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H e r z f r e q u e n z - F e e d b a c k
l e d - a n z e i g e
Herzfrequenzgesteuerte Trainingseinheiten gehören zu den präzisesten Trainingsmethoden, die es gibt. Eine genaue
Kenntnis der Intensität, mit der Ihr Körper trainiert wird, ist äußerst wichtig, wenn Sie Ihr Training auf die nächsthöhere
Stufe bringen möchten. HeartLogic zeigt während der Trainingseinheit wesentliche Daten an, damit Sie Ihre Übungszei-
ten und Ihre Effektivität maximieren können.
Der xR6e und der xR6ce weisen vier LED-Anzeigen auf, die wichtige Herzfrequenzinformationen während der Trainings-
einheit anzeigen: Zeit in Zone, Herzfrequenz (aktuell), Herzfrequenz % und Ziel-HF.
Tipp: Um die Anzeige der Herzfrequenzdaten während der Trainingseinheit beizubehalten, drücken Sie während der
Anzeige der Herzfrequenz in den Fenstern die Taste „Eingabe". Um die Umschaltfunktion wieder zu aktivieren,
drücken Sie die Eingabe-Taste ein zweites Mal.
Zeit
Zeit in Zone
M a t r i x - d i s p l a y
In den Programmen „HF Intervall" und „Individuelles HF Intervall" zeigt
das Matrix-Display Ihren Fortschritt im Verlauf der Intervalle an.
Zielherzfrequenz ändern – Wenn Sie versuchen, eine neue Zielherz-
frequenz zu erreichen, wird auf der linken Seite der Matrix eine Abbil-
dung dieses Intervalls angezeigt. Auf den Intervallabbildungen blinkt
das Intervall, das Sie zu erreichen versuchen. Jede einzelne vertikale
Reihe entspricht einer Minute. Ein Pfeil auf der rechten Seite des Dis-
plays zeigt an, ob Sie Ihre Herzfrequenz steigern oder senken sollten.
intervalldauer – Wenn Sie die neue Zielherzfrequenz erreicht oder
übertroffen haben, schaltet das Matrix-Display auf ein abwärts zäh-
lendes Zeitwerk um, das die Länge des Intervalls herunterzählt. Auf
der unteren Zeile der Matrix wird auf einem horizontalen Balkendia-
gramm die aktuelle Widerstandsstufe angezeigt.
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Geschwindigkeit
Distanz
Herzfrequenz
Herzfrequenz %
Kalorien
Kal/St
Ziel-HF
Stufe
Zeilen für bevorstehende
Stufe blinken
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