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DIAGRAMM DES COMPUTERS
WARNUNGSAUFKLEBER ANBRINGEN
Die Warnung am Computer ist in englischer Sprache
geschrieben. Diese Warnung finden Sie auch auf
deutsch am Aufkleberabzugsblatt. Ziehen Sie den deut-
schen Aufkleber ab und kleben Sie ihn auf den
Computer.
COMPUTERMERKMALE
Das Lauftrainer bietet eine Auswahl von Merkmalen, die
Ihnen zum besten Workout verhelfen können. Wenn der
manuelle Modus augewählt ist, kann man die
Geschwindigkeit und die Steigung des Lauftrainers auf
Tastendruck verändern. Während Sie trainieren, wird
der Computer fortlaufend Trainingsinformationen
anzeigen. Man kann auch die Herzfrequenz messen,
indem man den eingebauten Handgriffpulsmesser oder
Brustgurt-pulsmesser.
Außerdem bietet der Computer fünfzehn vorprogram-
mierte Workouts an—fünf zum Gewichtsverlust, fünf zur
Leistungssteigerung und fünf aerobe Workouts. Jedes
Programm verstellt automatisch die Geschwindigkeit
und die Neigung des Lauftrainers, wobei Sie durch ein
wirksames Workout geführt werden.
Darüber hinaus ist der Computer mit dem neuen inter-
aktiven iFit-System ausgestattet. Mit diesem System
können Sie iFit-Karten, die in einen Schlitz eingeführt
werden, mit dem Computer verwenden. Auf den Karten
sind Trainingsprogramme gespeichert, die für spezielle
Fitnessziele entwickelt wurden und Sie bei Ihrem
Training unterstützen. Zum Beispiel können Sie mit
dem 8-Wochen-Gewichtsverlustprogramm ungewollte
Navigation-Taste
Pfunde verschwinden lassen oder Sie können mit dem
Marathon-Programm für einen Dauerlauf trainieren. iFit-
Workouts üben automatische Kontrolle über den
Lauftrainer aus während Sie die Stimme eines individu-
ellen Coaches motivierend durch jede Stufe des
Workouts führt. Weitere iFit-Karten sind separat er-
hältlich. Wenn Sie weitere iFit-Karten bestellen
möchten, besuchen Sie die Internetseite
www.iFit.com oder rufen Sie den Kundenservice
unter der auf der Vorderseite dieser Bedienungsan-
leitung angegebenen Telefonnummer an. iFit-Karten
sind auch in ausgewählten Fachgeschäften er-
hältlich.
Mit dem hochwertigen Stereo-Soundsystem kann man
während des Trainierens seine Lieblingsmusik anhören
oder ein interessantes Audiobuch anhorchen. Diese
Produkt wurde speziell so konzipiert, dass es mit iPod
funktioniert und es wurde vom Hersteller auf die
Leistungsstandards von der Firma Apple abgestimmt.
Um den manuellen Modus zu benutzen, befolgen
Sie die Schritte, die auf Seite 14 beginnen. Um ein
voreingestelltes Programm zu benutzen, sehen Sie
sich Seite 17 an. Um eine iFit-Karte zu benutzen,
siehe Seite 18. Zur Benutzung des Audiosystems,
siehe Seite 19.
Anmerkung: Der Computer kann die Geschwindigkeit
und Distanz entweder in Meilen oder Kilometer
anzeigen. Um herauszufinden, welche Maßeinheit
eingestellt ist oder um die Maßeinheit zu wechseln,
siehe INFORMATIONSMODUS auf Seite 19.
Anmerkung: Der Einfachheit halber beziehen sich alle
Instruktionen in diesem Abschnitt auf Kilometer.
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