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Modell-Nr. PETL59817.0
Serien-Nr.
Notieren Sie die Seriennummer
für späteres Nachschlagen an der
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mit
Serien-Nr.
KUNDENDIENST
Wenn Sie Fragen haben oder wenn
Teile fehlen oder beschädigt sind,
kontaktieren Sie den Kundendienst
(siehe Informationen unten), oder
kontaktieren Sie das Geschäft, wo
Sie dieses Produkt gekauft haben.
0800 589 09 88
Mo.–Fr. 12:00–18:00 MEZ
Internetseite:
iconsupport.eu
E-Mail:
csuk@iconeurope.com
VORSICHT
Lesen Sie alle Vorsichtsmaßnah-
men und Anweisungen in dieser
Bedienungsanleitung, bevor Sie
dieses Gerät benutzen. Bewahren
Sie diese Bedienungsanleitung
für späteres Nachschlagen auf.
BEDIENUNGSANLEITUNG
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Verwandte Anleitungen für ProForm 305 CST
Inhaltszusammenfassung für ProForm 305 CST
- Seite 1 Modell-Nr. PETL59817.0 Serien-Nr. BEDIENUNGSANLEITUNG Notieren Sie die Seriennummer für späteres Nachschlagen an der Stelle oben. Aufkleber Serien-Nr. KUNDENDIENST Wenn Sie Fragen haben oder wenn Teile fehlen oder beschädigt sind, kontaktieren Sie den Kundendienst (siehe Informationen unten), oder kontaktieren Sie das Geschäft, wo Sie dieses Produkt gekauft haben.
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Seite 2: Inhaltsverzeichnis
Größe abgebildet. PROFORM und IFIT sind eingetragene Warenzeichen der Firma ICON Health & Fitness, Inc. App Store ist ein Warenzeichen der Firma Apple Inc., das in den USA und in anderen Ländern eingetragen ist. Android und Google Play sind Warenzeichen der Firma Google Inc. -
Seite 3: Wichtige Vorsichtsmassnahmen
WICHTIGE VORSICHTSMASSNAHMEN WARNUNG: Um das Risiko von Verbrennungen, Bränden, Stromschlägen und Verletzungen zu verringern, lesen Sie alle wichtigen Vorsichtsmaßnahmen und Anweisungen in dieser Bedienungsanleitung sowie alle Warnungen, die auf dem Laufbandgerät angebracht wurden, bevor Sie das Laufbandgerät benutzen. ICON übernimmt keine Verantwortung für Verletzungen oder Sachschäden, die durch dieses Produkt oder durch seine Benutzung entstehen. -
Seite 4: Bewahren Sie Diese Anweisungen Auf
17. Lesen Sie sinnerfassend über das Notstopp- wurde. (Siehe MONTAGE auf Seite 7 und verfahren und probieren Sie dieses Verfahren DAS GERÄT ZUSAMMENKLAPPEN UND aus, bevor Sie das Laufbandgerät benutzen TRANSPORTIEREN auf Seite 22.) Sie müssen (siehe DEN STROM EINSCHALTEN auf Seite ohne Schwierigkeiten 20 kg heben können, 16). -
Seite 5: Bevor Sie Beginnen
BEVOR SIE BEGINNEN Vielen Dank, dass Sie sich für das neue PROFORM sehen Sie bitte auf der Vorderseite dieser Bedienungs- ® 305 CST Laufbandgerät entschieden haben. Das anleitung nach. Damit wir Ihnen besser helfen können, 305 CST Laufbandgerät bietet eine beeindruckende... -
Seite 6: Diagramm Zur Identifizierung Der Teile
DIAGRAMM ZUR IDENTIFIZIERUNG DER TEILE Die Abbildungen unten helfen Ihnen bei der Identifizierung der Kleinteile, die Sie zur Montage brauchen. Die Zahl in Klammern unter jeder Abbildung ist die Kennziffer des Teils, die mit der TEILELISTE am Ende dieser Bedienungsanleitung übereinstimmt. Die Zahl nach der Kennziffer bezieht sich auf die Stückzahl, die für die Montage gebraucht wird. -
Seite 7: Montage
MONTAGE • Die Montage erfordert zwei Personen. • Linke Teile sind mit einem „L“ oder dem Wort „Left“ und rechte Teile mit einem „R“ oder dem • Legen Sie alle Teile auf einer dafür freige- Wort „Right“ markiert. machten Stelle aus und entfernen Sie alle Verpackungsmaterialien. - Seite 8 3. Identifizieren Sie den rechten Pfosten (76). Lassen Sie eine zweite Person den rechten Pfosten an die Basis (74) halten. Siehe die eingefügte Abbildung. Binden Sie den Kabelbinder (D), der sich innerhalb des rechten Pfostens (76) befindet, sicher um das Ende des Pfostenkabels (63).
- Seite 9 5. Halten Sie den rechten Pfosten (76) an die Basis (74). Achten Sie darauf, das Pfostenkabel (63) nicht einzuklemmen. Schieben Sie eine 3/8" x 3 1/4" Schraube (2) mit einer 3/8" Zahnscheibe (3) in das oberste Loch am rechten Pfosten (76). Drehen Sie die Schraube lose in die Basis (74) ein.
