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Die folgenden Funktionen können in allen drei zur Wahl stehenden Trainings-Modi verwendet
werden.
Einschalten der Displaybeleuchtung
Drücken Sie die SIGNAL/LIGHT-Taste.
Nachdem Sie die Displaybeleuchtung einmal im Mess-Modus verwendet haben, wird das Display des
Polar S610 automatisch beleuchtet, wenn Sie die Trainingseinheit beginnen oder beenden,
Rundenzeiten speichern sowie am Ende eines Intervalls und einer Erholungsberechnung.
Ein- und Ausschalten des Herzfrequenz-Zielzonenalarms
Drücken Sie die SIGNAL/LIGHT-Taste und halten Sie sie gedrückt.
Wenn in der Anzeige das Symbol erscheint, ist der Zielzonenalarm eingeschaltet. Sie hören dann bei
jedem Herzschlag einen Piepton, wenn sich Ihre Herzfrequenz außerhalb der Herzfrequenz-
Grenzwerte befindet. Wenn Sie den Zielzonenalarm nicht verwenden möchten, weist Sie die
blinkende Anzeige der Herzfrequenz darauf hin, dass sich Ihre Herzfrequenz außerhalb der
Herzfrequenz-Grenzwerte befindet. Diese Funktion ist automatisch aktiviert, wenn Sie die
Herzfrequenz-Grenzwerte eingeschaltet haben; sie kann nicht ausgeschaltet werden.
Zusätzlich zum Herzfrequenz-Zielzonenalarm können Sie sehen:
dass Sie oberhalb der Herzfrequenz-Zielzone trainieren,
dass Sie unterhalb der Herzfrequenz-Zielzone trainieren.
Wechsel der Herzfrequenz-Grenzwerte
Drücken Sie die UP-Taste und halten Sie sie gedrückt. Wiederholen Sie den Vorgang, bis die
gewünschten Grenzwerte angezeigt werden.
Im Intervalltrainings-Modus erfolgt mit dem Übergang zu einer neuen Phase automatisch ein
Wechsel der Grenzwerte entsprechend den voreingestellten Grenzwerten.
C 38
Speichern von Runden- und Zwischenzeiten
Drücken Sie OK, um Runden-/Zwischenzeiten zu speichern.
Zuerst
Rundenzeit
(Lap Time)
Durchschnittliche
Herzfrequenz
der Runde
Rundenzahl
Der Polar S610 speichert automatisch eine Rundenzeit, wenn Sie die Aufzeichnung einer
Trainingseinheit beenden. Er kann 99 Runden speichern, falls Sie nicht die Intervall-Funktion
verwendet haben. Nach der Speicherung von 99 Runden erscheint jedesmal, wenn Sie eine
Runde beenden, in der Anzeige FULL (= voll). Sie können fortfahren, Runden zu absolvieren,
diese werden jedoch nicht gespeichert. Der Armbandempfänger fährt fort, alle übrigen
Informationen des Trainings aufzuzeichnen, mit Ausnahme der Runden- und Intervall-
Informationen.
Unterbrechen des Trainings
Drücken Sie die STOP-Taste.
Die Aufzeichnung des Trainings, die Stoppuhr und die übrigen Berechnungen werden unterbrochen
bzw. angehalten. Um fortzufahren, drücken Sie OK.
Um zur Uhrzeitanzeige zurückzukehren, drücken Sie die STOP-Taste und halten Sie sie gedrückt.
Wenn Sie vergessen, die Herzfrequenz-Messung zu verlassen, nachdem Sie die Stoppuhr
angehalten und den Sender von Ihrer Brust abgenommen haben, kehrt der Empfänger nach
5 Minuten automatisch zur Uhrzeitanzeige zurück.
C 39
Danach
Zwischenzeit
(Split Time)
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