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VERWENDEN EINER IFIT-KARTE
1. Den Schlüssel in den Computer einstecken.
Sehen Sie sich den Abschnitt EINSCHALTEN DES
GERÄTS auf Seite 16 an.
2. Stecken Sie eine iFIT-Karte ein und wählen Sie
ein Workout.
Um ein iFIT-Workout zu verwenden, stecken Sie
eine iFIT-Karte in den iFIT-Kartenschlitz; Achten
Sie darauf, dass die Metallkontakte der iFIT-Karte
nach unten schauen und dass sie richtig in den
iFIT-Schlitz gesteckt wird.
Wählen Sie dann ein iFIT-Programm, indem Sie
die Herzfrequenz-Auf- oder die iFIT-Taste betäti-
gen. Nachdem man ein iFIT-Programm gewählt
hat, gibt das Display die Programmzahl, die
Workoutlänge, die maximale Neigungseinstellung
und die maximale Geschwindigkeitseinstellung an.
iFIT-Kartenschlitz
Jedes iFIT-Programm wurde in mehrere ein
Minuten lange Abschnitte unterteilt. Je eine
Geschwindigkeitseinstellung und eine
Neigungseinstellung sind für jeden Abschnitt vor-
programmiert. Anmerkung: Es kann vorkommen,
dass dieselbe Geschwindigkeitseinstellung
und/oder dieselbe Neigungseinstellung bei aufei-
nanderfolgenden Abschnitten einprogrammiert ist.
iFIT-Karte
3. Starttaste [START] drücken, um das Workout zu
beginnen.
Einen Moment, nachdem die Taste gedrückt ist,
wird sich der Lauftrainer automatisch an die erste
Geschwindigkeits- und Steigungseinstellung des
workouts anpassen. Halten Sie die Haltestangen
und fangen Sie an zu laufen.
4. Wählen Sie einen Display-Modus und verfolgen
Sie mithilfe der Trainingsinformation am
Bildschirm Ihren Fortschritt.
Die Stimme eines persönlichen Trainers führt Sie
durch das Workout.
Sollte die für den laufenden Abschnitt eingestellte
Geschwindigkeit oder Neigung zu hoch oder zu
niedrig sein, kann man beide von Hand verändern,
indem man die Geschwindigkeits- oder die
Neigungstaste betätigt. Wenn aber der nächste
Abschnitt beginnt, stellt sich das Lauftrainer
wieder auf die vorprogrammierten
Einstellungen ein.
Man kann das Workout jederzeit durch Drücken
der Stopp-Taste [STOP] abbrechen. Um es wieder
aufzunehmen, drückt man die Start-Taste. Das
Laufband beginnt dann mit 2 km/h sich zu bewe-
gen. Wenn der nächste Abschnitt des Workouts
beginnt, stellt sich das Lauftrainer automatisch auf
die vorprogrammierte Geschwindigkeit und
Neigung des nächsten Abschnitts ein.
5. Entfernen des Schlüssels vom Computer nach
Beendigung des Workouts.
Siehe Schritt 7 auf Seite 17.
ACHTUNG: Wenn Sie die iFIT-Karten nicht be-
nutzen, entfernen Sie diese immer aus dem iFIT-
Kartenschlitz.
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