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COMPUTERDIAGRAMM
DEN WARNUNGAUFKLEBER ANBRINGEN
Der moderne Computer bietet eine Vielfalt von
Merkmalen an, um Ihr Training angenehmer und effek-
tiver zu gestalten.
Wenn der manuelle Modus am Computer gewählt wor-
den ist, kann der Widerstand des Ellipsentrainers mit
dem Druck einer Taste verstellt werden. Während Sie
trainieren, wird der Computer fortlaufend Trainings-
informationen anzeigen. Sie können sogar Ihre
Herzfrequenz mit dem eingebauten Handgriffpuls-
sensor messen.
Der Computer ist mit acht Smart-Programmen ausge-
stattet, die automatisch den Widerstand der Pedale
verändern und Sie dadurch zur Erhöhung Ihres
Tempos auffordern während Sie durch ein wirkungs-
volles Workout geführt werden.
Zusätzlich bietet der Computer zwei Herzfrequenz-
programme an, welche den Pedalwiderstand wechseln
und Sie auffordern Ihr Tempo zu ändern um Ihre
Herzfrequenz nahe der Zielherzfrequenz zu halten
während Sie trainieren.
Der Computer bietet auch ein Wattprogramm an, das
den Widerstand der Pedale verändert um Ihre
Leistungskraft nahe eines Zielgrades zu halten.
Um den manuellen Modus zu benutzen, siehe Seite
14. Um ein Smart-Programm zu benutzen, siehe
Seite 15. Um ein Herzfrequenzprogramm zu benut-
zen, siehe Seite 16. Um das Wattprogramm zu
benutzen, siehe Seite 18.
Hinweis: Bevor Sie den Computer verwenden, müssen
Batterien eingelegt werden (siehe Montageschritt 9 auf
Seite 10). Sollte sich eine dünne Plastikfolie auf dem
Computer befinden, entfernen Sie diese.
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