- Seite 10 7. Legen Sie die Computereinheit (H) umgekehrt auf eine weiche Unterlage, um ein Zerkratzen der Computereinheit zu vermeiden. Entfernen Sie die zwei gezeigten Schrauben (I) und entsorgen diese. Dann entfernen Sie die Computerquerstange (61). 8. Entfernen Sie die vier gezeigten Schrauben (J) und entsorgen diese.
- Seite 11 10. Mit der Hilfe einer zweiten Person halten Sie die Computereinheit (K) an die rechte Haltestange (64). Siehe die eingefügte Abbildung. Verbinden Sie das Pfostenkabel (63) mit dem Computerkabel (L). Die Steckverbinder sollten ohne Prob- leme ineinander passen und einschnappen. Sollte das nicht der Fall sein, drehen Sie einen der Steckverbinder um und versuchen Sie es noch einmal.
- Seite 12 12. Heben Sie den Rahmen (38) in die aufrechte Position. Lassen Sie eine zweite Person den Rahmen halten, bis Schritt 14 vollendet ist. Richten Sie die Verriegelungsquerstange (67) so aus, wie abgebildet. Befestigen Sie die Verriegelungsquerstange mit zwei 1/4" x 1 3/4" Schrauben (77) an den Halterungen (O) am Rahmen (38).
- Seite 13 14. Entfernen Sie die 5/16" Mutter (20) und den 5/16" x 2 1/4" Bolzen (79) von der Halterung an der Verriegelungsquerstange (67). Richten Sie das obere Ende der Lagerungs- sperre (68) mit der Halterung, die sich an der Verriegelungsquerstange (67) befindet, gleich aus und schieben Sie den 5/16"...
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Seite 14: Das Laufbandgerät Verwenden
DAS LAUFBANDGERÄT VERWENDEN DAS NETZKABEL ANSCHLIESSEN Befolgen Sie die unten angeführten Schritte, um das Netzkabel einzustecken. Dieses Produkt muss geerdet sein. Sollte es zu einer Fehlfunktion oder Betriebsstörung kommen, 1. Stecken Sie das gezeigte Ende des Netzkabels in bietet Erdung für elektrischen Strom den Weg des die Buchse am Laufbandgerät ein. - Seite 15 COMPUTERDIAGRAMM DEN WARNAUFKLEBER ANBRINGEN Sie können sogar Ihre Lieblings-Workoutmusik oder Hörbücher durch das Lautsprechersystem des Machen Sie die englischen Warnungen am Trainings- Trainingscomputers während des Trainings anhören. computer ausfindig. Dieselben Warnungen in anderen Sprachen findet man auf dem beigefügten Aufkleber- Um den Strom einzuschalten, siehe Seite 16.
- Seite 16 DEN STROM EINSCHALTEN DEN MANUELLEN MODUS VERWENDEN WICHTIG: Sollte das Laufbandgerät kalten 1. Den Schlüssel in den Trainingscomputer Temperaturen ausgesetzt worden sein, lassen Sie stecken. es erst auf Raumtemperatur erwärmen, bevor Sie den Strom einschalten. Andernfalls können Sie die Siehe DEN STROM EINSCHALTEN links. Computeranzeigen oder andere elektronische Teile beschädigen.
- Seite 17 5. Mithilfe der Anzeigen Ihren Fortschritt verfolgen. Die Registerkarte My Trail (mein Pfad) zeigt eine 400 m lange Laufbahn an. Während Sie trainieren Während Sie auf dem Laufbandgerät gehen oder gibt das blinkende Rechteck Ihren Fortschritt an. laufen, kann das Display die folgenden Workout- Die Registerkarte My Trail zeigt auch die Anzahl Informationen anzeigen: von Runden an, die Sie zurückgelegt haben.
- Seite 18 6. Ihre Herzfrequenz auf Wunsch messen. 7. Den Schlüssel nach dem Training vom Trainingscomputer abziehen. Sie können mithilfe des Handgriff-Pulsmessers oder eines kompatiblen Pulsmessers Ihre Herzfre- Wenn Sie mit dem Laufbandgerät fertig sind, quenz messen. Informationen zum Kauf eines steigen Sie auf die Fußleisten, drücken die Taste zusätzlich erhältlichen Brustgurt-Pulsmessers End/Summary (Ende/Zusammenfassung) und finden Sie auf Seite 21.
- Seite 19 Jedes Workout ist in Abschnitte eingeteilt. Für Um das Workout jederzeit zu stoppen, drücken jeden Abschnitt sind je eine Geschwindigkeits- Sie die Taste Stop (Stopp). Auf dem Display fängt und eine Neigungseinstellung programmiert. die Zeit zu blinken an. Um das Workout wieder Anmerkung: Es kann vorkommen, dass dieselbe aufzunehmen, drücken Sie die Taste Start.
