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gewicht ( und )
(xR6e/xR6ce)
alter ( und )
eingabe
Hinweis:
Sie brauchen das Gerät nicht auszuschalten – der xR6 verfügt über einen „mitdenkenden" Standby-Modus
mit virtuellem Aus-Schalter. Hierdurch entfällt der Bedarf an einem tatsächlichen Netzschalter. Drücken
Sie die Taste „Pause Löschen", bis Sie einen Signalton hören, um den Standby-Modus zu starten. Auf der
Matrix wird „UNFUELING" angezeigt, und es leuchtet nur eine LED-Anzeige im Muscle Endurance-Fenster.
Ihr elliptischer Crosstrainer verbraucht in diesem Modus nur sehr wenig Strom. Um Ihren Crosstrainer
wieder in einen aktiven Status zu versetzen, müssen Sie nur eine beliebige Taste drücken oder zu treten
anfangen.
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Zur Erhöhung oder Reduzierung des eingegebenen Gewichts des Benutzers. Mithilfe
dieses Wertes (zwischen 70 und 300) wird eine präzisere Anzeige der verbrannten
Kalorien ermöglicht. Das Gewicht wird in Kilogramm (metrisch) oder Pound (britisch)
angezeigt. Unter der Anwendereinrichtung auf Seite 23 finden Sie Informationen
über den Wechsel der Anzeige.
Wird bei herzfrequenzgesteuerten Programmen verwendet. Bei Eingabe eines
Alters zwischen 15 und 99 kann automatisch eine empfohlene Zielherzfrequenz
auf Grundlage der Formel „220 – Alter = Ihre theoretische maximale Herzfrequenz
(TMHF)" ermittelt werden. Dieser Zahl wird dann mit dem Programmintensitätswert
multipliziert, um Ihre Zielherzfrequenzwerte zu berechnen. Wird kein Wert
eingegeben, werden die Daten auf Grundlage eines Alters von 40 Jahren berechnet.
Wenn Sie gerade kein herzfrequenzgesteuertes Programm ausführen, aber dennoch
Ihren Herzfrequenz-Prozentwert anzeigen möchten, der Ihren aktuellen Zustand im
Vergleich zur empfohlenen Zielherzfrequenz angibt, geben Sie einfach Ihr Alter ein.
Weitere Informationen hierzu finden Sie auf Seite 28 unter „Was ist meine optimale
Herzfrequenz?"
Zum Auswählen von mit den oben beschriebenen Tasten geänderten Werten oder
Funktionen. Wenn Sie während einer Übung die Eingabe-Taste drücken, wird die
LED-Anzeige nicht mehr zwischen den verschiedenen Modi hin- und hergeschaltet.
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