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Modell-Nr. PFEVEL2785.0
Serien-Nr.
Aufkleber mit
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FRAGEN?
Als Hersteller verpflichten wir
uns zur kompletten Zufrieden-
stellung unserer Kunden. Falls
Sie irgendwelche Fragen haben
oder falls Teile fehlen, rufen Sie
bitte an.
01805 231 244
Unsere Bürozeiten sind von
10.00 bis 15.00 Uhr.
ACHTUNG
Lesen Sie bitte aufmerksam alle
Anleitungen, bevor Sie dieses
Gerät in Betrieb nehmen. Heben
Sie diese Anleitung für späteren
Gebrauch auf.
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Unsere Website:
www.iconeurope.com
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Inhaltszusammenfassung für ProForm PFEVEL2785.0
- Seite 1 BEDIENUNGSANLEITUNG Modell-Nr. PFEVEL2785.0 Serien-Nr. Aufkleber mit Serien-Nr. FRAGEN? Als Hersteller verpflichten wir uns zur kompletten Zufrieden- stellung unserer Kunden. Falls Sie irgendwelche Fragen haben oder falls Teile fehlen, rufen Sie bitte an. 01805 231 244 Unsere Bürozeiten sind von 10.00 bis 15.00 Uhr.
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Seite 2: Inhaltsverzeichnis
INHALTSVERZEICHNIS WICHTIGE VORSICHTSMASSNAHMEN ............2 BEVOR SIE ANFANGEN . -
Seite 3: Bevor Sie Anfangen
Füße auf natürlichem, elliptischem Weg führt, so dass die Serien-Nummer Ihres Gerätes bereit. Die Modell- der Aufprall auf Ihre Knie- und Fußgelenke minimal Nummer ist PFEVEL2785.0. Die Serien-Nummer kön- wird. Und der einzigartige 500 EKG bietet verstellba- nen Sie auf einem Aufkleber am Ellipsentrainer finden... -
Seite 4: Montage
MONTAGE Zur Montage braucht man zwei Personen. Legen Sie alle Teile des Ellipsentrainers auf einer dafür freigemach- ten Fläche aus und entfernen Sie alle Verpackungsmaterialien. Werfen Sie diese jedoch erst weg, wenn die Montage komplett fertiggestellt ist. Zur Montage braucht man einen Kreuzschraubenzieher eine verstellbare Schraubenschlüssel , und einen Gummihammer zu den... - Seite 5 2. Während eine andere Person den hinteren Teil des Rahmens (1) hoch hebt, befestigen Sie die hintere Stützstange (28) mit zwei M8 x 53mm Linsenschrau- ben (34), zwei M8 Scheiben (48), und zwei M8 Muttern mit Nylon-Klemmteil (38) am Rahmen. 3.
- Seite 6 5. Während eine andere Person den Pfosten (2) nahe des Rahmens (1) hält wie gezeigt, verbinden Sie den obe- Achten Sie dar- ren Draht (44) and den Sensordraht (53). auf, dass Sie die Drähte nicht ein- Schieben Sie den Überschuss an Draht in den klemmen Rahmen (1).
- Seite 7 7. Finden Sie den linken Pedalarm (11). Befestigen Sie ein Pedal (13) mit zwei M6 x 48mm Senkschrauben (36) am linken Pedalarm, wie angezeigt. Befestigen Sie das rechte Pedal auf die gleiche Weise am rechten Pedalarm (nicht gezeigt). 8. Geben Sie ein wenig Schmiermittel auf die linke Querstange der Pedalscheibe (16) der Achse.