- Seite 20 ZWISCHEN IHREM TABLET UND DEM TRAININGS- 5. Ihr Tablet vom Trainingscomputer auf Wunsch COMPUTER EINE VERBINDUNG HERSTELLEN trennen. Der Trainingscomputer unterstützt BLUETOOTH- Um die Verbindung zwischen Tablet und Trai- Verbindungen mit Tablets über die iFit Bluetooth Tablet ningscomputer abzubrechen, wählen Sie zuerst App und mit kompatiblen Pulsmessern.
- Seite 21 DER EINSTELLUNGSMODUS DEN TABLETHALTER VERWENDEN Der Trainingscomputer ist mit einem Informati- Sie können onsmodus versehen, der Informationen über das während Ihres Laufbandgerät sammelt und Ihnen ermöglicht, Compu- Trainings auf Tablethalter tereinstellungen zu personalisieren. Ihrem Tablet ver- schiedene Medien 1. Den Informationsmodus wählen. abrufen.
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Seite 22: Das Gerät Zusammenklappen Und Transportieren
DAS GERÄT ZUSAMMENKLAPPEN UND TRANSPORTIEREN DAS LAUFBANDGERÄT ZUSAMMENKLAPPEN DAS LAUFBANDGERÄT TRANSPORTIEREN Um ein Beschädigen des Laufbandgeräts zu Bevor Sie das Laufbandgerät transportieren, klappen vermeiden, stellen Sie die Neigung auf Null, bevor Sie es wie links beschrieben zusammen. VORSICHT: Sie das Laufbandgerät zusammenklappen. Dann Vergewissern Sie sich, dass die Lagerungssperre ziehen Sie den Schlüssel ab und ziehen das in der Lagerungsstellung eingerastet ist. -
Seite 23: Wartung Und Fehlersuche
WARTUNG UND FEHLERSUCHE WARTUNG FEHLER: Das Gerät schaltet sich während des Betriebs ab Regelmäßige Wartung ist für die optimale Leistung des Geräts und zur minimalen Abnutzung der Teile sehr a. Überprüfen Sie den Netzschalter (siehe Abbildung wichtig. Überprüfen Sie bei jeder Verwendung des c links). - Seite 24 FEHLER: Das Laufband verlangsamt sich, wenn Finden Sie den Reedschalter (85) und den Mag- neten (86) auf der rechten Seite der Rolle (31). man darauf geht Drehen Sie die Rolle, bis der Magnet dem Reed- schalter gegenüberliegt. Der Abstand zwischen a.
- Seite 25 FEHLER: Das Laufband ist nicht mittig justiert FEHLER: Das Laufband rutscht, wenn man darauf geht a. WICHTIG: Das Laufband sollte genau in der Mitte zwischen den Fußleisten liegen. Falls das a. Ziehen Sie zuerst den Schlüssel ab und ZIEHEN Laufband an den Fußleisten reibt, könnte das SIE DAS NETZKABEL HERAUS.
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Seite 26: Trainingsrichtlinien
TRAININGSRICHTLINIEN Fettverbrennung – Um Fett effektiv zu verbrennen, WARNUNG: müssen Sie bei einem niedrigen Intensitätsgrad über Bevor Sie mit einen anhaltenden Zeitraum trainieren. Während der diesem oder irgendeinem anderen Trainings- ersten paar Minuten des Trainings verbraucht Ihr programm beginnen, konsultieren Sie Ihren Körper Kohlenhydratkalorien zur Energieerzeugung. - Seite 27 EMPFOHLENE DEHNÜBUNGEN Die richtige Form für verschiedene, grundlegende Dehnübungen ist rechts abgebildet. Bewegen Sie sich beim Dehnen immer langsam. Man soll dabei nicht wippen. 1. Sich nach den Zehen strecken Mit den Knien leicht gebeugt bewegen Sie den Oberkörper von der Hüfte langsam nach vorne.
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Seite 28: Teileliste
TEILELISTE Modell-Nr. PETL59817.0 R0418A Kennz. Anz. Beschreibung Kennz. Anz. Beschreibung #8 x 1/2" Erdungsschraube Neigungsrahmen-Buchse 3/8" x 3 1/4" Schraube Neigungsrahmen 3/8" Zahnscheibe Bodenschale #8 x 3/4" Schraube Buchse 5/16" x 3/4" Schraube Netzkabel 5/16" Zahnscheibe Netzschalter 5/16" x 3" Schraube Computer-Abstandshalter #10 x 3/4"... -
Seite 29: Explosionszeichnung
EXPLOSIONSZEICHNUNG A Modell-Nr. PETL59817.0 R0418A... - Seite 30 EXPLOSIONSZEICHNUNG B Modell-Nr. PETL59817.0 R0418A...
- Seite 31 EXPLOSIONSZEICHNUNG C Modell-Nr. PETL59817.0 R0418A...
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Seite 32: Bestellung Von Ersatzteilen
BESTELLUNG VON ERSATZTEILEN Um Ersatzteile zu bestellen, siehe Vorderseite dieser Bedienungsanleitung. Damit wir Ihnen helfen können, soll- ten Sie darauf vorbereitet sein, uns folgende Informationen geben zu können, wenn Sie uns kontaktieren: • die Modellnummer und Seriennummer des Produkts (siehe Vorderseite dieser Bedienungsanleitung) •...