Inhaltsverzeichnis
Werbung
Quicklinks
Modell-Nr. PFEVEL29010
Serien-Nr.
FRAGEN?
Als Hersteller verpflichten wir
uns zur kompletten Zufrieden-
stellung unserer Kunden. Falls
Sie irgendwelche Fragen
haben oder falls Teile fehlen,
rufen Sie bitte an.
01805 231 244
Unsere Bürozeiten sind von
9.00 bis 18.00 Uhr.
ACHTUNG
Lesen Sie bitte aufmerksam alle
Hinweise und Anleitungen, bevor
Sie dieses Gerät in Betrieb neh-
men. Heben Sie diese Anleitung
für eventuellen späteren
Gebrauch auf.
BEDIENUNGSANLEITUNG
Aufleber
mit
Serien-Nr.
Fitness Produkt—Klasse: HC
Unsere Website:
www.iconeurope.com
Werbung
Inhaltsverzeichnis
Verwandte Anleitungen für ProForm 640 S
Inhaltszusammenfassung für ProForm 640 S
- Seite 1 Modell-Nr. PFEVEL29010 BEDIENUNGSANLEITUNG Serien-Nr. Aufleber Serien-Nr. FRAGEN? Als Hersteller verpflichten wir uns zur kompletten Zufrieden- stellung unserer Kunden. Falls Sie irgendwelche Fragen haben oder falls Teile fehlen, rufen Sie bitte an. 01805 231 244 Unsere Bürozeiten sind von 9.00 bis 18.00 Uhr. Fitness Produkt—Klasse: HC ACHTUNG Lesen Sie bitte aufmerksam alle...
-
Seite 2: Inhaltsverzeichnis
INHALTSVERZEICHNIS WICHTIGE VORSICHTSMAßNAHMEN ............2 BEVOR SIE ANFANGEN . -
Seite 3: Bevor Sie Anfangen
Serien-Nummer Ihres Gerätes bereit. Die Modell- führt, so dass der Aufprall auf Ihre Knie- und Fußgelen- Nummer ist PFEVEL29010. Die Serien-Nummer kön- ke minimal wird. Der einzigartige 640 S bietet verstell- nen Sie auf einem Aufkleber am Ellipsentrainer finden baren Widerstand und einen leicht brauchbaren (die genaue Stelle des Aufklebers ersehen Sie aus der Computer, um Ihnen das beste Training zu ermöglichen. -
Seite 4: Montage
MONTAGE Zur Montage braucht man zwei Personen. Legen Sie alle Teile des Ellipsentrainers auf einer dafür freige- machten Fläche aus und entfernen Sie alle Verpackungsmaterialien. Werfen Sie diese jedoch erst weg, wenn die Montage komplett fertiggestellt ist. Zur Montage braucht man einen Kreuzschraubenzieher einen verstellbaren Schraubenschlüssel , und einen Gummihammer zu den... - Seite 5 1. Finden Sie den vorderen Stabilisator (3) mit den Rädern (32). Während eine andere Person den vorde- ren Teil des Rahmens (1) hoch hebt, befestigen Sie den vorderen Stabilisator mit zwei M10 x 112mm Einsteckbolzen (34) und zwei M10 Nylon- Verschlussmuttern (29) am Rahmen.
- Seite 6 5. Der Computer (5) braucht vier “D”-Batterien (nicht in der Packung enthalten); alkalische Batterien sind emp- Lasche Batterien- fohlen. Drücken Sie die Lasche an der Batterien- deckung deckung und heben die Batteriendeckung hoch. Legen Sie zuerst vier Batterien in den Computer. Achten Sie darauf, dass die Batterien so ausgerichtet sind wie gezeigt und gemäß...
- Seite 7 9. Halten Sie das niedrigere Ende der linken Haltestange (9) gegen den linken Pedalarm (14). Schmieren Sie einen M10 x 92mm knopfförmigen Bolzen (27). Befestigen Sie die linke Haltestange (9) mit dem Knopfbolzen, zwei große M10 Unterlegscheibe (38) und einer M10 Nylon-Verschlussmutter (29) am linken Pedalarm.