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Seite 8: Benutzung Des Ellipsentrainers
BENUTZUNG DES ELLIPSENTRAINERS MIT DEM ELLIPSENTRAINER TRAINIEREN Um auf das Ellipsentrainer aufzusteigen, halten Sie sich an der Lenkstange fest und treten Sie vorsichtig auf das Pedal, das in der niedrigsten Position ist. Zu- nächst, steigen Sie auf das andere Pedal. Bewegen Haltestange Sie die Pedale, bis sie sich in einer ununterbrochenen Bewegung befinden. - Seite 9 BENUTZEN DES COMPUTERS Ventilatorentaste Display-Tasten Ein-/Wiedereinstelltaste Widerstandstasten Der leicht zu benutzende Computer bietet eine Folgen Sie Ihrem Fortschritt mit dem kleinen Auswahl von Merkmalen, um Ihnen zum besten und großen Display. Workout zu helfen. Befolgen Sie die unten stehenden Instruktionen zum Benutz des Computers. Das kleine Display wird Ihr Fahrtempo anzeigen Indikatorstrich...
- Seite 10 RESISTANCE erscheint. Achten Sie darauf, dass Um nur die Distanz, die Sie Oberen Taste das Wort SCAN nicht erscheint. Um wieder Ihre gefahren sind oder die Anzahl der Kalorien oder Fahrgeschwindigkeit und Widerstandsstufe zu Fettkalorien, die Sie ver- sehen, drücken Sie auf die untere Taste bis das Wort SCAN wieder erscheint.
- Seite 11 Stellen Sie auf Wunsch den Ventilator ein. Wenn Sie mit dem Training fertig sind, wird sich der Computer automatisch abstellen. Um den Venti- lator auf niedere Wenn die Pedale ein paar Sekunden lang nicht Geschwindigkeit bewegt werden, wird das Display anhalten und einzustellen, die Zeit wird im großen Display aufleuchten.
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Seite 12: Wartung Und Fehlersuche
WARTUNG UND FEHLERSUCHE Überprüfen Sie alle Teile des Ellipsentrainers und zie- Zunächst, beziehen Sie sich auf die untenstehende hen Sie sie regelmäßig an. Ersetzen Sie sofort alle Zeichnung und finden Sie den Membranenschalter (53). abgenutzten Teile. Lockern Sie die angezeigte M4 x 16mm Schraube (42); entfernen sie jedoch nicht. -
Seite 13: Trainingsrichtlinien
TRAININGSRICHTLINIEN Die folgenden Richtlinien werden Ihnen bei der Ausar- hinweg trainieren. Während der ersten paar Minuten beitung eines persönlichen Trainingsprogrammes behilf- des Trainings baut der Körper leicht zugängliche Kohlenhydrat- Kalorien zur Energiegewinnung ab und lich sein. Denken Sie daran, dass gute Ernährung und angemessene Pausen wesentlich zum Erfolg beitragen. -
Seite 14: Teileliste
TEILELISTE—Modell-Nr. PFEVEL2785.0 R0506A Zahl Beschreibung Zahl Beschreibung Rahmen Pedalarm-Buchse Pfosten M8 Mutter mit Nylon-Klemmteil Linker Seitenschutzabdeckung Scheibe des Schwungrads Rechter Seitenschutzabdeckung Bolzensatz des Pedalarms Haltestangenarm M8 x 22mm Senkschraube Linke Haltestange M4 x 16mm Schraube Leerlauf-Montage M4 x 20mm Schraube... -
Seite 15: Detailzeichnung
DETAILZEICHNUNG—Modell-Nr. PFEVEL2785.0 R0506A 30 31 51 15... -
Seite 16: Bestellung Von Ersatzteilen
Wenn Sie eine Ersatzteilbestellung vornehmen wollen, benötigen wir die folgenden Angaben: • die MODELL-NUMMER des Produktes (PFEVEL2785.0) • den NAMEN des Produktes (PROFORM 500 EKG Ellipsentrainer) • die SERIEN-NUMMER (finden Sie auf der Vorderseite dieser Bedienungsanleitung) • die BESTELLNUMMER und die BESCHREIBUNG der Teile (sehen Sie Seite 14 dieser Bedienungsanleitung) PROFORM ist ein eingetragenes Warenzeichen von ICON IP, Inc.