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7. Schmieren Sie Schmierfett auf die Achse des
Oberkörperbeins (6). Anschliessend, schmieren
Sie Schmierfett auf eine grosse Federunterleg-
scheibe (20) und schieben Sie diese auf die
Achse auf.
Schmieren Sie Schmierfett auf den linken
Kurbelarm (42).
Legen Sie eine innere Kurbelarmbuchse (26)
so aus, sodass die flache Seite vom linken
Kurbelarm (42) wegdeutet. Schieben Sie die
innere Kurbelarmbuchse auf den linken
Kurbelarm auf.
Schieben Sie den linken Pedalarm (21) auf das
linke Oberkörperbein (6) und den linken
Kurbelarm (42) gleichzeitig auf.
Wiederholen Sie diesen Schritt auf der
anderen Seite des Ellipsentrainers.
8. Befestigen Sie den linken Pedalarm (21) an das
linke Oberkörperbein (6) mit einer M8 x 23mm
Ansatzschraube (65), einer M8 Scheibe (64),
und einer Pedalbeinabdeckung (23).
Schmieren Sie Schmierfett auf eine grosse
Federunterlegscheibe (20) und schieben Sie
diese auf den linken Kurbelarm (42) auf.
Befestigen Sie den linken Pedalarm (21) an den
linken Kurbelarm (42) mit einer M8 x 25mm
selbsthemmenden Schraube (70) und einer M8
grosse Scheibe (81).
Wiederholen Sie diesen Schritt auf der
anderen Seite des Ellipsentrainers.
Ziehen Sie die M8 x 19mm selbsthem-
menden Schrauben (73) fest.
7
6
Schmier-
fett
20
21
8
6
23
64
65
21
9
Schmierfett
42
26
Flache Seite
73
Schmier-
73
fett
42
20
81
70
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