Master R24 Bedienungsanleitung Seite 12

POPIS FUNKCÍ
MANUAL Nastavíte úroveň zátěž a můžete také nastavit cvičební parametry:
TIME/DISTANCE / CALORIES / PULSE (čas/vzdálenost/kalorie/tepová
frekvence), pak zmákněte tlačítko START/STOP pro začátek manuálního
programu.
PROGRAM 12 přednastavených programů (P1~P12), zátěž je nastavená automaticky a
mění se dle diagramu na displeji.
PERSONAL Vytvoříte si svůj vlastní profil U1~U4, nastavíte zátěž v každém segmentu
zvlášť. Váš profil se automaticky uloží pro další cvičení. U0 program můžete
použít stejně jako U1~U4, ale tento program nemůže být uložen.
H.R.C PROGRAM DLE TEPOVÉ FREKVENCE (HEART RATE CONTROL) –
vyberte si jeden z přednastavených programů 55%, 75%, nebo 90%
maximální tepové frekvence. Vložíte prosím svůj věk v uživatelském
nastavení, aby hodnota maximální TF byla správná. Okno tepové frekvence
bude blikat, když dosáhnete cílové hodnoty dle vybraného programu.
i.
ii.
iii.
iv.
hodnotu TF.
RECOVERY Po skončení cvičení zmáčkněte tlačítko RECOVERY (vyhodnocení vaši
kondice). Pro tuto funkci je důležitá hodnota tepové frekvence. Uchopte tedy
senzory tepové frekvence v rukojetích. Čas se bude odpočítávat od 1 minuty
do nuly a pak zobrazí úroveň kondice od F1 do F6.
Upozornění: během této funkce nefunguje žádná jiná funkce.
F 1 ~ F6 = ÚROVEŇ KONDICE
◆ VÝSLEDEK F1 - F6.
USER DATA Uživatelské data U0~U4 – jsou programy dle uživatele. Zadejte své pohlaví,
věk, výšku a hmotnost. Pouze pro U1 až U4 se data uchovají. Program U0 je
pro běžného uživatele a neukládá se.
55% -- DIET PROGRAM
75% -- PROGRAM PRO ZDRAVÍ
90% -- SPORTOVNÍ PROGRAM
TARGET — CÍLOVÁ TEPOVÁ FREKVENCE, zvolíte si svou
KONDICE HODNOTA
VÝBORNÁ
DOBRÁ
PRŮMĚRNÁ
Fair
ŠPATNÁ
VELMI ŠPATNÁ
12
F1
F2
F3
F4
F5
F6
CZ