-
Seite 8: Benutzung Des Ellipsentrainers
BENUTZUNG DES ELLIPSENTRAINERS DIE PEDALE EINSTELLEN Um vom Ellipsentrainer abzusteigen, warten Sie zuerst, bis die Pedale völlig zum Stillstand gekommen Die Bewegung sind. Wichtig: Der Ellipsentrainer hat kein Freilauf- Pedal der Pedale hängt rad. Die Pedale werden so lange in Bewegung blei- von ihrer Position ben, bis das Schwungrad zum Stillstand kommt. - Seite 9 Anmerkung: Falls sich eine dünne, klare Schicht Plastik auf der Oberfläche des Computers befindet, entfer- nen Sie diese. COMPUTERMERKMALE wendig sein die gewünschte Maßeinheit wieder auszuwählen. Der leicht zu benützende Computer bietet eine Vielfalt von Merkmalen an, um Ihr Training angenehmer und B.
- Seite 10 Sekunden lang anzeigen. Wenn ein persönliches BENUTZUNG DES MANUELLEN MODUS Trainer-Programm ausgewählt worden ist, wird das Display die übrigbleibende Zeit im Programm anstatt die vergangene Zeit anzeigen. Schalten Sie den Computer ein. Wenn erwünscht, Anmerkung: Der Computer braucht vier 1,5 V “D”- können Sie einen Batterien (nicht beigelegt).
- Seite 11 Während des Programms wird sich der Wider- BENUTZUNG EINES PERSÖNLICHEN TRAINER- stand des Ellipsentrainer automatisch ändern und PROGRAMMS durch das zutreffende Profil am Computer ange- zeigt. Wenn die gegenwärtige Widerstandsstufe zu hoch oder zu niedrig ist, können Sie die Wider- Schalten Sie den Computer ein.
-
Seite 12: Wartung Und Fehlersuche
WARTUNG UND FEHLERSUCHE Überprüfen Sie alle Einzelteile und ziehen Sie die Teile HANDGRIFF-PULSSENSOR FEHLERSUCHEN regelmäßig nach. Abgenutzte Teile müssen sofort aus- getauscht werden. • Versuchen Sie Ihre Hände nicht zu bewegen wäh- rend Sie den Handgriff-Pulssensor benutzen. Über- Um den Ellipsentrainer zu putzen, verwenden Sie ein mäßige Bewegung kann die Lesung der Pulsfre- feuchtes Tuch und eine kleine Menge milde Seife. -
Seite 13: Trainingsrichtlinien
TRAININGSRICHTLINIEN weg trainieren. Während der ersten paar Minuten des Trainings baut der Körper leicht zugängliche Kohlenhy- WARNUNG: drat-Kalorien zur Energiegewinnung ab und fängt erst Bevor Sie mit diesem oder einem anderen dann an, gespeicherte Fett-Kalorien abzubauen. Wenn Trainingsprogramm beginnen, sollten Sie es Ihr Ziel ist, abzunehmen, dann steigern Sie die Inten- Ihren Arzt konsultieren. -
Seite 14: Teileliste
TEILELISTE—Modell-Nr. PFEVEL29010 R0202A Zahl Beschreibung Zahl Beschreibung Rahmen Schwungrad-Achse Pfosten M8.5mm Unterlegscheibe Vorderer Stabilisator M8 Nylon-Verschlussmutter Hinterer Stabilisator Kurbelschraube Computer Leerlauf-Arm Linker Seitenschutz J-förmiger Bolzen Rechter Seitenschutz M10 x 25mm flache Schraube Abdeckungsscheibe Leerlauf-Lager Linke Haltestange Leerlauf-Rad Rechte Haltestange M10 kleine Unterlegscheibe Schaumstoffgriff “C”... -
Seite 15: Detailzeichnung
DETAILZEICHNUNG—Modell-Nr. PFEVEL29010 R0202A 71 70 57 45 45 46... -
Seite 16: Bestellung Von Ersatzteilen
• die SERIEN-NUMMER des Produktes (Sie finden diese auf der ersten Seite dieser Anleitung) • die BESTELLNUMMER und die BESCHREIBUNG der Teile (sehen Sie Seite 14 in dieser Anleitung). PROFORM ist ein eingetragenes Warenzeichen von AICON Health & Fitness, Inc. Teile-Nr. 179849 R0202A...