BB&3(B%ERRN 6HLWH )UHLWDJ 0lU]
11. Receptai
ATSARGIAI. Atsižvelgdami sudôtini dali
kietumâ ir konsistencijâ, puodelio|5/6 ne-
pildykite iki maksimumo, nes tokiu atveju
pjaustymo antgalis|7/8 gali b ti užblokuo-
tas.
Žaliasis tirštasis vaisinis koktei-
lis
Sudedamosios dalys:
1 pilna sauja švieži špinat
½ mango
½ banano (nulupto)
1 riekô ananaso
½ žaliosios citrinos sultys
200 ml vandens
2 ledo kubeliai
• Visas sudôtines dalis sudôkite puode-
l |5/6 ir plakite tol, kol bus pasiekta pa-
geidaujama konsistencija (maks.
1|minutö).
Tropinis tirštasis vaisinis koktei-
lis
Sudedamosios dalys:
100 g ananaso
½ banano (nulupto)
1 kivis (nuluptas)
100 ml apelsin sulêi
1 sauja špinat
• Visas sudôtines dalis sudôkite puode-
l |5/6 ir plakite tol, kol bus pasiekta pa-
geidaujama konsistencija (maks.
1|minutö).
60
LT
Tonizuojantis kokteilis
Sudedamosios dalys:
1 bananas (nuluptas)
½ mango
1 pilna sauja špinat
½ arbatinio šaukštelio aliejaus (pvz., saulô-
grâž aliejaus)
100 ml obuoli sulêi
100 ml vandens
• Visas sudôtines dalis sudôkite puode-
l |5/6 ir plakite tol, kol bus pasiekta pa-
geidaujama konsistencija (maks.
1|minutö).
Kiaušininis kokteilis su medumi
Sudedamosios dalys:
400 ml pieno
4 cl juod j serbent sulêi
2 šaukštai medaus
2 kiaušinio tryniai
2 ledo kubeliai
• Visas sudôtines dalis sudôkite puode-
l |5/6 ir plakite tol, kol bus pasiekta pa-
geidaujama konsistencija (maks.
1|minutö).
Braški ir banan pieninis kok-
teilis
Sudedamosios dalys:
1 bananas (nuluptas)
150 g braški
1 pakelis vanilinio cukraus
200 ml pieno
• Visas sudôtines dalis sudôkite puode-
l |5/6 ir plakite tol, kol bus pasiekta pa-
geidaujama konsistencija (maks.
1|minutö).