abgebildetes Teil hin.
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Seite 40: Explosionszeichnung
EXPLOSIONSZEICHNUNG A Modell-Nr. NETL14716.3 R1018A... - Seite 41 EXPLOSIONSZEICHNUNG B Modell-Nr. NETL14716.3 R1018A...
- Seite 42 EXPLOSIONSZEICHNUNG C Modell-Nr. NETL14716.3 R1018A...
- Seite 43 EXPLOSIONSZEICHNUNG D Modell-Nr. NETL14716.3 R1018A...
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Seite 44: Bestellung Von Ersatzteilen
BESTELLUNG VON ERSATZTEILEN Um Ersatzteile zu bestellen, sehen Sie bitte auf der Vorderseite dieser Bedienungsanleitung nach. Damit wir Ihnen behilflich sein können, halten Sie bitte folgende Informationen bereit, wenn Sie uns kontaktieren: • Die Modellnummer und Seriennummer des Produkts (siehe Vorderseite dieser Bedienungsanleitung) •...