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e R s t e
Willkommen zu einem völlig neuartig konzipierten Übungsgerät: dem xRide™ von Octane Fitness! Sie stehen kurz vor
einem großartigen Übungserlebnis mit raffinierter Elektronik und einer Vielzahl vorprogrammierter Trainingseinheiten.
Der Einstieg ist ganz einfach: Bewegen Sie eine der beweglichen Griffstangen in Richtung Geräterückseite und nehmen
Sie Platz.
sitzeinstellung
Komfort und Effizienz Ihrer Trainingseinheit auf dem xR6 sind auch von der richtigen Sitzposition abhängig. Sowohl die
Höhe als auch die Neigung des Sitzes auf dem xR6 sind einstellbar, sodass Sie ihn an die für Sie am besten geeignete
Position anpassen und so Ihre Trainingseinheit optimieren können.
Hinweis: Beim Einstellen der Sitzhöhe oder -neigung darauf achten, dass der Einstellungsmechanismus
hörbar und sichtbar einrastet.
einstellen der sitzhöhe
Stellen Sie die Sitzhöhe auf Geräten der Serie xR6 anhand
des Griffs unter der Vorderkante des Sitzes ein. Stützen Sie
sich mit den Füßen auf der Plattform ab und bewegen Sie den
Griff nach oben. Verschieben Sie den Sitz mit den Beinen auf
die gewünschte Höhe. Betätigen Sie die Pedale vorwärts, bis
sich eines der Pedale an seiner untersten Position befindet.
Überprüfen Sie die Position Ihres Beins auf diesem Pedal.
Ihr Knie sollte leicht angewinkelt sein. Ist Ihr Bein ganz
ausgestreckt oder Ihr Knie zu stark angewinkelt, stellen Sie die
Sitzhöhe erneut ein, bis die korrekte Beinposition vorliegt.
einstellen der sitzlehnenneigung
Stellen Sie die Neigung der Sitzlehne auf Geräten der Serie
xR6 anhand des Knaufs unter der linken Sitzkante ein. Es
stehen fünf verschiedene Positionen zur Verfügung, wobei
Position 1 die vertikalste Einstellung ist und Position 5 die
größte Neigung aufweist. Lehnen Sie sich zur Einstellung der
Neigung leicht nach vorne, und ziehen Sie dann den gelben
Knauf etwas heraus, um die Neigungssperre zu lösen. Lehnen
Sie sich zurück, um die Sitzlehne nach hinten zu bewegen, oder
verlagern Sie Ihr Gewicht leicht nach vorne, um die Sitzlehne
in eine aufrechtere Position zu bewegen. Lassen Sie den Knauf
los, und verlagern Sie Ihr Gewicht leicht, bis die Neigungssperre
hörbar einrastet.
Hinweis: Nachdem Sie die Sitzlehnenneigung auf eine angenehme Position eingestellt haben, bewegen
Sie die Pedale nach vorne, und überprüfen Sie erneut die Beinposition. Möglicherweise muss
die Sitzhöhe infolge der veränderten Neigung neu eingestellt werden.
Tipp:
otieren Sie sich die Positionsnummern sowohl für die Sitzhöhe (1-20) als auch für die
Sitzlehnenneigung (1-5), sodass Sie die Sitzeinstellung jederzeit schnell vornehmen können.
s C H R i t t e
Hebel zur
Anpassung der Höhe
Knopf zur
Anpassung
der Neigung
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