Master R24 Bedienungsanleitung
Stationäres fahrrad ergometer
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Verwandte Anleitungen für Master R24
Inhaltszusammenfassung für Master R24
- Seite 35 MASTER® R24 ergometer MAS4A037 USER MANUAL...
- Seite 49 Stationäres Fahrrad MASTER® R24 Ergometer MAS4A037 Bedienungsanleitung...
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Seite 50: Sicherheitshinweise
Sicherheitshinweise: Beachten Sie immer die Grundsicherheitshinweise bei dem Gebrauch dieses Geräts. 1. Lassen Sie Kinder und Haustiere nicht ohne Aufsicht in der Nähe vom Gerät. 2. Das Gerät kann nur von einer Person verwendet werden (auf einmal). 3. Fahren Sie das Rad nicht aufstehend. 4. - Seite 51 Hinweis: Lesen Sie vor dem Gebrauch des Geräts aufmerksam die ganze Anleitung. Behalten Sie die Anleitung für einen späteren Bedarf. Gerätsteile 1.Computer 5.Lenker 9.Lenkstange 12.Lenkerkappe 18.Sattel 23.Horizontale Sattelstange 24.Sattelstange 26.Plastikschraube 32.Vordere Stabilisierungsstange 41.Pedale 43.Hintere Stabilisierungsstange...
- Seite 52 WERKZEUG 13.Flache Unterlegscheibe 14.Federunterlegscheibe 15.Gedeckte Mutter 16.T Schraube 17.Fassung 30.Unterlegscheibe 33.Schrauben Schlüssel Inbusschlüssel Schraubenzieher...
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Seite 53: Explosionszeichnung
EXPLOSIONSZEICHNUNG... - Seite 54 TEILELISTE SPEZIFI BESCHREIBUNG SPEZIFIKATION ANZAHL BESCHREIBUNG ANZAHL KATION Computer 49 Fassung Sensor der ø 25.4 50 Kabel in Lenker 550L 1SET Pulsfrequenz in Handgriffen 10 颗 Schaumgriff ø 22.2 51 Magnetisches System 1SET Schraube M3X20L 52 Sechskantige Schraube M6*16 Lenker φ22.2*552L 53 Federunterlage Ø6...
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Seite 55: Aufbau Des Geräts
84R/ 36 Schraube ST4.2*50L Transporträder (linkes, Ø76 1SET rechtes) 37L Linke Seitenkappe L 85 Geschwindigkeits-Sensor 37R Rechte Seitenkappe R ABS 86 Geschwindigkeits-Kabel 380L 38L Linker Hebel 165L 38R Rechter Hebel 165L 39 Rechte Plastikkappe 40 Schraube M8*20L 41L/R Pedal 9/16 1SET 42 Kappe Ø76... - Seite 56 SCHRITT 2 SCHRITT 3...
- Seite 57 SCHRITT 4 SCHRITT 5...
- Seite 58 SCHRITT 6...
- Seite 59 COMPUTER KONTROLLPLATTE PROGRAMME KADENZ/GESCHWINDIGKEIT BENUTZERDATEN STOP ZEIT PULSFREQUENZ PROGRAMME LEISTUNG/KALORIEN SCHNELLER START ENTFERNUNG START/STOP BESTÄTIGUNG/LÖSCHUNG ENTER/RECOVERY TASTE TASTE UP/DOWN FUNKTIONEN SCAN : Umschalten zwischen den Funktionen WATTS/CALORIES (Leistung/Kalorien) und RPM/SPEED(Kadenz/Geschwindigkeit). Der Wert bleibt für 6 Sekunden auf dem Display. : Kadenz 0~15~999 SPEED : Geschwindigkeit 0.0~99.9 km/St.
- Seite 60 TIME/DISTANCE / CALORIES / PULSE (Zeit/Entfernung/Kalorien/Pulsfrequenz), danach drücken Sie die Taste START/STOP für den Beginn des manuellen Programms. PROGRAM 12 voreingestellte Programme (P1~P12), die Belastung ist automatisch eingestellt und verändert sich laut des Diagramms auf dem Display. PERSONAL Sie bilden Ihr eigenes Profil U1~U4, Sie stellen die Belastung in jedem Segment einzeln ein. Ihr Profil speichert sich automatisch für das nächste Turnen.
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Seite 61: Trainingsanweisung
Benutzerdaten an, das Geschlecht, das Alter, die Größe, das Gewicht, im oberen rechten Fenster. Danach drücken Sie ENTER für Bestätigung. Auf dem Display wird die Programmauswahl P1-P12 blinken. Mithilfe von den Tasten UP/DOWN wählen Sie das verlangte Programm aus und bestätigen Sie mit der Taste ENTER. Jeder Wert kann durch das Drücken der Taste ENTER verändert werden, solange das verlangte Profil blinkt. -
Seite 62: Fett-Verbrennung
Es handelt sich nur um Orientierungswerte. Jeder Mensch hat unterschiedliche Dispositionen. Vor dem Beginn des Trainings konsultieren Sie die Belastung mit Ihrem Arzt, der die Anfangs- und maximale Belastung bestimmt, die für Sie in Hinsicht auf Ihre Gesundheit geeignet ist. Fett-Verbrennung Der Körper beginnt bei ca. - Seite 63 niedrigen Belastung starten Sie passend. Aufwärmübungen Die Aufwärmung und das Training der Biegsamkeit sind für Ihre Kondition und physische Gesundheit gut. Durch das Trainieren Ihres Körpers werden Sie beständiger, Sie verbessern Ihren Kreislauf und behalten die Funktionsmuskeln. Aufwärmübungen ermöglichen es Ihnen, beständiger zu werden und die Durcharbeitung Ihres Körpers zu erreichen.
- Seite 64 Alle dargestellten Daten sind nur ungefähre Werte und sie können für keine medizinischen Zwecke verwendet werden. Der Wert der Pulsfrequenz ist auch nur ungefähr und kann nicht für die Bestimmung der Herz-Gefäßen und anderen medizinischen Programme verwendet werden. Der Verkäufer spendet auf dieses Erzeugnis dem ersten Besitzer eine Garantie von 2 Jahren von dem Tag des...
- Seite 65 Autorenrechte verbieten die Reproduktion der Teilen der Anleitung oder als das Ganze von der dritten Seite ohne die ausdrückliche Zustimmung der Gesellschaft MASTER SPORT s.r.o. Gesellschaft MASTER SPORT s.r.o. nimmt keine Verantwortung fϋr das Patent der Benutzung dieses Benutzermanuals ϋber.